体型変化のムラゴンブログ

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キックボクシングフィットネス

こんにちはぴろろです。今一番楽しいもの、ジム通い。週2～3回、近所のジムに通っています。キックボクシングフィットネスです。音楽に合わせてパンチやキックを繰り出す、楽しくてエキサイティングな運動もあれば、基礎体力を要養成するような地味な運動もあります。実際に相手と戦うわけではないので、怪我の心配... 続きをみる
ぴろろ 50代更年期の憂鬱〜老後とお金と仕事と〜 2023/09/22 21:00
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