こんな事を言っては叱られてしまいますが お昼ご飯が済んで その後 休憩すると もう~~~眠くて 眠くて イスに座っていますが ハッとして 目を覚まします。 家なのか 職場なのか分からない時があります。 適度に体を動かして疲れ・・・ お腹がいっぱいになって・・・ そりゃ~~眠くもなりますよ~~~。 そ... 続きをみる
大人のカロリミットのムラゴンブログ
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完全に職場の飲み会とかいうクソみてーな接待で飲み食いしたらダイエットなんてできるわけないだろ!いい加減にしろ(いつもの) ミスター養分のちりぞうです! 嫌なら断ればいいだけだろ? という貴方。 正解です(正論) 断れるくらいの強い覚悟と意志さえあればダイエットなんてしなくてもいいわけですね。 それが... 続きをみる
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大人のカロリミット
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サプリの効果と副作用 私の場合
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母の七回忌 そして ゆるゆるでふざけたダイエット
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/18)美味しいものは「脂肪」と「糖」で出来ている
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/17) 夜は何を食べても・・・orz
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