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明日から 4月！新年度の始まりです。 ダイエット継続中☆ 3月1日から本格的に始まり 食べもの、飲みもの意識した1ヶ月☆ 3kg減量しました👏 とはいえ、まだまだです 目標は、60kgをきる！なので💦 今月のダイエット振り返り ○白湯を飲む ○※一日の水分摂取量 1㍑〜2㍑ ○20時以降食べない... 続きをみる
明日から 4月！新年度の始まりです。 ダイエット継続中☆ 3月1日から本格的に始まり 食べもの、飲みもの意識した1ヶ月☆ 3kg減量しました👏 とはいえ、まだまだです 目標は、60kgをきる！なので💦 今月のダイエット振り返り ○白湯を飲む ○※一日の水分摂取量 1㍑〜2㍑ ○20時以降食べない... 続きをみる
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