リラックス効果のブログ記事ムラゴンブログ

ずっと昔から、ラベンダーのエッセンシャルオイルが好き。人工的な香りは苦手だけど、これは天然のせいか大丈夫。広島で友達について生活の木に行ったときに、久々にラベンダーを買ってしまった。3月は忙しく疲れてたので、癒やされたかったんだね、きっと。お風呂に数滴落としたり、枕にたらして楽しんでいる。リ... 続きをみる

ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2024/04/03 19:39

ラベンダーで安眠効果

職場の人にラベンダーを頂きました。大きくなるのでいっぱいどうぞと。玄関を入ると良い香りがします。綺麗に写せませんがもう少し明るくて良い色です。ラベンダーの香りにはリラックス効果がありますね。よく聞きます。だから安眠できるようです。寝室に1輪でも置くといいかもしれませんね。そ... 続きをみる

ゆき微笑みのある暮らし 2023/07/08 08:35

クーネプランター

ハイレゾ自然音クーネと観葉植物で、五感を刺激し集中力UP 「おしゃれなクーネプランター」ハイレゾ音源クーネと観葉植物で、五感を刺激し、リラックス効果を創造 ATSバイオフィリア仕様「おしゃれなプランター型クーネ」は、豊かな自然音を再現する「ハイレゾリューション音源」と、より自然に「音」が耳に届く間... 続きをみる

acoustic acousticのブログ 2022/10/04 20:56

甘～いバレンタインの夜を過ごす秘訣は、、、。

きのうに続き、チョコのお話番外編。チョコの効能はまだまだある。カカオはテオブロミンという成分を含んでいて、集中力や記憶力を高めたり、自律神経を調節してリラックスさせる効果もあるそうだ。ただしこのテオブロミン、摂りすぎると利尿作用や興奮作用を高めてしまう可能性もあるので、1日に20gくらいが適... 続きをみる

ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/02/06 16:35

ベランダ菜園・レモンバーム

レモンバームを収穫しました。生ではなく乾燥させてハーブティーを作ります。乾燥していると色が悪いのですがお湯を入れると鮮やかな緑に戻ります。お茶の色は薄いレモン色です。飲む時にレモンの良い香りがします。レモンバームの効能が良かったので種から育てて作ってみました。［リラックス効果と認知... 続きをみる

シニアライフ・みみ婆ちゃんの日記シニア・ライフみみ婆ちゃんの日記 2021/07/31 00:30