昨日、体重が53.4㎏になってしまい焦りましたが、今朝は52.7㎏。通常に戻ってきました~ 1日3食でも、工夫すれば痩せて来るんですね~ ただ、腿の張りがひどくなってきたので、今日はスロジョグお休みしました。昨日はしっかり8キロ走りましたが、タイムが1時間10分。ちょっと落ちて来てます。 疲れが出て... 続きをみる
公文は計算のみのムラゴンブログ
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【ローズパン】バラのパンを作ってみました♪小2男子、好きな子が出来たってよ!!
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24年3月19日(火)日銀 マイナス金利政策解除決定 17年ぶり利上げへ
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24年3月18日(月)ウツロマユ - Hollow Cocoon -
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上白糖から三温糖に立ち返る
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感謝日記でマイナス思考から抜け出したい
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