リタイヤ後のムラゴンブログ

ネガティブな日に見つけた動画は

気力消滅 やる気スイッチOFF状態の昨日でした。 ヨガの後遺症なのか（使っていない部分を伸ばしたから･･･爽快なんですけど）腰痛やこわばり感、再び朝からぐんぐん気温が上昇、猛暑日で 予定していたガーデニングは延期としてからテンションは急降下📉📉📉 部屋籠りでスマホを眺める時間が増え、良くないよ... 続きをみる

気になる言葉、染み付いた習慣

気になる 目に止まった言葉 やれやれ それはそれこれはこれ お願いが届いたようで😇ここ3日、熱帯夜から解放されています。 エアコン消して眠れるまであと少しかなと感じるだけで、重い身体が軽くなり やれやれ やっと秋の背中が見えてきた🍁 またもや不機嫌👵 きっかけや原因があまりにも大人げなく愚かし... 続きをみる

リタイヤ後のことを考える 夫との距離感

3人の子どもたちが巣立って行ったので、今は夫とのふたり暮らし。 夫も私もフルタイムで働いていて、朝の出勤時間も異なるので 平日、顔を合わせるのは夕食の時のみなのです。 一方、休日はと言うと、夫の休みは日曜のみ。 なので、一日一緒に過ごすのは1週間の中で日曜だけ。 誰が言ったか、「亭主元気で留守がいい... 続きをみる

日々の暮し、何気ない暮らし

毎日の生活リズムが整っていない焦り、時間に余裕があるのに疲れるし痛みが出て歯痒い 早寝早起き習慣だけは維持しているから のんびり構えようよ、そんなに詰め込もうとしなくても････自らそう思うし、ましてや相談したら誰もがそう答えるだろうし、そもそもそんな相談は迷惑よね･････ここでまた葛藤する･･･... 続きをみる

始めると止まらない反省の日

立秋だそうです… こちらは30℃越えがあと2ヶ月は続く、夏はまだ長いよの諦め感😰が強いけれど、 秋はこの先にあります🍁ガンバろ👊の励ましと受け取りましょうか。 せめて 連日の熱帯夜が今月中で終了となればと願います。 台風が近づいています のろのろ瞑想台風カーヌン🌀 ムシムシ曇り空、今夜から木... 続きをみる

ジム通い？それとも・・・。

出勤日数残り7日となりました。 昨日は仕事内容は多少の緊張感だけの楽なもので勤務後の疲れを感じてないはずなのに、通勤と拘束時間だけで身体はぐったりだったのでしょう。 21時にはどうしようもない睡魔、頑張りましたが（笑）22時にはダウンしていました^^; 今朝4時に目覚めたものの、まだ早いぞと二度寝、... 続きをみる