夏バテ防止のムラゴンブログ

玉ねぎとハムチーズガレット

本日、初日記📖 ́͏̖-更新✨ 今日の初日記は、 カラダさんに聴く手作りお料理👩‍🍳 について記録します✌️😊 「玉ねぎとハムチーズガレット」 玉ねぎ…1個 ハム…5枚 チーズ…適量お好みで 塩、こしょう…適量 玉ねぎ、ハムは、みじん切りに切り、 ボウルに入れて、チーズと塩こしょうも 入れて... 続きをみる

こんな時間にステーキ🫣

今日の映画は 君の膵臓を食べたい✨ 北村匠海主演て知らなかった😯 人気小説だったから興味があったんだけど、この映画が、膵臓の悪い高校生の女の子の物語だとは思わなかった😧 そして、こんな時間にステーキ焼いて、ガーリックライスを作ったあ♬ 映画見ながらステーキ‼️美味しい♬ 幸せ❤️ あつーい夏‼️... 続きをみる

プールでランチするキュート女子

おはようございます。 毎日暑くて大変ですね。 暑いので、プールでランチする女子が いました。 プールにバスケットを浮かべて、 ランチです。 涼しくて美味しいランチが食べられ ましたか？ ビキニでランチする可愛い女子です。 夏バテしないように食事は、しっかり 食べましょう。 可愛いビキニ女子です。 キ... 続きをみる

夏バテに、博多明太子💪

今日も、お仕事日曜日。 選挙は、先週、期日前投票してきました。 元安倍総理のことがショックです。 ご冥福をお祈りします。 昨日は、ずっと外にいたら軽い熱中症で 体調悪く、 今日はだいぶ、戻りました。 3年ぶりの、陶器焼き物市（屋外）で 物色しすぎたのです💦 食欲がなくて、心配したけれど、 ほっとも... 続きをみる

甘酒飲み較べ♪♪ 夏バテ予防「あまざけ」は夏の健康法

夏バテ防止＆夏バテ対策＆夏バテ解消に！「飲む点滴」「昔ながらの天然の醗酵食品」「お米からつくられる自然飲料」などなど 甘酒は美容と健康に良い飲み物ですよー （左上から）大関蔵元造 灘の甘酒、白鶴 あまざけ、森永製菓 冷やし甘酒、森永製菓 甘酒、メロディアン 酒粕甘酒、森永製菓 米麹甘酒、マルコメ 糀... 続きをみる

ミネラル豊富な『タピオカミルクティー』

久々のタピオカミルクティー♪ ☆ロイヤルNo.9タピオカミルクティー THE ALLEY ジアレイ ここのタピオカはモチモチ感たっぷりで好き♡ ただ…タピオカはカロリーが結構ある💦 これ1杯で約450-500kcal程… 原料がイモだからね… でも【ミネラル】分もたくさん含まれていて ・カリウム(... 続きをみる

夏バテ防止！『スタミナ飯』

今日も暑かった… でもわたしは『夏』生まれのせいか 梅雨明けの、この暑さが好きだ♪ でも、カラダには年々こたえる…w💦 そんな時はやっぱり 冷やし中華 何度もしつこいようだが…昔からある食べ物は 本当に良く考えられている 情報が少なかった時代なのに… カラダが欲する物を食べて、カラダで感じて… 必... 続きをみる