夫の誕生日、今頃天国でボウリングやってるかなぁ~ ☆晩ごはん☆
今日も 晴れ 見慣れた、空の色。 毎日出ている、熱中症警戒アラート。 暑さに弱い私は、朝から絶不調です。 腰が痛いし、でも、私の痛みなんてとっても軽い方。 姿勢によっては、痛みも無いです。 今日もGGは、お休みします。 晩ごはん ウナギ風カマ・餃子・小松菜と卵炒め・お味噌汁 ホッケの干物 今日は、亡... 続きをみる
夫の誕生日、今頃天国でボウリングやってるかなぁ~ ☆晩ごはん☆
今日も 晴れ 見慣れた、空の色。 毎日出ている、熱中症警戒アラート。 暑さに弱い私は、朝から絶不調です。 腰が痛いし、でも、私の痛みなんてとっても軽い方。 姿勢によっては、痛みも無いです。 今日もGGは、お休みします。 晩ごはん ウナギ風カマ・餃子・小松菜と卵炒め・お味噌汁 ホッケの干物 今日は、亡... 続きをみる
高校野球が終わると秋を感じるようになる 今日は準決勝観戦! いやはやすごい試合だった 平成っ子はすごい! 凄い試合を観れて感謝 ありがとうございます(*^_^*) 明後日はいよいよ決勝 明後日はAM出勤なので帰宅後は観戦できる!ラッキー ツイてる! どんな流れになるのか楽しみ お陰様で今日は自分のペ... 続きをみる
お昼は中華「赤兎」 ひーちゃんに疲れが見える・・・ ☆晩ごはん☆
陽が昇ってきました。 暑い盛りは続いているけど、夜明けは暦通り遅くなりました。 季節は、秋に近づいているのにね・・・ 熱中症警戒アラートは、続けて出されています。 日本列島、真っ赤っか。 晩ごはん ゴールデンカレー カツは、3枚私が揚げました。 私は少なくて、隅っこを少し・・・ご飯も少し。 これでも... 続きをみる
怒濤の4日が過ぎようとしている 今日は主人が朝から勉強会の為 8時過ぎからお出かけ 昼食は外食の為、準備不要で助かった~ 今日は食事から何から何まで 私がコントロール 洗濯物は6人分を汗かくので ×2を洗濯して干す 取り込む たたむ しまう を手分けして繰り返す そして掃除とか 孫sとの面白い会話や... 続きをみる
今から半世紀以上前。 曾祖母が亡くなって数年たった頃、私がみた夢のお話… 夢ですから😊 それは、、 私から見ると、真正面の真ん中に大きな人があぐらをかくような感じで座っていて、 その左右に正座した人たちが座っていた。 その間には水というか池(?)があって、ほぼ、何かの葉っぱでおおわれていた。 小学... 続きをみる
何時になったら涼しくなるのだろう。 今日も、ギラギラ太陽が差しています。 気温 34℃ 私の体は、疲れがピーク。 何をしたかじゃなくて、暑さのために体が毎日だるくて、眠たい。 立って居れば腰が痛く、90度に曲げると足の付け根が痺れる。 年を取ると言うこと。 毎日、実感しています。 晩ごはん 冷しうど... 続きをみる
今日も孫s台風が吹き荒れた 生憎私はシフトで出勤だったため 5時までお仕事 帰宅途中でお魚等諸々を購入して 車で高校野球中継を聞き 急いで帰宅して中継を観ながら夕食の支度 今日は慌ただしい食事だった~ 孫sのお皿 お食事途中で失礼しますm(_ _)m デザートは西瓜(べにまくら) お食事は大人4人 ... 続きをみる
今日、サングラスの仕上がり日だったので、受け取りに行ってきました。 度無しレンズです。 紫外線を内側からもカットしてくれるそうで その機能もプラスしたので 予定より値段が高かったけれど、効果があればいいなと思います🤓 夕食も食べて帰ることにして 写っていませんが、生ビールも🍻 中1杯🍺夫は酔い... 続きをみる
この頃は韓ドラ三昧、暑いから家ごもりしています ☆晩ごはん☆
晴れのち曇り、気温33℃ 今は曇っています。 蒸し蒸しして、不快・・・・ あいも変わらずGGの大会・練習があり、数名は参加してるもよう。 私は、この毎日熱中症警戒アラートが出てる状況では、参加を見送っています。 やる気も冷めているような。 やる気満々だったけど、水をさされてからは、一気にしぼんじゃっ... 続きをみる
今日の夕食はハヤシカレー 先日準備しておいた畑のトマトソースを惜しみなく投入 とってもまろやかなお味になりました お肉は女子孫のリクエスト「国産のお肉ね♡」により いつもどおり国産黒毛和牛さま ご飯は七分搗きミルキークイーン サラダは胡瓜、グリーンレタスと茹で卵 チョレギサラダドレッシングをお好みで... 続きをみる
いちじいちじくが…って (早口言葉みたい…😁) 高いから売れない…売れないからカビる…なおさら買わない…みたいな様子を駅地下のスーパーで見ていました。 だって、大好物ですから😉 やっと、お手頃価格で買った無花果 どこに住んでも、無花果の購入で苦労したことがなかったから…もう正直😤 美味しかった... 続きをみる
「五箇山農園食堂」/ 付き添いを追い出され汗だくに・・・ ☆晩ごはん☆
雲に覆われた空、雨は・・・・降らないかな。 今日の気温は 33℃ 相変わらず、気温は高い。 昨日は、いきなりの土砂降りで、少しだけ涼しい一日になりました。 晩ごはん サバ塩焼き大根おろし添え ヒリュウズの煮物 娘のお医者さんの付き添いです。 でも初めて、初めて追い出されました。 付き添いは、外で待っ... 続きをみる
今日は 家の中で、1日中、バタバタしていました😂 そんな日もありますよね… でも、バタバタしていた割に、午前中、ゴロンと休憩のつもりが、うっかり爆睡してしまい、慌てて時計をみたら、11時過ぎていて、けっこう焦りました💦 そんな中、偶然(?)開けた扉の中に、白いケースがあって、その上に夫のインクが... 続きをみる
普段、ノベルティはおことわりするのですが(もちろん丁寧に^^) 使い道を思いついたので、いただきました。 以前整理した、雑紙を入れるケース この中の ペーパーバックを折りたたんで作った シュレッダーにかける前の書類を入れる袋(説明、、長い😂) これの代わりに、ジュートのバッグを ↓ 使い方が違... 続きをみる
ブロック塀の破損・・・崩れてくるかと心配です ☆晩ご飯☆
【パソコンとにらめっこ★〔米沢牛黄木〕の『ハンバーグ』★夕食は『デミグラスハンバーグ』『イタリアンハンバーグ』他】
この頃の我が家って貧しいけれど、普通に幸せだなぁと思う ☆晩ご飯☆
思い立って小鍋立て
平常運転開始!&野菜タップリギョウザ
ここまでAIが担当!!&里芋のポテトサラダ
パンへの異物混入、私も経験あり(その時の事を思い出した) ☆晩ご飯☆
【ちょっと遅い昼食?ちょっと早い夕食?『なす&マッシュルームのミートソーススパゲティー』『たらこスパゲティー』『ミックスピザ』『サラダ』】
ウォーキング頑張りました! お菓子はチョボチョボ・・・ ☆晩ご飯☆
伊東のココスで夕食
【今日の夕食は、『スパゲティー』4種類★パスタソース(ミートソース・カルボナーラ・かにクリームソース)『アヒージョ』他】
下手くそな自己流編み物・・・/我が家のクレマチスが満開 ☆晩ご飯☆
【ホーカーズで夕食編】2023.09.05-2023.09.12シンガポール&ジャワ島旅行
網戸の張り替え、ひーちゃんがやってくれたよ ☆晩ご飯☆
なるべく夕食は自分で作ろうと思います
すっきりした青空。 台風一過のような空だけど、被害があった地域はどうかしら? 晴れて欲しいね、片付かないもの。 それにしても、何時までも暑い。 今日は、33℃です。 晩ごはん 豚ロース生姜焼き マカロニサラダ 体の調子は悪いと思うけど、晩ごはんは作ってくれています。 休みの間、私は随分楽をさせて貰い... 続きをみる
少しずつ秋の気配を感じる朝と夕方 日没が若干早めに感じる今日のこの頃 職場の閉所まであと2週間ほど それを知っている母子の方々が多く利用してくれている とにかくクールシェアリング!! 家でお子さんと一緒に居て 抱っこしてるだけでも暑いことこの上ない 支援の場に来れば涼しいし お友達はいるし ママ同士... 続きをみる
デパ地下で買った、保冷バッグ🐧 底が広いので、使い勝手が良いです🙆 タータンチェックと、ブラックがあったので、迷わずブラック。 5〜600円だったと思います🤔 丈夫です❗ 🛍〜✩〜🛍〜✩〜🛍〜✩〜🛍〜✩〜🛍 昨日の夕食は エビとイカの油淋鶏風?(パルシステム) ナスの味噌炒め 焼き厚... 続きをみる
曇り☁のち雨? 気温 33℃ 多少の台風、影響ありです。 それにしても、この台風はすごく雨の被害をもたらしましたね。 川の氾濫、茶色の濁流・・・・ 毎年繰り返される、この風景。 日本は、どうなってしまったのでしょう。 被害を被った方々にお見舞い申し上げます。 晩ごはん 味の素のシュウマイ モヤシのピ... 続きをみる
夏のパンツです。4色です。 長いものだと、6年近く着用しているので微妙に違うカラーに見えますけどネ😁 着ごこちが良いし 組み合わせやすいカラーなので愛用しています。 👖 ✨ 👖 ✨ 👖 ✨ 👖 ✨ ちふれ化粧品でクッションファンデーションを買ってみました。 現在、&beのクッションファンデ... 続きをみる
台風7号により高校野球は順延 明日専松は第四試合 退勤後に観戦出来そうで嬉しい~ 今日はおはぎをこしらえてご先祖様へお供え☆ 餅米二合を美味しい水で炊き 北海道産の小豆は浸水した水を茹でこぼして もう一度良い水で炊く 圧力鍋なので時短 お砂糖は3回に分けて お塩は二つまみほど 江戸時代やそのまた前の... 続きをみる
昨日は、うまく燻製が出来なくてガックリ💧 蒸し牡蠣をそのまま網に乗っけたのが敗因かもしれません。 次回を(いつになるかは分かりませんが…)楽しみにします😁 ねっ。 燻製の色になっていませんよね? 一昨日のは、いい色でしたもん。 🦪✨🦪✨🦪✨🦪✨🦪 いい感じに熟したバナナを冷凍します 冷... 続きをみる
台風は、和歌山に上陸しました。 かなり西側に流れたので、私地方は、今も影響を受けていません。 何時も何時も、雨が降る地方の方、その量が多くてお気の毒です。 そして、こっちは雨も降らず大変です。 今夜当たりは降る、予報は出ているけど・・・地面は、ほこりっぽいです。 晩ごはん 天ぷら(鶏ムネ・茄子・かぼ... 続きをみる
今日の作業 人参種まき インゲン種まき その他することはあり過ぎますが暑いので 太陽が出ると家に入ります 洗濯物も多く朝早く干さないと暑い 御霊供膳を作りお供えしました 昼食は昨夜花火大会の帰りに半額で買った 物や厚揚げとモロッコを炊き毎食トマトや スイカ🍉 昼寝をし午後4時から草引き水やりなど ... 続きをみる
まず、野菜は ナス 258 小ネギ 99 パプリカ 180 きゅうり 188 オクラ 108 ズッキーニ 198 計 1,031円 バナナ 198 計 198円 合計
北陸は、台風の影響は明日から? 今日は、晴れ他一日になりそうです。 気温 35℃ それにしても雨が降らないこと。 庭の花たちも、水分不足なのか元気が無い。 私の愛情がたらないのね・・・ それなのに草は、一段と元気に蔓延っています。 なんとも憎い奴だこと! 晩ごはん マグロのすき身丼 小松菜のかき玉汁... 続きをみる
……暑さのせいにして良いのでしょうか❓ 買い置きです。 ↓ 左から レモンサワー(ウォッカ入りですが…氷をいれて、夫かお嫁さんとはんぶんこします)安かったので4缶購入しました🙆 ビール🍺×2 ノンアル×4 違う種類のノンアル×2 焼酎は全く飲めません😁 二日酔いになっちゃいます😱 ワイン、美... 続きをみる
こども家族が二泊三日の旅行に行ったので、 普段、作れない(事情は以前書いたので…楽しい話ではないのでカット😁) 燻製❗ 何ヵ月振りだろう❓ 美味しかった〜〜 明日も燻製作ります。夫と楽しみにしています❗ ·
ご訪問ありがとうございます(*^_^*) 数日前から帰宅(帰省?)していた娘が今日戻るので いつものように駅までお見送り 彼女は晴れを呼ぶので台風の影響を受けず 一緒に駅へ 姿を見届けて別れた後 帰宅中の私は雨に打たれて(>_<) 当地に着いた娘は 部屋に着いたら土砂降りだったそうで 傘いらずの伝説... 続きをみる
「あなたの家族はここだけよ」思わず涙が出てしまう・・・ ☆ぶどうの森でスパ☆
今日も晴れ ☀ 台風も進路を西側に変え、私地方に影響が出るのは、少しずれそう。 影響はあるだろうけど、大雨の予想・・・ 何でもいいけど、ここ数日台風のニュースばかり。 そろそろ、解放して欲しいわ。 昨日は、少しだけ贅沢をして「ぶどうの森」へ。 スパって気分じゃなかったけど、娘の希望に合わせました。 ... 続きをみる
今年初スイカすいか🍉 この間、スポーツクラブの遠征の 引率補助で下呂へ。 下呂温泉に久しぶりに行ってきました(* 'ᵕ' )☆ 運動して 汗だく( ˊᵕˋ ;)💦 スポーツした後、温泉♨️へ。 子どもたちと一緒に夕食。 子どもたちと同じ物を食べますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” めっちゃ... 続きをみる
今日お仕事の方々 お疲れ様でした! かくいう自分のお仕事でした 甲子園は第2試合が専松なのでそわそわソワソワ いくらなんでも仕事中にこっそりスマホ観るわけにも行かず お昼休みに結果を知った @甲子園一勝目おめでとう! 優勝目指そう!! 明日から15日までお休みなので甲子園三昧 うれしいな~ 母子支援... 続きをみる
昨日、夕食はなんにしよーかという話になり、 軽いものでいいよねー そう言えば もう何年も、モス食べてないよね、と いう話になり… テイクアウト🍔 (ハンバーガーはけっこうヘビーな気もしますが……) お店で、出来たてを食べたほうが、美味しいんだけどね、モスは厚みがあり過ぎて、私はガブリとできない…?... 続きをみる
今晩は娘と二人だけ/ あーちゃん・ひーちゃんは向こうのジジババ宅へ ☆晩ごはん☆
眩しいほどの青空! 今日も晴れ。 今日から、家族全員お盆休暇です。(有給を使ってですが) ひーちゃん、あーちゃんは、向こうのジジババ宅へ。 唯一の従姉妹、モモちゃんも帰っているらしい。 この子ね、綺麗な子であーちゃんのお気に入りだったんですよ、ちぃちゃい時ね。 今ももちろん、好きだと思うけど。 楽し... 続きをみる
Amazonプライムの値上がり/ それでも安いよ ☆晩ごはん☆
昨日、とうとう私の町で、56才の男性が熱中症で亡くなりました。 クーラーは、無かったそうです。 今年の夏は、ホントに異常。 暑さが半端じゃない。 燃えるような暑さなんですよ。 GGの練習も、11日から16日まで、休むと連絡が入りました。 晩ごはん 肉じゃが 鶏ムネ肉のごまだれソース和え(辣油入り) ... 続きをみる
母子支援のお仕事は残すところ3週間を切った...夕食はパスタ
今日も暑かった~ 立秋を過ぎたとはいえ まだまだ暑さが続く! 今日お仕事の方々、お疲れ様でした! 今日は某所へ報告書提出の日 やれやれ今回で任務終了だ!? 今回で最後かと思っていたが あと1回、今月分のは足を運ばなければならないみたい 嗚呼... プレッシャーは続くんだなぁ はぁ.. まぁ、萎えてば... 続きをみる
ビッグモーターで車を買っていたかもしれない・・・ ☆晩ごはん☆
今日は、今年で一番の暑さだそうな・・・ 昨日のNHKでは、39℃! 今日の朝の天気予報は、38℃ GGの練習日だけど、もちろん行かないわ。 私、目玉焼きになっちゃうわ~~~ こんな日は、ひたすら家の中で、冷房付けてまったりがいいね。 それにしても空が高い、もう秋の空ですよ。 晩ごはん カツオのタタキ... 続きをみる
今日は真夏日から一転降ったりやんだりが繰り返された 目まぐるしく変わる空模様 外仕事の方はご苦労されてると思う 今日お仕事の方々、お疲れ様でした! 母子支援の場では誰もみな超お元気で、もう それはそれは賑やかだった 元気が一番!! お熱が出たり お咳が出たり 鼻水が出たりと 大事を取って行事をキャン... 続きをみる
ごっちゃ混ぜ映画祭りしてました~~ ひーちゃんはコロナじゃ無かったけど、まだ熱が高い ☆晩ごはん☆
この時間、暴風雨に襲われている地域があるというのに、私地方は澄んだ青空。 夏色の空で、今日も36℃ 熱中症警戒アラートは、続けて出ています。 ひーちゃんは、電話をして医院に連れて行ったけど、コロナ反応は出ませんでした。 でも、9度を超える熱が出てるし・・・ 今日朝、まだ熱が高かったら、もう一度検査を... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます(*^_^*) お陰様で今日は来館者が普段の倍以上! なんだか忙しかった 去年一家で渡濠して 先月帰国したばかりの母子が早速遊びに来てくれた そしてお土産までありがとうます さすがinternationalに活躍しているパパを持つ妻だわ~と、 その心遣いが嬉しかった お子さ... 続きをみる
まずは、今日の夕食から ○とうもろこしご飯 ○金目鯛の煮付け(パルシステム) ☆サラスパサラダ ☆銀杏入りがんもどきと切干大根の煮もの でした。 そして 珍しいもの…めっけ〜❗ 成城石井は、売場面積広くはないんだけど、いろいろ面白いものがあります。 乳酸菌が入っています。 飲みにくくはありません。 ... 続きをみる
I decorated zinnias today🌼 道路沿いに植えた百日草は次々と花を咲かせ 本当に元気です🌼 他の野菜も雑草も元気良くて私まで元気に なります✌️ 雑草は嫌いだし見た目に汚いけど益虫が住んでいたりカラカラ天気でも野菜に優しいし ある程度ある方が野菜の成育に良いと思います。野菜... 続きをみる
ズッキーニ 198 ゴボウ 148 きゅうり 150 玉ねぎ 198 キャベツ 79 トマト 398 ピーマン 138 カラーピーマン
ひーちゃんが熱を出した・・・5群はノーサンキューです! ☆晩ごはん☆
昨日は、久し振りに日中夕立がありました。 一雨降ると、多少涼しくなったような感じで・・・でも無いか。 ゴロゴロ様は、特別大きい物も無く静かでしたよ。 やっぱ、台風の影響だね。 晩ごはん 鶏南蛮野菜添え(娘作) これだけだけど、全部食べられましたぁ~~パチパチ。 私にとっては、これでも多いくらいです。... 続きをみる
週イチの生協の配達日が月曜日(今日)で その週のメインの買い物が日曜日なので 冷蔵室の中が、こんな感じになります… いちばん上の段は、生協の長崎産の いりこがたっぷり💦(店舗がない生協なので、その都度買うことが出来ませ〜ん😅) あとは、だし用の昆布と、佃煮の昆布など。 2段目はおから入りの豆乳が... 続きをみる
雲の多い日。 知らなかったけど夕べ、雷と豪雨に驚かされたって、私は、ぐっすり寝て おりました。 だったら、今日の水やりはいいかな? 台風の影響でしょうか、不安定そうな空模様。 午後は雨が降る? 熱中症警戒アラートは出ています、気温35℃ 晩ごはん オムライス(娘作) オレンジ 黄色い晩ごはん 私は、... 続きをみる
夕方、成城石井で買ってきたのは くず餅と泉州の水茄子のお漬物。 で、夕食はその水茄子のお漬物と スーパーヤオコーのローストビーフ丼 生協のもずくのスープでした🥣 デザートは、メロン🍈完熟で、とても 美味しかったですよ😊 休日は、キッチンでのストレス回避です❗ 『割り切ることが大事』と、夫に諭さ... 続きをみる
8/6の今朝の記録です 朝の体重 昨日から±0kg マックスから昨日と同じマイナス2.4kg 19日目 またまた停滞中😅 今日の運動メニュー 晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 今日は 月に1度の町内の掃除 台風の影響で てっきり雨で中止と思ってい... 続きをみる
昨日は、夕方に用事があり夫と外出。 夕食は、外食にしました。 よく行く洋食屋さん。 私はピラフ 夫は、え~と~。 チキンの・・・。なんとか(笑) 美味しかったです! ☆☆☆☆☆ 夏は、かごバッグの出番。 もう、4~5年前に買ったもの。 ちょっとしたお出かけに、持っていきます。 私には、まあまあ高価で... 続きをみる
かみさんが、コストコに行ったときにアップしましたが、 シンガポールチキンライス(3回分で1000円しない)を 食べたので、またアップしてみました。 ご飯を炊くときに、添付ソースと鶏肉を一緒に炊飯器に入れて炊くだけです。 説明書きには米2合と炊くとなっていますが、二人では多いので、我が家では 1合でや... 続きをみる
精気を浴びに「ひまわり園」に行こうか・・・/ ベィビーブローカー見ました ☆晩ごはん☆
今日、ひーちゃんは仕事。 私は、何時ものように朝ごはんの支度をしました。 娘・あーちゃんは、起きて来ないけど・・・まぁいいっか! 娘は、今日から有給を使ってお盆休み。 あーちゃんは、金曜から。 ひーちゃんは、土曜から。 晩ごはん 豚こまオイスター炒め 茄子の甘味噌かけ オクラのおかか和え あーちゃん... 続きをみる
そう決めたら、気持ちが楽になった❗ ウイークデーは、キッチンの使用の流れ(時間割)を、お嫁さんとザックリ決めて料理を作ったり片づけたりしていますが、 休日はお互いの行動把握をしていないので、料理を作る作業がかち合わないために、 『作らない』 夫と相談してそうすることにしました👍 生活に変化があった... 続きをみる
毎朝6時前に起床 今日は三日連続の大人気行事の最終日だ 昨日は気持ちの余裕ができたが 今日は最終日と言うこともあって 若干緊張感が0.5割程度、心のどこかから湧いてきた 土曜日ということで 母子だけでなくパパも一緒に参加の親子が1/4程度増えた お子さんがねんねしたくなったらパパが抱っこしてくれるの... 続きをみる
8/5の今朝の記録です 朝の体重 昨日から±0kg マックスから昨日と同じマイナス2.4kg 18日目 停滞中😅 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 反省 昨日 整体に行ったので 思い切ってエアロバイク お休み... 続きをみる
見返りなんて求めていないけど、家族なら同じ方向を見て欲しい ☆晩ごはん☆
最高気温 36℃ 今日も変わらずの青空~~~ 台風に苦しめられてる所もあるというのに、なんで~~この暑さ。 外へ出ようという意思が働かず。 怖いです! まさに盛夏だね。 晩ごはん 竹輪磯辺揚げ、チーズ揚げ 野菜のコンソメ煮 韓国映画「ブリング・ミー・ホーム 尋ね人」Amazonプライム イ・ヨンエ ... 続きをみる
片づけたキッチンの引き出しに、 空きスペースが出来たので、、 ↓ ラップ類を入れてみました😁 ↓ 丁度いいと言えば丁度いい(^^) でも、ラップのミニとミニミニはキッチンでは使わないんですよね~🤔 こども家族に準備した小鉢などにラップをかけるのに使うのが主なので、、 LDのテーブルの近くに... 続きをみる
○牡蠣のソテー(パルシステム·スチームして、粉が付いている広島の牡蠣) ☆春雨の酢の物(きゅうり·カニカマ·薄焼きたまご·ワカメ·春雨) ○玉ねぎ天 ☆お味噌汁(大根·豆腐) ○前日の浅漬けの残り ☆印はこども家族の分も 昨日の夕食、写真を写していませんでした〜💦 ○焼きそば ☆蓮根のオリーブオイ... 続きをみる
アジィ~~~~~~ 気温 35℃ 何時まで続く、沸騰するほどの暑さ。 せめて雨が降ってくれれば・・・雨乞いをしたいよ。 晩ごはん 赤魚の味醂漬け 茄子とピーマンの味噌だれかけ トウモロコシの醤油焼き あーちゃん・ひーちゃん、お休みが1週間になったので、今日から出勤します。 二人にとって、一生忘れるこ... 続きをみる
台風の影響か 天気が安定しない 停滞しているとかで来週も雨が続きそう ということで 夜のうちに洗濯 今日 種子島からお客様が来られたが フェリーは 鹿児島からの始発便だけ動いて 物資とか運ばれたらしい 島からは全便欠航で 飛行機で来られたとか 上司が その方からCADを教えてもらっていて 少し出来る... 続きをみる
今日は、36℃予報。 勿論、熱中症警戒アラートは、出ずっぱりです。 雨は降らない。 地面、カラカラ・・・・ 草だけが元気! 雷注意報は、毎日出てるけど、ゴロゴロ様は鳴らないです。 晩ごはん 蕎麦 白身フライ(市販品、美味しくありません) お粗末な食事です。 食欲が落ちています。 食事の支度も、やる気... 続きをみる
うしろ頭に太陽があたると なんかもうクラクラするので、、 めんどくさいけれど、ベランダにちょっと出るときさえ、帽子を被って、首に冷たいの付けて出ています💧 毎年、暑さが厳しくなっている気がするのは…気のせい? ネックリングを買っててよかった〜と しみじみ思っています👍が、 サイズを間違えた〜💦... 続きをみる
今日は五連勤の二日目 書類整理や先取り報告書作成などに時間が取られ なおかつ母子支援の仕事も同時進行 そして今月最大のイベントであり 閉所前のBIGイベントの催行日が明日 その準備も平行で進めて 三層構造の仕組み仕事を行ったり来たり 明日は少し早めに到着して イベントの段取りと進行の確認をしなければ... 続きをみる
面倒を見ることが馬鹿馬鹿しくなる瞬間、心が寒い ☆晩ごはん☆
今日も、気温上がるんですね。 最高気温 35℃予報。 ずっと雨無し・・・息苦しくなるこの頃です。 昨日は、GGの練習へのお誘いLINEが入りました。 この熱中症警戒アラートが出てる日に? 無理ですよ! ごめんなさい。 晩ごはん 漬け丼 野菜サラダ 大根の甘酢柚漬け 予想に反して、片付けは大方終ったよ... 続きをみる
雲が多いけど、下り坂? 台風の影響かしら? 晴れのち雨 気温34℃ 今日も、熱中症警戒アラートは出ています。 晩ごはん 豚肉丼 茗荷甘酢漬け ホウレン草のシーチキン和え ひーちゃんの丼、食べかけです。 私は、晩ごはんにご飯は食べないので、写真は撮り忘れることが多い。 茗荷は、我が家の畑で取れました。... 続きをみる
ムラゴンズの『なびのとき』のなびさんのお豆腐カレー🍛作りました❗
ずーっと美味しそうと思って作ってみたいと思っていた、、 『お豆腐カレー』 昨日の夕食に作りました❗ なびさんのブログをリブログしてご紹介したかったのですが、、 私が作ったお豆腐カレーの写真で、、ごめんなさいm(_ _)m なびさんがおっしゃる通り、15分くらいで完成しましたよ❗ そして、美味しい(... 続きをみる
連日の猛暑の中、 周辺はこの数日草刈り作業の真っ最中 土がからからに乾燥しているので ものすごい土埃 過酷な中の作業お疲れ様ですm(_ _)m 今日は買い物に出掛けず お金を使わない日だった 寅の日なのでお買い物に良い日なのだけれど この土埃を浴びつつ外に出るのは.... 辞めといた お昼は佐倉の大... 続きをみる
7月最終日 明日から8月だ〜 さあ夏休み迄 カウントダウンと思っていたら 8月20日の請求書から インボイス対応請求書に変更するらしい もうひと勉強しなきゃだ😰 夕食です ガスコンロのグリル焼き しいたけは酒としょうゆで下味をつけて ゴマポン酢で頂く アジの酢漬け 買って来たお惣菜
取り寄せをお願いしていた本を受け取りに、商業施設の中の大型書店へ行った後、パン屋さんのイートインでブランチをいただきました🥪 その後、いろいろ用事を済ませて 夕食の時間になり、 久し振りに長崎ちゃんぽんが食べたいねと、話がまとまり、リンガーハットの路面店へ行きました😊生のタマネギを炒めている店の... 続きをみる
ご訪問ありがとうございますm(_ _)m 「暑いですね!」 「ほんと暑いですね」 これが最近のご挨拶 日本中暑いですねが挨拶になってると思う お陰様で母子支援の場は和やかな一日 行事が無い日を実感できた♡ 報告書に取りかかれていろいろと助かった日 ホッ^^ 娘が帰宅したので今日はハンバーグ 600㌘... 続きをみる
Fish catch green tournament🐟 楽しみにしていた、さかなつかみどり大会 軍手は片方だけつけのルールでつかみます🐟 5年生孫は片手でつかんでいた🐟 大勢の子供達、保護者、うちは両家のジジババも行き皆んなで楽しみました 5匹あげたので全部で19匹つかみました🐟 明日フラ... 続きをみる
雲ひとつない青空~~ 続く晴天の日々、脅威に感じます。 世界的に気温が上がっているんですってね、熱波で山火事が起きています。 日本にも、常時40℃越えなんて日が来るかもですね。 晩ごはん 夜には、あーちゃん・ひーちゃんが一端帰って来たので、トマ辛ハヤシを 作りました。 元婿の死因は、肝硬変でした。 ... 続きをみる
朝の体重 昨日から-0.6kg えっ! マックスからマイナス2.4kg 10日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 会社でラジオ体操 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 昨日の増加が気になって 夕べはワイン抜き やっぱり ダイエットにアルコールはネェ~ まあ自分なりの... 続きをみる
ランチはベトナムのお粥です 春巻き3種とデザート 全部、美味しかった❗ 夕食は 上の段をおつまみにして 糖質ゼロビールをいただきました。 ごちそうさまでした。◕‿◕。 ·
今日お仕事の方々 お疲れ様でした! 関東地方の週間天気予報は36℃とか38℃がずらっと並んで太陽マークがびっしり 北陸で獲れるはずの鰤が 北海道で水揚げされるのが分かる様な気がする 今日は早めに孫sや娘&義理の息子用に主人が育てたお野菜や おやつその他もろもろを発送 この暑い中、700円で荷物を正確... 続きをみる
今日も今日とて暑かった 酷暑? 激暑! 今日お仕事の方々お疲れ様でした! 外仕事の方々、本当にお疲れ様です!! 先日からの猛暑の中、連日 県立公園の芝刈り作業 中央分離帯の草刈り作業 高層階の外壁の足場を組む作業 極めつけは道路の補修作業 の方々とすれ違っている ファン付きの作業着を着ておられる方が... 続きをみる
もう、暑いなんて書くのはよそう! 夏だもの、暑いに決まってる・・・今年の暑さは異常らしいけど。 毎日、熱中症警戒アラートが出ています。 今日のGGの練習も、家族からOKが出なくて、お休みします。 私、シニアだもんね。 用心深く対処、当たり前です。 晩ごはん ハンバーグ ポテトサラダ アボカド 茄子の... 続きをみる
今日も暑い中お仕事お疲れ様でした! 外仕事の方は本当に大変だったと思います 今日も職場は大賑わいでめちゃにぎやかだった 子育て真っ最中のママたち 保育園か幼稚園か 職場復帰か退職か 悩み 迷いながらも 結論は保育園入園で職場復帰が決定する 政府は子育て支援と言うけれど 何が子供にとって幸せなのか 子... 続きをみる
朝の体重 昨日から-0.1kg マックスからマイナス2.1kg 8日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 昨日の反省 疲れたせいか夕食後にソファーで寝てしまい気づいたのが12時前 それからエアロバイクは30分が精一杯 入浴して就... 続きをみる
昨日は15時位からふらふらしていたので、冷食に頼りました👍 チキンライスを買い置きしていてよかったなぁ😁 ○オムライス(パルシステム) ☆スープ(シャウエッセン、マッシュルーム🧅🥕🥔) ○オクラのぬか漬け ✩印はこども家族の分も ごちそうさまでした。◕‿◕。 ·
今日は、朝から太陽ギラギラ。 暑くなるよ! 晴れ、気温34℃ 熱中症警戒アラート、発令中です。 今日も外へは出ずに、家の中で過ごします。 花にお水だけは、やりますけど・・・・ 晩ごはん 豚肉丼 茄子の揚げ浸し キムチ 見たいドラマも無いし、映画も無い。 そんな日は退屈だから、テレビをダラダラ見ていま... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます 今日も朝からパワー全開の蝉たち 元気もらって起床してる感^^ お陰様で母子支援の仕事は順調 親子の皆さんが、善良な市民だからに違いない 素直な方々ばかり 常識があって以心伝心 それだけでもう充分嬉しい お互い目に見えない、あたたかい何かが通い合った 安心感というか...旨... 続きをみる
朝の体重 昨日から-0.3kg マックスから昨日と同じくマイナス2.0kg 7日目 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ 昼 20分散歩 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です 昼にとんかつを食べたせいか さっぱり大根おろしと豆腐とめかぶの酢サラダ 作り置き 鶏... 続きをみる
韓ドラ「生まれ変わってもよろしく」見ました 「VIVANT]面白い ☆晩ごはん☆
今日もギラギラの日射し、朝から雲も無い青空です。 気温34℃ 熱中症警戒アラートが出てるので、今日はGGの練習はお休みします。 みんな行くんだろうな・・・元気過ぎるよ! 晩ごはん 豚しゃぶサラダ 茄子の生姜醤油 練り物煮物 美味しく頂きました。 韓国ドラマ Netflix 「生まれ変わってもよろしく... 続きをみる
日曜日、買い物に行ったスーパー(ヤオコー)で、宮崎産の鰻を買ってきました。 スーパーなどで、購入した鰻は、 皆さん美味しく食べる工夫をされていると思いますが、私の場合は、 鰻がゆったり入るサイズのフライパンに 水を適量入れて、添付のタレも加えて ラカント、お酒、味醂、濃口醤油で味を整えて(数分後にタ... 続きをみる
今日も朝6時前からみんみん蝉の大合唱^^ 30度以上で泣くという 既に越えてるんだ~と思いつつ起床して 色々準備を終えて 先に作業についてる主人と 何とか9時頃には家庭菜園で合流! 主人とブルーベリー摘み 6キロ近い収穫量で 重かった... ご近所さんや いつもお世話になってる清掃の方々にお裾分け ... 続きをみる
先週、胃痛で3〜4日あまり食べなかったのに、1キロ位しか体重が減りませんでした😂 さてさて、購入した野菜と果物は 九条ねぎ 138 タマネギ 198 じゃがいも 198 おくら ×2 216 トマト 398 白ナス×2 300 ピーマン
朝から暑いで~~す! 晴れ、気温34℃ 暑すぎ~~でも、これはまだ序の口? 今から覚悟の、夏本番待ちですよ。 仲間にも、熱中症の方がチラホラ・・・こんな時にGGは行かんほうがいいよ。 もう、シニアですもん。 晩ごはん カツオのタタキ ワカメとキュウリの酢の物 生の玉ねぎいっぱい食べて、血圧にいい? ... 続きをみる
今日はお休みで朝からウオーキング 干し野菜作り 自己研鑽の講座受講 大相撲千秋楽観戦 夕食作り などで80点位の良い感じの休日 8時前から主人はランチ持参で作品の受け取り外出だったので 帰宅する2時までは一人時間&マイペースの生活リズム これ、自分には必要です で、 大相撲千秋楽、北勝富士関に勝たせ... 続きをみる
朝の体重 昨日からマイナス0.3kg マックスからマイナス1.7kg 5日目 とりあえず3連休前に戻ったが 後3kg落としたい! 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です お弁当用に作った切り干しの炒め煮 ゴマ油の代わりにすり... 続きをみる
初スイカです、美味しい~~~ ★ポイントって有り難いね ☆晩ごはん☆
今日は、☀ ☀ ☀ 気温、34℃ モーレツな暑さ。 外で遊ぶなんて・・・犯罪です。 老人は、冷えた部屋でまったりお過ごしください。 晩ごはん 冷し中華、私の分は麺少なめ、野菜多め。 今年初 スイカ。 すっごく甘くて、美味しかったです。 スーパーのポイントを現金に交換したら、12,000円ありました。... 続きをみる
長かった一週間...今日お仕事の方々お疲れ様でした! 今日は某ママから8月末閉所のことで 「先生と会いたい.. 他のところでお仕事されないのですか?」と話してくれた そのときは本当にマジで返答に困って おちゃらけてしまった 充電します~! とは言ったけど ....反省(^^;) 申し訳ない.. この... 続きをみる
朝の体重 昨日からマイナス0.3kg マックスからマイナス1.4kg 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 晩 お手軽1分ジャンプ エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 夕食です 激辛 やせ麺にいろんな物をトッピング♬ 冷たい麺でもいいが 今日はレンチンで温かい辛麺 ちなみにダイエットを初めてから... 続きをみる
我が家の電気料金、あの4割弱も値上げした電力会社だけど・・・ ☆晩ごはん☆
晴れ ☀ 気温33℃ 北陸地方も、梅雨が明けました。 途端に猛暑、今年の夏は相当暑いらしいですよ。 今から、どれくらいの暑さなんだと、ただ怯えています。 暑さにヘタレの私です。 晩ごはん 豚カツ、野菜添え もずく酢 久し振りの豚カツ、珍しくひーちゃんがお替わりをしました。 美味しかったんでしょうね。... 続きをみる
義母が私にくれた物と買って正解だった物
プリうま!海老を使った中華レシピ4選
《ご案内》 にじいろふぁーみんの料理教室~テーマは美と健康
おうちで簡単!大阪のコナモンレシピ4選
ゴールデンなウィークを過ごしていました
東京散歩👣ソロ活① 薔薇フェスティバル、新宿伊勢丹、銀座へ
東京散歩~建築物、一軒家レストラン、台湾⁉
緑を楽しむランチ会メニュー…
緑映える季節の野菜を使った おつまみレシピ4選
じゃがいものハーブガレット…
エスコーラ ボアメーザ 『蒸しいためマイスター』 終了&デュプロマ授与式
GWのいちご甘酒豆乳アイス…
GWにおすすめ! やみつき骨付きチキンレシピ4選
簡単 のせるだけ! こだわりの海鮮丼4選
【日本食材】インドで作る日本食おうちごはんでささやかな幸せを噛みしめる