今日の朝ごはんのムラゴンブログ

全力で遊んだ翌朝は

昨日、28,697歩、歩きました。 で、夜の薬とテリルジー、全部すっぽかして寝てしまいました！ で、朝1番にテリルジーやって、お薬も飲んどいた方が良いよね？ と、朝ごはん食べてます。 オーブン買ったタイミングで、オーブントースターを処分したので 食パンは網で焼いていると言う昭和生まれです。 →あ、昭... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 朝からいいお天気。 軽くお掃除してから、実家に行きます。 9時過ぎに仕事に行く妹と入れ替わり。 夕方、妹が帰ってくるまで、実家で過ごします。 鶏のスープを煮込みながら、あちこちお掃除したり、ゴロゴロしたりします。

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今日の朝ごはん。 卵を落としたお粥。 アツアツのお粥で、カラダポカポカです。 何となくテレビを見ながら、3月のおうちの家計簿を締めました。 そろそろお買い物に出かけたいのですが、アマパンマンが起きてきません。 4時から呑みに出かけて、帰ってきたのが2時過ぎですからね。10時間だもの。 そろそろ叩き起... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 最近、3時台に目が覚めてしまいます。 で、5時過ぎに、また1時間位寝る、と。 今朝お布団から出たのは8時過ぎ。 とりあえず、モーレツカンタンな朝ごはんを食べて、10時の予約の美容室へ。 ちょっと足りないものを買って帰ったら、お父さんのお昼の下拵えをして、実家に行ってきます。 ふ〜…... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 今朝はこれだけ。 10時前に出かけるので、それまでに身支度したり、うちの中を片付けたり。 出先で11時頃、軽くお昼の予定です。

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今日の朝ごはん。 昨夕、事故ったことがアタマから離れませんが、せめて今日がお休みでよかった。 これからお洗濯して、お父さんのお昼の仕度をして、ガムテープを貼った車に乗って、実家に行ってきます。 帰ったら、自分のお昼。一休みして、夕方から、通っている会に参加するため出かけます。 今夜の会は、月に2〜3... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 お誕生日の朝ごはん。 甘海老のお味噌汁。お夕飯にも登場予定。 アマパンマンの帰りは遅いとのことで、お夕飯も特にご馳走でも何でもなく。自分で用意するのだし。 今日は一日中ゴロゴロするのが何よりのお誕生日です。

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今日の朝ごはん。 実家から戻って、朝ごはんです。 東京は雨。 寒い朝ですが、これからますます冷え込んでいくようです。 貴重な貴重な貴重な、3日間の休暇。 何がしたいって、一番はのんびりしたい。 が、銀行に行かねばなりません。 あと、真冬でも室温27度キープの暑い職場が、春らしい陽気で、暑くて暑くて、... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 わざわざ言うには、あまりにワビしい朝ごはん。 今日は、妹が、お昼に来てくれます。 楽しみ〜♪

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今日の朝ごはん。 のびのび、日曜日の朝〜♪ 昨夜、1時半頃目が覚めてしまい、4時過ぎまで眠れず… スマホの見過ぎ、運動不足、加齢、思いつく原因は色々ですが、やはり、スマホの見過ぎが一番ではないでしょうか。 今日は、休み休み、のんびりお掃除して、ゆっくりお風呂に入って、夜、グッスリ眠れるといいな。

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 只今洗濯中なので、終わったら干して、お父さんのお昼のお寿司や、果物、牛乳など、買いに出ます。お散歩がてら、のんびりぶらぶら歩いて。 実家から帰ったら、お昼は何にしようかな〜？

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今日の朝ごはん。 暖かい日曜の朝。 今日も早めにスーパーに行って、午後はゆっくりしようと思います。 お休みの日の楽しみ、お風呂にのんびり浸かろう。 目を閉じて、アタマを空っぽにする時間を作ろう。 あえて、自分の日常の、それも切り取ったほんの一部、狭い狭い世界を記録しています。今日も、自分のうちで目を... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ トマトをのせて、トマトトースト。 パンに、トマトやきゅうりを合わせるの、大好きなんです。 食休みしたら、あれこれ片付けたり、お掃除したりして、お昼には実家です。 今日のお父さんのリクエストは牛丼。 帰ってきたら、のんびりゴロゴロします。 木曜日、アマ... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 起きてすぐに、お父さんのお昼のブリ大根を仕掛けました。只今、ストーブの上です。 美容室に行っている間に、冷めながら、味がしみていくのを期待しています。 美容室に行って、実家に行って、帰ってきたら、請求書を何件か作って、2月の経費を締めて。 明日ゆっく... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 昨夜は帰りが10時過ぎだったので、珍しくビールを飲まず、お茶とお菓子を食べてから、お布団に入ったら…眠れない！ ちょっとウトウトしたら、起きて、また眠れなくて、またちょっとウトウトしたら、また起きての繰り返し。 で、起きたらもう9時近く。 10時前に出かけなければならないため、軽く... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 今日のお父さんのお昼は石狩鍋、もどき。 そして、夕方から定例の会があるので、4時頃出かけます。出かけて戻って、また出かけて。バタバタ。 朝イチで、大根やこんにゃくを入れたお鍋をストーブにかけました。今日のお届けです。 食休みしたら、お洗濯しないと。 ... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 今日はお休み！ 嬉し〜〜！ 週の真ん中がお休みだと、楽です〜 ゴロゴロ最優先。 合間にちょこちょこお掃除して、早めにお風呂に入って、夕方から、お夕飯と明日のお届けを作って、そんな一日の予定です。

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今日の朝ごはん。 昨日と、まるで同じ。 朝起きてすぐに何か食べるというのが、お休みの日だけなので、それだけで嬉しい♪ がっちりマンデーを見ながらの朝ごはんです。 この土日とも、アマパンマンはお仕事だし、土曜日のお父さんのお昼の食材も買わなければいけなかったので、金曜日の仕事帰り、結構たくさんお買い物... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 朝イチで、クイックルしました。 とりあえず、ちょっとサッパリ。 お洗濯した後は、洗濯槽のお掃除。 夕方まで時間を置いてから、洗濯槽洗浄します。 今日のお父さんのお昼のリクエストはキムチ鍋。 帰ってきたら、運動のためお散歩するか、ゆっくりお風呂に入るか… お掃除もしないとな… アマパ... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 またトマト。 旬でないしと思って、しばらく買っていなかったのですが、お父さんに頼まれて買ったら、ちょっと皮が硬いけど、味が濃くて美味しかった♪ 生のまま頂くお野菜、美味しい♪ 今日はお買い物の日なので、また買おうと思います。 朝ごはんでは、パンに挟んで頂きます。 トマトサンド、美味... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 トマトトーストと、昨夜作ったお味噌汁。 11時過ぎたら、実家に行って、お父さんの散髪とお昼の仕度です。 帰ってきたら、昼ビールを飲んで… お昼はどうしようかしら？ 今夜のお夕飯は、冷蔵庫にあるものの寄せ集めで、またはちゃめちゃな組み合わせになりそうです。

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今日の朝ごはん。 金曜日なのに、お休み！ 祝日サイコー㊗️ 朝から雪で、昨日実家に行っていないので、今日行きます。 お洗濯して、お届けを作ったら、実家へ。 午後は仕事部屋を片付けようと思います。 決算完了、あとは納税するだけで、2021年度を無事締めることが出来たので、一区切りのお片付けです。

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今日の朝ごはん。 昨夜作った、鶏肉と椎茸のおつゆと、納豆トースト。 今日は一日おうちにいます。 請求書作成と、確定申告の、ちょっとした作業があるので、今日中にやってしまわないと。 午後、ゆっくりお風呂に入って、早めのお夕飯にしたいなあ〜

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 今日は美容院。 毎月行った日に、次の予約をお願いしています。 なので、いつでも土曜日の10時。 終わったら、実家に行って、お父さんのお昼です。 明日は一日おうちでゆっくりします。 あれこれ片付けたり、ゆっくりお風呂に入ったり、のんびり過ごしたいと思い... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 曇り空の日曜日。 今日は夕方まで出かけます。 お父さんに頼まれた買い物があれこれあるので、帰ったら、お買い物に行かないと。

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今日の朝ごはん。 朝ごはんと言えるようなものではないのだけれど、コーヒーだけでなく、何かを食べるのは、お休みの朝だけなので、のんびり気分が味わえて、それだけで嬉しい♪ 今日は12時に出かけるので、それまでに、おでんのお鍋を持って、実家に行ってこないと。 おでんはストーブの上で温めてます。 あと、じゃ... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 きのこ汁とトースト。 訳あって、今日はお休み。 家事をしながら、うちでのんびりします。

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今日の朝ごはん。 昨夜の鶏のお鍋の残りでスープ。 寒い朝、あったかいスープが美味しい♪ 日曜日の朝のあったかいスープ、シアワセ♪

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今日の朝ごはん。 昨夜のお味噌汁に乾燥野菜を足しました。 残っていた竹輪で竹輪マヨトースト。 いかにも、一人だから感満載。 11時までに、お洗濯と、軽くお掃除をして、11時になったら、お父さんのお昼の下拵えをして、11時半にはうちを出て、実家に行こうと思ってます。 帰ってきたら、事務仕事。請求書を作... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 今日はこれから確定申告です。 お洗濯は昨日済ませたので、他の家事は全て後回しにして、最優先で進めます。 昨夜、体重を測ったら、52.9キロ！ 久しぶりの52キロ代です。嬉し〜、泣ける〜！ また多少増減があると思いますが、今月は53キロ代前半死守！

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今日の朝ごはん。 昨夜の残りのキャベツに、カニカマを足したトースト。 嬉しい土曜日の朝…ですが… 昨夜も出来なかった見積書を作らないと。 あとは、確定申告！ 11月分までは税理士さん確認済みなので、気が楽ですが、12月分をまとめてお渡ししなければなりません。 まずは実家に行って、それからですね。 出... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 曇り空の祝日。 洗濯機の回る音を聞きながらの朝ごはん。 左の肩甲骨の辺りの痛みが、なかなかとれなくて。 くしゃみやあくびをすると、痛み倍増。恐る恐る… 息を深く吸おうとすると痛いので、呼吸が浅くなっているように感じます。 昨夜、カイロを貼って寝たのですが、あまり変わらず。雪の翌日、... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 ぼーっとしながら食べるちくわパン。 今日は12時に来客。多分1時間位。 1時過ぎに妹が来て、一緒にお昼ごはんの予定です。 これからお掃除です。 三連休でよかった。

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今日の朝ごはん。 カンタンに、納豆でお餅。 これから、今日のお届けの仕度します。 イチから作るものはありませんが、細々あれこれ、ケッコーテマ。気分的に。 まずは大根おろしから。 やる気が出ないので、黄金色のガソリン入れます。 大晦日から4日通ったのだもの。 10時から、1本位飲んでも良かろう。 お正... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 お正月二日目の朝も、またきゅうりトースト。 アマパンマンはまだ寝てます。 まだまだゆっくり寝てて〜と思いながら、一人でのんびり朝ごはん。 去年は2日からケイさんが飲みにきて、3時から9時過ぎまでいたのでした…今年も来るかしら…？ 2日は勘弁して欲しいわ。 明後日から仕事だし。

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今日の朝ごはん。 2022年初めての食事。 大好きなきゅうりで、きゅうりトースト。 アマパンマンは、まだ寝てます。 昨日、お買い物に行ってきて、冷蔵庫パンパン。アマパンマンが、恒例のチャーシューを作りましたが、ワタシはお夕飯のお鍋の仕度以外、何も作らず。 毎年お煮〆と芋煮を作っていますが、何も… 三... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 大晦日の朝。 いいお天気です。 今日の夕方、そして三が日のお昼、4日続けて実家に通う予定です。 毎年、アマパンマンがチャーシューを作りますが、今年はまだ買い物にも行っていないし、どうかな？ ワタシはなくてもいいのだけど。 4日から仕事だし、実家に行く以外、なるべくゆっくりしたい。昼... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 お天気の良い日曜日の朝です。 10時前に出かけるので、カンタンに軽く朝ごはん。 土日2日続けての外出ですが、あと2日で仕事納めなので、気が楽です。 帰ってきたら、今夜は明日のお届け作り。

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今日の朝ごはん。 雨上がりの土曜日の朝〜♪ 暖かい朝です。 朝ごはんは、豚汁とパン。 実家に行って、帰ってきてから頂きました。 ちょっと食休みしたら、お洗濯して、あれこれ片付けてから出かけます。

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今日の朝ごはん。 お天気のいい日曜日の朝〜♪ ちくわトーストで、カンタンに朝ごはんを終えたら、 そうそうのんびりもしていられません。 今日は午前中にお洗濯して、お届けを作って、お父さんのお昼の下拵えをして、実家に行って… 帰ってきたら、お風呂に入って、お夕飯の下拵えをして… 出来れば、お掃除もして…... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 今日は出かけるので、それまでに、ちょっと事務仕事と家事をしないと。 今日のうちに、やらなければならないことは済ませます。何故なら。 明日はM1グランプリ！ 実家から帰ったら、すぐにお風呂に入って、お夕飯の下拵えして、敗者復活戦からかじりつきます！ 今... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 日曜日の朝。 がっちりマンデーとともに起床。 昨夜は、諸々タイミングが合わず、おうち居酒屋もなく、飲みに出かけることもなく、つまらないアンパンマン。 一人のお夕飯と思っていたので、たいした用意もしていなかったら、外食したい、外食したい、と。 行かなければ、いつまでもうるさいので、ス... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 今日はお買い物して、実家に行って、お父さんの散髪とお昼。帰ってきたら、事務仕事。請求書を作ったり、確定申告の準備。出来れば、アマパンマンの取引先さんへのお年賀状を用意したいのですが、う〜ん、そこまでは辿り着けない予感でいっぱい… Amazon pri... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ ストーブで背中を温めながら、チーズトーストと豚汁の朝ごはん。 今日はバタバタ予定です。 昨夜から仕込み中のおでんを仕上げて、お洗濯したら、朝イチ予約の美容室へ。 帰りにお買い物してから実家へ。 帰ってきたら、事務仕事がたくさん。毎月の、月初の事務仕事... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 今日は10時過ぎから出かけて、帰りは6時頃。 月に一度のお楽しみの会です。 昨日午後からゆっくりしたおかげで、今朝はカラダが楽。腰痛は相変わらずですが… もう祝日がないので、年末まで4週間は、週5日勤務。疲れを溜めないようにしないと。

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 起きたらおなかペコペコで、朝からレトルトカレー。 これからお洗濯して、スーパーに行って、実家に行って… 実家から帰って来たら、一人で、のんびりAmazon primeか、録画しておいた番組を見たーい！ やらなければならない事務仕事もあるのでした… 明... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 朝一、昨日やり損ねたお洗濯をしました。 昨日ほどのお天気ではないけど、明日は雨予報だし。 外干し出来る休日のお洗濯、貴重。 もう少しゴロゴロしたら、お父さんの小腹対策おむすび作りです。

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今日の朝ごはん。 ちょっと家計簿をつけて、ゴミをまとめて… まだまだやることがあるけれど、日曜美術館でルーブル鑑賞しながら、中華まんの朝ごはん。 ルーブル美術館、2回行きました。 母が亡くなってから、仕事と家事に追われていた20代、30代。仕事からも家事からも解放されるのが旅行の数日でした。仕事を休... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 朝起きたらおなかぺこぺこ。 とりあえず、インスタントのしじみのお味噌汁と、納豆、お漬物で朝ごはん。 ここ2年程、腰が痛くて痛くて。特に朝。 くしゃみをすると腰に響いて痛いので、くしゃみ出そう！と思ったら、思いっきりしないよう、加減して、チカラの抜けた... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 昨日は、朝一で美容院に行って、そのままお買い物して、実家に行って、お父さんのお昼。 帰りには、アマパンマンの腹へった、腹へった、で、近所に新しくオープンしたバーミヤンで、遅目のお昼。 ふ〜、やれやれ。 一休みしたら、週末の買い出しに行って、事務仕事を片付けて、夜には、お刺身でも頂き... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 今日は美容院の日です。 金属アレルギーなので、ヘアマニキュアをして頂きます。ひと月たって、頭頂部やこめかみには、白髪がチラホラ。ヘアマニキュアをしていなかったら、どれだけの白髪なのかしら… 増えているのは確かですね… 美容院が終わったら、実家に行って... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 冷蔵庫が、ホントにスッカラ。 気持ちいい〜 お買い物の前に、お掃除するぞー！ 毎日定時上がりのおかげで、土曜日に、そんなやる気があるようになりました。ありがたい、ありがたい。 アマパンマンはまだ寝ているので、一人の朝ごはんは、きつねうどん。とろろ昆布とお葱たっぷり。 おなかから、足... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 昨日は朝一で美容院、それから電車で出かけて、帰ってきたら、アマパンマンとケイさんとカツさんが、リビングで飲んでました。 解除を待ち望んで、数ヶ月ぶりのおうち居酒屋。 ま、仕方ない… 一緒に飲みながら、ハイボールを作ったりしていたので、あまり食べなかったのか、今朝目が覚めたら、おなか... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 週末、アマパンマンと時間が合わず、たいしたお買い物をしていないので、冷蔵庫の中がさみしい。 冷凍庫には、ちょこちょことあれこれ入っているので、週末まで、それで何とかなるかな。 定時に上がって、帰りにスーパーをぶらぶらする日が待ち遠しい…

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今日の朝ごはん。 昨日と変わらないですね。 カルピスバターが美味し過ぎて、バターのためのパン状態です。 曇り空で、涼しい朝〜 今日は用事があって、10時過ぎから出かけます。 帰ってきた時に気持ちいいよう、これから、アマパンマンが散らかしたアレコレを片付けて、お掃除します。出かける前に、もう一杯紅茶を... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 雨の土曜日。 明日は用事があるので、今日、実家に行ってきます。 お昼のリクエストはお寿司です。 今年もあと3ケ月。 早い、早い…

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今日の朝ごはん。 この間から、朝ごはん、お雑炊にしてみてますが、お休みの日は、パンにして、気分を変えてみようかな、と。 数年前までは、平日は朝食なしの、1日2食。お休みの日だけ、アマパンマンと、近所の喫茶店に行って、美味しいコーヒーのモーニングを楽しんでいました。 今日は連休最終日。いいお天気！ 午... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 昨夜の持ち越しに、即席の赤出汁。 昨日は雨でしたが、今日は朝からいいお天気！ 結構暑いですが、窓からの風が心地いいです。 夜更かししていたアマパンマンは、まだグーグー寝ています。ワタシは、夜更かしなんて、とてもとても… 最近は9時には眠くて眠くて… 骨折してから、踏ん張りが効かない... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 昨夜の残りに、冷凍しておいた卯の花で朝ごはん。 緑茶が美味しい♪ 三連休嬉しいな〜♪ 仕事があるから、三連休も嬉しいのですよね。 9月末までのミッションが、達成の見込みで、最後の山場を越えたところ。 1年9ヶ月続いた10時間勤務も、ようやく終わりそう。10月からは、定時に帰れる日も... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 増えた体重を戻したい！ 何より、ビールを減らす…なのだけれど、こちらは模索中。惰性で手が出てしまう、あともう1本を、何とかこらえてます。 試みとして、今週から、朝ごはんのパンをやめてみています。代わりにお雑炊。 アマパンマンは、お味噌汁大好きなので、お夕飯には、必ず汁物を用意します... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 お休みの日の朝。 コーヒーや紅茶を、のんびりおかわりできるのがシアワセです。 お洗濯したら、お届けとお昼の支度をして、実家に行ってきます。 帰ってきたら、録画してあるお笑いか、Amazon primeで映画を見たいな…

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今日の朝ごはん。 朝イチで作った野菜スープ。 これで週末のお通じ絶好調確定。 しらすトーストも美味しい♪ スープでカラダぽっかぽか、どころか、アツアツ。 なので、これからアイスコーヒーを頂きます。

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今日の朝ごはん。 今日はお休みして、病院です。 7月13日の夜に骨折して、14日に病院に行って、5回目の今日で、最後になる予定。 出かける前に、お洗濯とお掃除をしようと思います。

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今日の朝ごはん。 涼しい朝です〜 ついこの間まで、夜中まで暑かったのに。 骨折して、先月は美容院に行けませんでした。 今日は久しぶりの美容院。嬉しいな〜♪ サッパリしてきます♪

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今日の朝ごはん。 野菜スープがないとさみしい… スープを冷蔵庫に入れておかなくても大丈夫なくらい涼しくなったら、野菜スープを作ろうと思ってます。 温めたスープのお鍋、そのまますぐに冷蔵庫に入れるわけにはいかないので、夏の、仕事に出かける日はムリです。 今日は在宅勤務日。定時に上がれる♪

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今日の朝ごはん。 朝からムシムシしますね〜 昨夜は、お夕飯の後、すぐにバタンキューでした。 この、食べてすぐ寝る、が、体重増加に繋がるのだと思います。来年には、定時に帰れるようになると思うので、それまでは、せめて現状を維持出来れば！

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今日の朝ごはん。 今日は在宅勤務日です。 おうちに居られるので、朝から水分たっぷり摂っています。お水がおいしい♪ 感染増加のため、在宅勤務日が5日に1日から、3日に1日に変更になりました。私がいる部署以外は、ずっと3日に1日の部署もあったのですが… もう、定時退勤なんてしていられない状況です。 明日... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 大好物の胡瓜たっぷり。 今日は在宅勤務日です。 お手洗いを気にしなくて大丈夫なので、水分もたっぷり摂ります。 定時過ぎたら、すぐお風呂に入って、お夕飯の支度をするつもりです。

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今日の朝ごはん。 右足を引きずりながら、そろりそろりと歩いていますが、無理な歩き方なので、あちこち痛いです。 とくに踵。 のんびりいくしかないですね。 とにかく折れた骨はくっついた！

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今日の朝ごはん。 今朝作った野菜スープ。 キャベツ、玉葱、人参、エノキダケが入ってます。 お野菜ときのこたっぷり、美味しい♪ スープやお味噌汁、汁物があると、ホッとします。

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今日の朝ごはん。 昨夜のお惣菜の残りでコロッケパン。 今日はこれから病院です。

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今日の朝ごはん。 昨日と一緒。 野菜スープがないとさみしいです。 アマパンマンにお買い物に行ってもらったら、野菜スープを作ろうかと思います。 骨折してから、おうちにお花がありません。 食材や、お花など、お買い物に行けるようになるのが待ち遠しいです。

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今日の朝ごはん。 今日は男子マラソン。 男子も6時からと思い込んでいて、6時過ぎに起きて、慌ててテレビをつけて、やってない⁉︎と、再び慌てました。 マラソンに夢中で、上の空で食べた朝ごはん。

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今日の朝ごはん。 久しぶりの野菜スープ。 火曜日に作って、飲まずにいました。 人参、玉葱、エノキダケのスープ。味の素のコンソメがあれば、何を入れても美味しいです。 暑さや、右足の骨折や、何やかやで、カラダもキモチもスッキリせず、重い…です。 ちょっとキモチが上がるかな？と思っても、またドヨ〜ン。何か... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 アマパンマンが焼いてくれた目玉焼き。 胡椒がめっちゃ多い！ 焼き加減が絶妙で美味しかったです。 スケートボード、見てると楽しいですね〜 選手達の雰囲気も素敵で、昨日の女子の素敵さと言ったら！最高！泣きました〜 今日は朝から男子を見てます♪

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今日の朝ごはん。 風が涼しいなあと思ったのですが、ちょっと雨が降って、その後お日様が出たら、ムッシムシ。 クイックルで軽くお掃除したら、エアコンつけます。 気乗りしない事務仕事がひとつ… どうしてもやる気になれない。 なんて言ってはいられないのですが… 考えると気が重くて。 いつもやらなければいけな... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 アマパンマンが作ってくれたツナサンド。 マスタード、辛子、バターを程よく混ぜた辛子バターを塗った上に、玉葱、胡瓜、ツナ。 朝から暑い！ リビングは、東と南に窓があるので、朝からギラギラな感じです。 今日はお届けを作らなくて大丈夫なので、事務仕事を片付けないといけません。 ふー…

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今日の朝ごはん。 冷蔵庫がすかすか〜 ゆで卵も、これで最後です。 アマパンマンにお買い物に行ってもらわないと。 ワタシもスーパーに行きたいな〜 こんな時、一人暮らしだと、ネットスーパーにお願いするのでしょうね。 ちょっと、老後のシミュレーションな感じです。

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今日の朝ごはん。 野菜スープがなくなったので、今朝はインスタントで。 今のところ、窓を開けておくと、涼しい風が入ってくるので、エアコンなしで過ごしています。 寝る時は、一晩中エアコンの中なので、一日のうち、多少エアコンなしの時間があるとホッとします。 風、気持ちいい。

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今日の朝ごはん。 トマト、人参、エリンギ、糸寒天のスープが、これでおしまい。 風があって、いくらかしのぎやすい朝です。 何もせず、のんびり本でも読むくらいなら、エアコンなしでもいけそうですが、そうのんびりもしていられない。ちょこまかとやることがあります。

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今日の朝ごはん。 暑ーい！ 今日は湿気もスゴイ！ 朝ごはんの前に、お掃除と、事務仕事をひとつ片付けました。お掃除と言っても、キャスター付きのイスに座ったまま、クイックルで床をなでるだけですが。 それでも、かなりの埃と髪の毛が取れます。拭き掃除したーい！自由に動けるようになるのが待ち遠しいです。

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今日の朝ごはん。 暑ーい！ 仕事内容や、職場の環境から、松葉杖での勤務は難し過ぎるため、来週水曜日の病院まで、お休み延長となりました。ちょっと一安心。 あと一週間で、劇的に歩けるようになるわけではないけれど、せめて松葉杖が片方だけでも動けるようになれば、何とか職場にいられるかな。 行き帰りは、送り迎... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 雨降りの朝。 スープで、じわっと汗が出ます。 ギプスが取れたら、のんびり湯船につかって、じっくり汗をかいて、さっぱりしたいです。

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今日の朝ごはん。 今朝は風があって、いくらかしのぎやすいです。 5時前に目が覚めて、しばらく起きていたのですが、また寝てしまい、目覚めがいまいち… なので、コーヒーにしてみました。 これから台風が来るみたい。 気になります。

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今日の朝ごはん。 今日も朝から暑い！ 朝ごはんを食べたばかりですが、ベッドに戻ってゴロン… お父さんに届けてもらう肉野菜炒めを作るまで、ちょっと一休みします。

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今日の朝ごはん。 昨日やったことと言えば、この野菜スープを作っただけ。 アマパンマンが羽毛布団をお洗濯するのや、お風呂場のカビ取りするのを、ボーっと眺めてました。 夜は、オリンピックの裏のお笑い番組「ベストワン」を、延々4時間。 何もする気にならないまま一日が過ぎましたが、まあいいか。

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今日の朝ごはん。 昨日は、お届けを作るだけでグッタリ。 あとは、何とかシャワーを浴びました。 もう一踏ん張り、床のゴミが気になるので、イスに座って動きながら、ほうきでちょっとお掃除。 イスで動くのも、腹筋と左足を使うので、うちの中を一回りすると、はーやれやれ、という感じ。 何をするにも手間がかかりま... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 今朝は気分を変えてコーヒー。 昨日のお昼、おなかいっぱい食べて、全然おなか空いてないけど、妹が持ってきてくれたケーキと、頂き物の桃を、おやつに食べたので、お夕飯が入る余地なし。ヨーグルトだけ食べて寝ました。 で、目が覚めたら、そこそこおなかが空いてる… 寝溜め、食べ溜めは出来ないの... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 今日は一週間ぶりのシャバ。 病院に行ってきます。 妹が付き添ってくれます。 タクシーは予約したのですが、うちの玄関前の階段、うまく降りられるでしょうか…？

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今日の朝ごはん。 昨日も何もしなかった。 食べて寝るだけ。 唯一したことはシャワー。右足にナイロン袋をかぶせて、湯船の縁に載せれば、何とかシャンプーも、カラダを洗うことも出来るけど、そもそも無理な体勢なので、サッパリするけど、疲れる。毎日はしんどい。一日中うちにいて、エアコンの中で汗もかかないから、... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 キャベツ、小松菜、玉葱、人参、椎茸のスープ。 とりあえず起きたけど、また横になります。 起きて、足を降ろしていると、すぐにむくんでしんどい。休む時はしっかり休まないと。

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今日の朝ごはん。 まだリビングの冷房が効かないうちにスープを飲んだら、暑い、暑い。 結局、昨日は何もしませんでした。 横になっているのが一番楽だし、ホント、いくらでも眠れる。 骨折した右足首はもちろん痛いのですが、何故か、4歳頃に捻挫した左足首がピリピリと痛みます。今までも、すごく冷えたりすると痛む... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 お買い物に行ってないので、あるものだけでスープ。 玉葱、人参、椎茸、ブロッコリー、糸寒天。 美味し〜♪ イスに座ったまま、お野菜を切るだけでも、ヘトヘトになりました。立ち上がらないと取れない物を取る時は、立ち上がるのも、また座るのも一苦労。 うっかり右足に体重がかかってしまわないよ... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 昨日と変わらず。 スープが終了。 暑い時期ではありますが、それでもカラダが温まって、すごくいい感じです。じわ〜と汗が出て、余分な湿気が抜ける感じ。スープ万歳！

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今日の朝ごはん。 骨折しても、おなかは空く。 日曜日の夜に作ったスープ。 毎日10時間勤務で、お夕飯に気を使っていられないので、朝ごはんで野菜を取ろうと思って作りました。 その矢先の骨折。 10時間どころか、仕事に行けない。 朝の野菜スープ、なかなかいい感じなので、続けたいと思っています。

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ クタクタ、グッタリなのに、目は覚める… 休み休み、ダラダラと家事をしようと思います。 お昼の後、ちょっと寝よう…

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今日の朝ごはん。 喫茶店のマスターから頂いた業務用のパン。 お父さんの今日のお昼のリクエストはお寿司だったので、楽出来る〜♪と思っていたのですが、昨日の午後、お中元に牛肉が届いたので、急遽すき焼きに変更。 9時になったら、スーパーに、長葱や焼き豆腐など、足りない食材を買いに行かないと。 なので、今日... 続きをみる

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今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 昨日のお届けの残りの塩麹肉じゃがと胡瓜をのせました。 今日はこれから美容院。 帰ったら、請求書を作ったり、税理士さんに送る書類を用意しなければなりません。が、出来るかな… 50時間勤務でグッタリ…

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 マヨネーズの最後の一絞りが、結構出てしまった。 今日は用事があって出かけます。 それまで、少し家事を進めないと。

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 5日間52時間、よく働いたー！ 明日は用事があるので、今週は土曜日に実家です。 これからスーパーにお買い物に行ってきます。 実家から帰ってきたら… ビール飲みながら、お昼ごはん、からのお昼寝、したいです。 アタマもカラダもキモチも休めないと。