今日から私の担当のトレーナーの方が変わりました。 このジムに行き始めてから3人目。 若い女性です。 初めてなのでなんとなく硬い感じでの滑り出しでしたが、少し声が小さい。 1,2,3とカウントする声もなんとなく頼りない感じ。 こういう時は元気よく言って欲しい。 変わる度に少し頼りなくなっていくような気... 続きをみる
体組成計のムラゴンブログ
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いつものジム。行くとまずは計測をします。 今日もいつものように計って、、、😱 体脂肪率が最近見たことのない数値に上がってました。 トレーナの方もちょっと驚いて体調崩されてました?とか、 最近何か変わった事ありました?とか聞いてくるのですが、 特には思い当たりません。 まあ、最近筋トレはさぼってます... 続きをみる
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4連勤が終わって明日は休み ホッとひと息、、 お仕事帰りに川沿いのベンチに座って いつもの大きなおいなりさん2つと 鶏のから揚げを食べて、、 デザートに桜餅も食べて帰りました。 川を眺めながらボーっとする時間。 心地よい秋風に吹かれながらの 至福の時間でした。 夕方からは キバナコスモスが咲き乱れる... 続きをみる
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体重計を体組成計に変えました。 体組成計ずっと気になっていたのですが、 ここのところネットショッピンづいていたので ついでに購入しました。 今までは普通の体重計。 そして、こちらは乗ると体重はもちろん、次々と体組成の それぞれの数値が表示されていきます。 もうすでにお使いの方の方が多いとは思いますが... 続きをみる
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今日はお仕事から帰宅して 作ってあった餃子のタネを包んで焼きました。 にんにくのみじん切りもしっかり入れて 豚ひき肉は粗びきを使いました。 とてもジューシーで美味しく焼けました。 玄米ご飯、きゅうりの糠漬け、豚汁は先日の魚粉をたっぷり入れて。 おやつは豆乳ヨーグルトに黒ゴマやきな粉、バナナをトッピン... 続きをみる
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毎日雨が降っているので、 晴れた日に散歩した時に見たお花の写真です。 新しい体組成計を選んでいる最中でしたが、 今日は午後娘一家が遊びに来て、 孫の体重の話になり、 ウチの体組成計で孫の体重を測りました。 この体組成計は体重は正確に計測できるけれど、 その他の表示がデタラメなので、 直せるかどうかや... 続きをみる
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一応タニタの「体組成計」を使っているけれども、 大分使用年数が経っているので、 体重計の数字が表示されなくなってしまいました。 電池を新しいものに交換したら、 体重は計れるようになったけれども、 その他の表示がデタラメになり、 生年月日を正確に入力しても わたしの年齢が54歳から頑として変わろうとし... 続きをみる
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今日は55.4キロ。0.1キロ増えてます…。 しかも、道に雪が積もっているため、走れませんでした。今朝の気温は氷点下9度。日中も-4度ぐらい。 このぶんだと、道路の雪が凍って当分走れなくなりそうです。 どうする、お母さん(笑) どっかで聞いたフレーズだな… いちおう、ビリー隊長を2本やりました。これ... 続きをみる
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長男が、Amazonで体組成計を買った 3250円也(オムロン製) 家にあるのは、20年以上前に買ったアナログのやつ 久々に体組成を測定 体年齢、45歳でした~ 「ふっ🤠」 一回り若返った 「イェ~イ🤗」 ワタシ、アンチエイジングアドバイザーですからw but but but but but 体... 続きをみる
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体組成計
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