冷え対策のムラゴンブログ
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エアコンの冷たい空気は 下にたまります😓 とにかく足が浮腫み、足が太くなりがちな 夏場の救世主✨✨✨ 必ず毎夜履いて寝ます。 その日の浮腫みは必ず1日で解消します 先日のアマゾンのセールの戦利品😄 2年間履いて穴が開いたので 買い替えました 生地感が伝わるとよいのですが… メッシュになってます?... 続きをみる
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寒くなってきましたね❄️❄️ 北国の方々の雪のブログを拝見して 本格的な冬を感じます。 昨日は20℃近くあった南国も 今日は冷え冷えなので あったかセーターとインナーで 仕事に行きます。冬の楽しみのウール類 昨年無印で購入したセーター。 ヤクというウール ストールはずっと愛用の10年選手。 メーカー... 続きをみる
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柔道整復師ヘッドセラピストの松原です! 今回は体感温度を上げる方法!についてご紹介します! もうだんだん冷えて寒くなってきましたね、朝なんかも特にヒヤッとします😞 さて、体感温度ですが、みなさんも感じたことがあると思いますが、真夏の23度と真冬の23度では感じ方が全然違うと思いませんか?真夏では暑... 続きをみる
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無限ニンジン=無限ピーマンのニンジンバージョン 冷え対策の一環として最近食べるようになりました。 ※ニンジンは体を温める食材、とのことなので。 無限ニンジン、無限ピーマンと同じく意外にいける。 めちゃ美味しいというわけでもないけど、なぜか箸が進む(^^) 歯ごたえがあって・・・個人的にはニンジン自体... 続きをみる
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冷え対策の一環として図書館で借りてみました。 食べ過ぎは冷えにつながるらしい・・・ この本のどれだけ実践できるかがポイント(苦笑) 冷え度診断、陰・陽の体質判断表のチェック表があり、チェックしてみたところ ⇒冷え中度、体質は陰性でした。強陰性でなかっただけ良しとする。それにあと1点あれば体質は間性だ... 続きをみる
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指先の冷えが気になるので、図書館で借りてみました。 図解 カラダを温める食べ物 (病気にならない! 老けない!) 日本文芸社 本 とりあえず、前の方から5つ引用 1.ショウガ 温め食材の王様。 元々そんなに食べる方ではない。 焼きそば等に添えられている紅ショウガも避けてるとか避けてないとか? 食べて... 続きをみる
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朝起きるとお腹が冷た〜くなってることがよくあります。とくに下腹部から足にかけて。 シンガポールって夜も気温が25℃〜からあったりと結構暑いんです。でも、やたら朝冷えるんで室内温度をみてみたら・・・・・。 ( ゚д゚) ・・・ 18℃だと。 (つд⊂)ゴシゴシ (;゚Д゚) …!? 夏の気候だし、... 続きをみる
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冷え対策
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その足の冷えフットカバーで改善するかも!
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買ってよかった無印良品と、311と前の日
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迷う春に着る服対策・3月の天候を攻略して、ムダのない買い物をする。「出番が多い服と少ない服」の特徴とアイテムとは。
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ポチ☆タイムセール半額ぽかぽかソックス♡DEALのtrackオイル
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(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧冷え性が改善して嬉しいけど・・・疑問もある。
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【防寒対策】首の冷えにはマフラータオルが大正解だった!
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足の冷えに効果的なツボをご紹介
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白湯専科マグカップで簡単温活🎵
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ホカロンのハイソックス、愛用中!
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ランニングで冷えまくり湯たんぽ投入
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足元を温める裏ワザ⤴✨【たかがスリッパ、されどスリッパヽ(^。^)ノ】
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【防寒】冬のパソコン作業にはセリアの指抜き手袋がコスパ最強やぞ!
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冷え性対策乱立中・・・!これも良き!!!日東紅茶の「しょうが紅茶」で温活。
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【冷え対策】お湯割りポカポカ☆ジンジャーシロップは冬でも大活躍だぜ!
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ニトリの【ヤワラカタッチ毛布】膝掛けよりも断然こっちをオススメ!
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節約生活
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自転車でお買い物に行って、、
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家計運営の転換期
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給料日の息苦しさ
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先週のポイ活☆紹介ポイントやスロット当選でPayPayに換金!
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夜勤専従で働いた介護士の給料額は? 【ズボラ夜勤弁当⑨】
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2024年4月20日節約生活状況 朝は水汲みに行った後、七輪に豆炭をいれて朝食と豆腐とおからを作る
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3月24日の節約生活状況 野菜を収穫して得したので久しぶりに外食へ ほうれん草とリーフレタスの収穫と栽培
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2024年4月20日節約生活状況 本日の無料配布入手品になります
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業務スーパーの大根おろしと、毒女借金事情
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ゴールデンウィークの予算を1000円にした
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ベルーナ:最大80%OFF!ゴールデンウィークSALE(第1弾)開催中!【2024年4-5月】
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イオンフィナンシャルサービスから隠れ優待が届きました
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さらなるインフレが来るか?もう節約できないが……
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父に「話がある」と言われ
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リサイクルショップで
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移住生活
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桜咲いてるよ♪
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最近のレイコ飯
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4/27寝落ちした昨夜(T_T)
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円安によるフィリピン生活への影響 - おしえて | フィリピン掲示板
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フィリピン国歌にまつわるストーリー:その歴史、意義、誇りを解き明かす - | フィリピン掲示板
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フィリピンコウモリの魅惑的な世界を発見:そのユニークな特徴と生態学的重要性を解き明かす - | フィリピン掲示板
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2024函館遠征&今日は、暑かった( *´艸`)
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遠路はるばるようこそ:マリアちゃん♪
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ついにできた!しゅふコミ子育て専門店
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モリンガパウダーがマズくて飲めません。どうやって飲んでますか? - おしえて | フィリピン掲示板
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2024函館・モッシュ君とお散歩~♪
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2024函館・ハプニング~(´;ω;`)
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フィリピン海の魅惑の秘密:壮大な海の不思議を解き明かす - | フィリピン掲示板
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函館遠征2024&PC動き遅い(´;ω;`)ウゥゥ
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そろそろ長袖Tシャツの出番かも…
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