今日のランチのムラゴンブログ

3日坊主で終了と今日の昼ごはん

（色が悪くてごめんなさい🙏） まずは、ランチ、 うどんの上に、ネギ、天かす、 生姜、おろし大根がいっぱい のってます＾＾ 朝のフレーク。 豆乳＋フレーク（40g）と 野菜🥦の朝食にしようと 思ったけど、一週間も もたなかった💧 3日坊主とはこの事(･･;) 結局、朝ごはんは母の分も 作らないと... 続きをみる

定期診療Part1 ランチはお寿司

サキちゃんの外来は月曜日の午後からです。 月曜日の朝に休むなんてヤ●ザみたいな真似出来ないので助かってます。 朝から、サキちゃんレポートを纏めてて気付いた。 今月、週1の頻度で点滴してました、ポンコツ史上、初の快挙✨ プレドニン減らしたらこの始末、サキちゃんに叱られる⁉️ いや、だって主治医さまの預... 続きをみる

ランチは 青空の下で

毎週水曜日に来るキッチンカーです。 先週から気になってたやつ、ようやくいただきます✨ ローストビーフにシラス入ってるとかもう、、、 ちょっと軽くバドワイザーとか行きたい！でも仕事中😭 朝に飲んだカロナール500、効いてるのか 動かずにいる時は痛みを感じません！が、歩くと痛たたた。 メチコバールはま... 続きをみる

あれよあれよと終わった月曜日

今日は外ランチ、鉄板焼きの東洋で、お肉食べました。 早番で行かないと売り切れてしまう「じゃんじゃん焼き定食」です。 ステーキ肉の切り落としと玉ねぎを炒めて特製だれをかけた ここで1番やすいサラリーマンの「がっつり肉ランチ」です。 日本橋の立地で本格的な鉄板焼きを税込み1,100円とは！ あ、少し前ま... 続きをみる

お昼休み 人形町まで行ってみた

人形町には「きしめん」の専門店があるらしい。 ひょんな事から、小耳に挟んだのは年末のこと。 ツルツルの白い喉越しの良い麺を思い浮かべ ああ、お出汁も関西寄りの薄いやつだったっけ。 そうなるともう、居ても立っても居られないのが ポンコツのポンコツたる所以、良くないところ。 窓の外は思いの外、暖かそうで... 続きをみる

今日は良い天気 木曜日の檸檬食堂

頼まれていたお買い物を済ませて、飛び込んだカフェ飯 安心してください、今日のランチは固形物です✨✨✨ あ、因みに昨日の豪華ランチも、食塩水と謎の霞じゅなかったようです。 結局あの後寝落ちして、3時半まで眠れました。→からの二度寝の4時半。 胸痛とヒューゴロは残っていますが、まぁ、正常運転レベルです。... 続きをみる

ロテサリーチキンを喰らうポンコツ🐓

今日のランチはロテサリーチキンです。 余りにも美味しそうに撮れた（実際美味しかった）ので連投🐓 ちゃんと大人しくしてるのに、薬も忘れずに飲んでるのに 何で、キュウキュウ鳴るのが止まらないんだ⁉️ よーし、それじゃあ、肉にでも齧り付きスタミナをつけてやるぜ✨ 高架を潜って大手町までやってきました💨... 続きをみる

スパイスに騙されてスパイスで返り討ち

と、言うわけで今日のランチは此方です。 今日の相方さん弁当は炒飯だったので、私も海老🦐炒飯で。 余りウロウロ徘徊するのはちと辛い今日のポンコツは オフィス近くのシンガポール食堂🇸🇬へGO 数量限定のサービスランチは海老炒飯にミニラクサ。 ちょっぴりスパイシーで、ココナツミルクがほんのり甘い。 ... 続きをみる

寝起きのランチ

ゴロゴロしながら世界陸上を見ていたら めでたく其の儘、寝落ちしました。 「お腹空いた、残りのドーナツ食べても良い？」 相方さんがやって来て、ランチは未だかと圧をかけて来ました？ えっ？そんなつもりじゃないよ？ うん、わかってるよ、暫しお待ちを！ この前買ったスープカレーラーメン、 ランチにお試しした... 続きをみる

美味しいパンを買ったので

昨日、美味しい食パンを買ったので、卵サンド作って来ました。 タンブラーに生姜紅茶を詰めて、すっかりハイキング気分です。 フライングタイガーで買ったナイロン袋、 食パン🍞がピッタリ入って良い感じです。 食パンが美味しいと、卵と胡瓜だけでも美味しいですね。 きっと、消化にも良いに違いない❣️ ウロウロ... 続きをみる

京都に着きました 郷愁に浸る1日

京都に着きました。 学生時代の想い出が沢山沢山詰まった街です。 泣いたり笑ったり、たまに勉強したり。 初恋の人と行った場所も至るところにあります。 ランチなら彼処、お買い物なら此方、 昔から変わらず残る場所が有るのは古都ならではの強みでしょうか。 錦市場を通りながら、やっぱりおうどんは彼処しかないな... 続きをみる

ランチしようと出かけたら 財布を忘れた愉快なポンコツです

はい、痛恨のミスです。ランチ行くのに財布忘れました。 今日は暖かく天気も良いので、ACOちゃんは、ご機嫌なんですが、 朝から胃痛に悩まされているポンコツです。 食堂のメニューを一瞥し、よし、今日は（今日も？）外に出ようと 出かけたところが、掲題通りな次第です。 財布を取りに戻ったのですが、もう出かけ... 続きをみる

今日も午後休を取る ヤル気のないポンコツです

アンディーブと生ハムのグラタンを食べたくて行きましたが 売り切れでした。 仕事終わりなので、美味しいベルギービールを飲みたい所ですが 残念ながら断酒中です。 白菜とベーコンの豆乳ポタージュのスープランチを頂きました。 このとてつもなくボリューミーなフレンチフライが好きなんです💕 有給休暇1日を分割... 続きをみる

12月1日のお昼ごはんと 貸金庫（笑）

昨日の 鍋の残りと コストコの ローストビーフハイローラ これで、ハイローラ 完食 やはり・・コストコの 加工品って 量が多くて 旦那さん・20代前半の娘 と私では なかなか 食べきらない 残ったら全部 私がやっつけなくちゃ いけないから 買っちゃだめだな・・・きっと。 で・・職場のご自由に お食べ... 続きをみる

寒っ❄️寒っ⛄️

寒すぎてエンジンがかからないポンコツです。 ヒスタブロック配合剤のせいか、お腹が空かない。 出歩くのも寒いので、近くのキッチンカーで紅茶と焼きドーナツを 買ってきて、デスクでもふもふと頂きました。 静岡県産のオーガニック茶葉を用いた和紅茶らしいんですが 癖がなく美味しいので、最近はこればかりです。 ... 続きをみる

ダイエットに成功したら毎日揚げ物でもOK

最近、質のいい記事を書ける程のネタもないので アップをしておりませんでした。 今週のランチを振り返ると、以下のようになりました。 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 毎日揚げ物ウィークリー わざとじゃないけど、カラダが欲していたんですかね。 とはいえ、毎日欠かさず、ランニング×ウォーキン... 続きをみる