「人生最後のダイエット」?とリバウンド
勝間和代さんのYouTubeで無理なダイエットは必ずリバウンドする❗と言ってました 「私たちは痩せるため、あるいは健康のため、糖質制限ダイエットや繊維質中心生活など様々な試みをします。 しかし、極端な試みはだいたい自分の食欲や文化や習慣に分けて元に戻ってしまって元の木阿弥です 特にカロリー制限を厳し... 続きをみる
ヒヤシンス 60代 気ままに 楽しく あるがままに 2021/06/21 06:33
毎日、10個のベトナム語56 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
『ユーカリポポラス』と『かれいの煮つけのおうちごはん』
いつの間にかアプリ
おうちのお花
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出発間近
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春キャベツ収穫&キャベツ苗植え付け☆葉山農園(5月上旬)
料理本。
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消毒のススメ
色々見つけた
第7回藤岡オープンガーデン2024 #1
まちの花壇
5月15日 メディアの「・・・」表記が不快
ぼっちの生活から脱出
カナリーブリリアント開花
お花はキレイです(●´ω`●)♪
元気が欲しい時には赤い薔薇❤オデュッセイアと、やっと咲いた はいから(?)
◎きょうの庭花 クレマチス*千鳥草*ヒューケラ&炊飯器でチーズケーキ
多肉とビオトープ:その2
チューリップとスイセンと夕陽が彩るマイオロロンガーデン
今年も金魚草もおかわかめも食べてます。
多肉植物 アローンスター♪
実生パキポディウム(10ヶ月)の植え替え
お隣の傾斜地の大規模な伐採作業が始まりました...