今日の体重は、なんと52.8キロ。体重が増えたのは、手の浮腫みがひどかったので、そのせいかなと思います。 午後、雨の止んだタイミングで5キロ走って来ました~ 蒸し暑くて汗だくでしたが、帰って来て浴びたシャワーが気持ちよかったです~ 休日だからなのか、体調も割とラクで、このまま五月病の症状が消えてくれ... 続きをみる
外国語学習アプリのムラゴンブログ
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筋トレダイエット
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ヘルスプラネット
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ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
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