職場で、あっちからもこっちからも聞こえてくる言葉は、 膝が痛い、腰が痛い、肩が痛い、目が見辛いなどなど。 年配者が多い会社なので、当然と言えば当然なことなのですが。 幸い私は、痛いところはどこもなくて、 動けるし、少しなら走れるし、本当にありがたいと思っています。 痛い痛いと言っている人たち、 聞け... 続きをみる
体のメンテナンスのムラゴンブログ
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▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ 今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガですが、気候も暖かくなって来... 続きをみる
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こんにちは。 フィリピン女優でバイク大好きの キム・ロドリゲスさんは、空気の キレイなリゾートでトレーニングして 体のメンテナンスです。 トレーニング・ウエアのキム・ ロドリゲスさんです。 体のメンテナンスは出来ましたか? バイク大好きなキム・ロドリゲス さんです。 イブニング・ガウンのキム・ロドリ... 続きをみる
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今朝のラジオ体操は、一部の動作を除いてかなり腕も動かせるようになった。湿布が効いたのか、きのう右手を使わないようにしたのがよかったのか。五十肩!?と思ったけど、どうやら一時的な拘縮のよう。 心も軽く早番で出勤したら、日曜日は月曜日の分までカステラが届くので、朝から大変。運ぶ回数も多かったので、再び首... 続きをみる
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午前中は雨が降ったり止んだりしていました。 午後からは、晴れてきて~ 涼しい室内から、外に出たら、びっくりするくらい暑かったです( ˊᵕˋ ;)💦 止まると、一気に汗が吹き出て来ます^_^; 今は、扇風機の前で、クールダウンします(^^; もっと暑くなったら、家に帰るとまずシャワーです… 今日の晩... 続きをみる
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ドクターストレッチ姫路店 体のメンテナンスをするお店 『Dr.stretch』 何度も諦めた肩腰脚の辛さ私たちにお任せ❣️ Dr.stretchのトレーナーは、スタッフ全員 スポーツ経験ありの方が在籍しています⛹️♂️ 体の悩みに真摯に向き合いサポートします💪 ●どんな方の利用が多い⁉... 続きをみる
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今日、仕事から帰ったら、ドレッサーの上に娘から… 母の日のプレゼントが置いてありました❗ シネマチケットです(^^) これは、私がリクエストしたもの~( ˆ꒳ˆ ) 誕生日も一緒です~ っていうか、私たち家族みんな(息子以外) プレゼントはシネマチケットって事になっています…😁 母の日の前日、先週... 続きをみる
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体のメンテナンス
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心配から離れる〜相手の領域だね
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自分の体のメンテナンスも考えよう。健康診断を受けることにしました。
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温泉でのんびりフグ雑炊
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また飲めるようになったみたい(^^♪
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心と体のメンティナンス
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ストレッチポールとムッちゃんの癒しタイム 💜大型犬/ラブラドール/優しい室内犬
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整体とちょこザップのコンボな週末
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やる気が出ないときにやってみるといいこと3つ
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ネガティブな感情がわいてきたら、振り回される前に早めのケアを
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イライラを減らすためにしていること3つ
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愚痴や悪口を減らすには?
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片付けスイッチをONにする3つのコツ
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毎日をご機嫌に過ごすコツ。連勤後の体のメンテナンス
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体のメンテ & ゆるされた面会
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50代専業主婦
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皆が行く道⁈夫が病に倒れたら…全然他人事じゃない件•贅沢系リーンFIREの日常2024/4/30
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無職生活に不安感じる⁈問い合わせの返答が1週間経ってもないんだが…贅沢系リーンFIREの日常2024/4/29
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少しずつすれ違って「無理」になる…お互いガチャハズレなら仕方ないよね?《ウザレポ》
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資格なし!スキルなし!経験なし!からの50代専業主婦がブログで月収10万円を目指す挑戦始めます
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妖怪⁈若者との令和コミュが50代には相変わらず高難易度だった件《日々nichinichi》
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50代が最近不安に襲われた時にしてること•贅沢系リーンFIREの日常2024/4/26
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父とランチとビール
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50代左足に激痛っ!邪念を見透かされて釘を刺された気がする…贅沢系リーンFIREの日常2024/4/25
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結局eSIMは難易度高過ぎ⁈理解が追いつかない昭和世代に早めの進化を希望する件
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50過ぎてまだ買い物に手を焼いてる…必要なものでもケチのブレーキ力半端ない•贅沢系リーンFIREの日常2024/4/23
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週3のランチはキツイ・・・(T_T)
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エラーで引き落としできない⁈カードが使えないって不便過ぎるんだが…贅沢系リーンFIREの日常2024/4/22
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え⁈「アレ」がない?お城泊は迷宮の入り口⁈バスビューはいいのになぁ…贅沢系リーンFIREホテル泊遊び《ノイシュロス小樽》後編
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自家製パン 焼けました!
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まさに崖っぷち!創業total半世紀⁈越えのホテル?贅沢系リーンFIREホテル泊遊び《ノイシュロス小樽》前編
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- # 断捨離トレーナー