昨日はスタッフミーティングがキャンセルになり、暇が出来たので久しぶりに近くのトラックへ走りに行きました。 殆ど走れず、体力の衰えを痛感(- -;)。 歩いたり走ったりを繰り返しました。ただ『ためしてガッテン』では、この方法がイイ、と言っていたので、まぁ今日のところはいいか、と思いながら‥。 この写真... 続きをみる
ラベンダー•トランペットのムラゴンブログ
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日記
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人に気を使う日本人 ( `◔ ω ◔ ) .。o 気を使いすぎる日本人
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【日記】歩くマインドフルネスをどこまで実践できるか?
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ガンゼキラン&ショコラテリーヌ
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2024/05/15ちょっと減った〜ヽ(*´∀`*)ノヤッター♩
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【親の介護】自宅介護・・リベンジしてみようと思います。
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またひとつ、大好きな場所ができた
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Perugia in pink
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信じられない失敗 ガスを止められた
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名は体を表すらしいが、体は性格を表すのか?と思いダイエット中。
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ゲーム
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