弁当のムラゴンブログ
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昨日の睡眠時間は8時間弱 出勤前に ダイエット系プロテイン 100cc 夜勤弁当 帰宅後 我慢出来ずに ノンアル1缶。(笑) 350缶。(笑) サラダ、煮物、納豆、シャウエッセンは少し。(笑) さて、寒いから お風呂に入ろう〜
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あっ、そうだそうだ、いい事思いついた!「負けない白菜」にすればよかった
昨日UPした巻かなかった白菜 それ 「負けない白菜」にすれば良かった。 孫2人が、高校受験生がなのでね。 1人は受験が終わって発表待ち 1人はもうすぐ受験 負けるな 今日のお弁当 焼き春巻き いか薩摩揚げ さつま芋照り煮 煮豆 カニカマ沢庵海苔巻き 紫蘇の実佃煮 ミニ🥕 りんご 11年前の今日の夫... 続きをみる
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2月に株を再開して あっという間に株価好調の波に乗り 本当に有り難い勢いで上昇 一部利確して 旅行代金に充てられそうです 何処にしようかとあれこれ迷い 雲仙観光ホテルのHPを何気に観ていたら シーズンオフの今 とてもリーズナブルに宿泊出来るのに 気付き 今から8年前に雲仙に行った時は 全くスルーして... 続きをみる
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・・ある老齢の賢者が、羊飼いの少年に「世界最大のうそ」があると言った・・誰もが信じているその「うそ」とは、人は「宿命によって人生を支配されてしまう」という言葉だ・・ブラジルの作家パウロ・コエーリョの『アルケミスト』の一場面である・・ ・・どんなに厳しい環境でも、それをどう捉え、どう行動を起こすか・・... 続きをみる
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油断していたら 2キロ、太ってたわ 敗因は ビール、ポテチ、豆、チョコ🍫笑笑 とりあえず、酒&菓子断ち 夜勤弁当 シンプル 帰宅してのごはん ビールの代わりに 紅茶 このあと、カーブス行った。 スキンケアに目覚める。 仕事の関係で買わなくちゃいけないもの、どっさり サプリたちも エクオール、飲みき... 続きをみる
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ROUND396 東京B級グルメ旅(117) 😤💥ドカンと感謝のサンキュー390円激烈モーニング‼️😍
今回は仕事が佳境で朝から晩までの仮面ライダーBLACK仕事なので朝からガツンとやっタレ‼️😤 いつもの松屋プラス➕さんです‼️ 生卵かけごはん特盛、ミニ牛皿に単品納豆つけました‼️ 290円➕100円でおかわり自由・・サンキュー🤣‼️ きましたよ〜ん😍 特盛TKG‼️ に納豆ドサっと‼️☺️ ... 続きをみる
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・・文豪・川端康成といえば、力強い目が印象的だ・・こんなエピソードがある・・ある夜、家に入った泥棒と、寝床の川端の目が合った・・すると泥棒は「駄目ですか」と言い、逃げ出したという・・幼少の頃に両親を亡くし、心を強く持って生きてきた川端の“人間の実像”が、その目に表れていたのかもしれない・・ある哲人が... 続きをみる
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今日はミニュチュア村の「笹八庵」の出前にした 丼のすき間からのぞいているのは… エビの尻尾 フタをとるとまだほんのり温かい ”かぼちゃ”に”レンコン” 海老の下にあるのはなんだろうか… うっすらと緑色だから”タラの芽”か サイズはこのくらい それでは…イタダキマス(* ̄¬ ̄)o―∈~ 何から食べる... 続きをみる
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第18回みつ菜の花まつり出店グルメ!歓送迎会やピクニックにおススメのオードブル特集【太子町】
シェフ歴40年の味わいを🍳🧑🍳 @sanders_kitchen 歓送迎会やピクニックにおすすめオードブル🍱 春も、もう間近☘️🌷 ぽかぽか気持ちの良いお天気日和には、緑 やお花を眺めながら春の訪れを感じたくな る季節が近づいてきましたね☺️☀️ お子さまやお友達と菜の花やチュー... 続きをみる
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ROUND394 埼玉B級グルメ旅⑧ 😍😤海鮮丼と揚げ物イッタレ❗️🌊埼玉の海で溺れる万ヒラ😱⁉️
さあ、今回は旨い海鮮を食べたいので、埼玉⁉️の川越方面に向かいます❗️😤 この道の向こうに・・ 埼玉漁港があった❗️ 相変わらずの大行列❗️ サイクルラックもあるよ〜😍 今回は往復約80キロ❗️ 待ち時間にメニューをチェック❗️ ミックスフライか刺身番長か漁師の昼飯ですげ〜悩みます😩‼️店員さ... 続きをみる
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弁当
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【🌐まとめ129回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️641〜⭐️645❇️「プラセール」❇️「ニココペッシュ」❇️「海鮮どんぶり専門店海鮮隊」❇️「LEES KITCHEN」❇️「しば田製麺所」
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雨と風が強いのに、寄り道して帰ったワケは♪WAM/満足
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【🌐まとめ128回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️636〜⭐️640❇️「中華屋Jan」❇️「ほっかま弁当」❇️「けんちゃんステーキ」❇️「cafeCAROLINA」❇️「ラーメン響」
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華金
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昼夜逆転
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中国の菓子もろた
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バナナパウンドケーキを作ったら食費節約になった
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【🌐まとめ127回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️631〜⭐️635❇️「ムラナカフェ」❇️「京料理 宮川」❇️「ラ フォルトゥーナ」❇️「ウルワシ」❇️「イチパン」
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【🌐まとめ126回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️626〜⭐️630❇️「魚食屋れすとらん びび」❇️「コープみやざき 本郷店」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「らいらい」❇️「らーめん 椛」
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【🌐まとめ125回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️621〜⭐️625❇️「竜宮ラーメン」❇️「釜揚げうどん 大輝」❇️「魚食屋れすとらん びび」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「カネキ製麺」
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【🌐まとめ124回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️616〜⭐️620❇️「 Booza」❇️「びんちょう家」❇️「The MEAT-ING」❇️「まるみ豚(弁当)」❇️「ケーキハウス309」
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【🌐まとめ123回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️611〜⭐️615❇️「あなたの街の定食屋さん」❇️「あめいろCAFE」❇️「Piacere! Trieste」❇️「レストランラブ」❇️「マガリ」
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【🌐まとめ122回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️606〜⭐️610❇️「小松フランス焼菓子研究所」❇️「パン工房26」❇️「手作り弁当マロ」❇️「ひで丸」❇️「ヌタイ商店」
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GW前中盤は
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【🌐まとめ121回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️601〜⭐️605❇️「ぽっくるのぱん屋さん」❇️「吟醸醤油 東京らぁめん」❇️「海鮮茶屋 うを佐」❇️「いなか家定食の店」❇️ 「アンの家」
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ROUND392 東京B級グルメ旅(116)😤原点頂点フジランチさんでガツガツイッタレ‼️😍👍
今回は久しぶりに私のデカ盛り原点、そして頂点付近のあの店、国分寺フジランチさんに行きますよ😍 着きました❗️ 完璧な昭和の外観❗️ 完璧昭和な店内 注文を済ませ調理風景を眺めます😎 大ライスは注文できませんでした😭 他の人のものもうまそうです😊 いよいよ俺のかな〜😍ワクワク 来ました〜❗️... 続きをみる
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私の母は、ちゃんと料理名のある料理しかしません。 また、昔から食べ慣れているもの以外はしません。 だから、お惣菜も多いです。 だいたい面倒臭いときは、すき焼きみたいです···。 そして、昨日もすき焼き。 すき焼き弁当 370mlのアルマイト すき焼き弁当は、過去弁当で一番多いかもしれません。 肉の出... 続きをみる
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ROUND391 ・・高速道路の「標識」のように🚗⏸️⬆️🌅・・
高速道路を走っていると、「上り坂」「速度低下注意」といった標識に出あう・・アクセルを踏まなければ気付かないうちに失速し、渋滞の一因にもなる・・人生の道にあっても、同じことが言える・・自分では「前進」しているように感じていても、実は「停滞」していることがある・・例えば、社会が急速に変わっている時に“今... 続きをみる
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・・リビングに置いてある観葉植物の葉が、窓の方に向かって大きく傾いていた・・葉の形を整えようと、くるりと鉢の向きを変えた・・植物は太陽の光が差す方向へ、ゆっくりと伸びていく・・ごく当たり前のことではあるが、せわしない日常にあって、自然の確かな摂理というものを感じた・・人も同じだろう・・心がどの方向を... 続きをみる
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今日は次女、都立高校の入試です! お休みのお姉さんはおうちでグータラ…じゃなくて期末テスト勉強のはず?! 先日と同じようなお弁当ですが食べる人が違うので良いのです…! たまごサンド ハムカツサンド フライドポテト ブロッコリー みかん 結果はどうであれ、受験勉強からは今日で解放されます! 今夜は外食... 続きをみる
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~思い出のスナップ写真2~ ノリッジの中心地マーケットプレイスは、土・日は閉店します。 スーパーもです。 ヨーロッパの休息日とは、未だに日曜礼拝と関係が有るようです。 市場で売られているフィッシュアンドチップスは、お好みでビネガー(酢)やケチャップを掛けて 今日の携帯食です😃 聞き飽きたでしょうが... 続きをみる
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・・「一番はやい電車の運転士になりたい」と少年は将来の夢を語る・・それを聞いた父が「新幹線の運転士とか、かっこいいな」と言うと、少年は首を横に振って答えた・・「新幹線じゃなくて、朝の始発電車だよ」・・つまり“速い”ではなく“早い”だった・・少年の父は警備会社で働き、夜勤が多く、その時の帰宅は早朝だっ... 続きをみる
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ROUND388 神奈川B級グルメ旅(10) 🍣🐟😳現実⁉️1キロ越え海鮮丼で1000円‼️限界イッタレ‼️😤
今回はあのオモウマイ店の系列で開店したての店に足を運びます😤‼️ さあ、最寄りの生田駅まできましたよ❗️😃自転車🚵♀️で往復60キロ❗️片道1時間30分くらいなので大したことはない距離ですが、最後は激山なのでちょっとびっくり‼️ 看板が前の店のもの消しただけ╰(*´︶`*)╯♡ 海鮮重生田城... 続きをみる
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節約のため始めた弁当生活、 時短、手抜き、低コストで毎日作ってます。 彩りや見栄えを考えた方がいいと思うけど、 自分が食べるお弁当なので、 まっ、いいか^^ お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用に食材を買わない お弁当でよく作る焼きそば。 そう言えばこのパターンの焼... 続きをみる
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フランスの文豪ユゴーが、独裁者ナポレオン3世に対する正義の言論闘争を宣言したのは、1851年12月2日のことである・・その後、19年に及ぶ亡命中も独裁者を糾弾し、言葉の力で民衆を鼓舞した・・この時期に生まれたのが、不朽の名作『レ・ミゼラブル』だ・・ユゴーは同書に記している・・「民衆をとおしてものをな... 続きをみる
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土さ袋いっぱいの八朔を食べきったら、また新たな柑橘。 無農薬なので、皮は加工食品に〇 八朔に比べ、皮が剥きやすくて甘みが強い そういえば、そういえば、昨年の春ごろに八朔の苗を植えているのです、ワタシ。 ♫み~か~んのは~な~が~♪咲きますね、きっと。 実ったら、こりゃまた、嬉しいやら大変やら。 欲
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フランスの文豪ロマン・ロランがパリの高等師範学校で寮生活を始めた時・・ユダヤ人だった一人の入寮生は受け入れられなかった・・ロランは、彼を快く受け入れた・・そのことで、周囲から陰口をたたかれることもあったが、ロランは意に介さない・・2人は互いに切磋琢磨し合い、友情を深めた・・彼が落ち込んだ時には、長文... 続きをみる
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ハンバーグ 目玉焼き キャベツのサラダ フライドポテト 気に入っていた鳩時計の鳩が、鳴き止まなくなってしまいました。 鳴き声オフモードにしてもひたすらポッポ〜が止まりません。 販売店に持っていき預けていたのですが、連絡が来て、修理に16000円かかるけれどどうしましょうと聞かれました。 元々1500... 続きをみる
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・・昔、長男の小学校の校内の廊下に面白い掲示物があった・・タイトルは「人を笑顔にする おもいやり算」・・算数の四則演算に“思いやりのあり方”を重ねて紹介していた・・内容は、「+」は「たすけあう」.「-」は「ひきうける」、「×」は「こえをかける」、「÷」は「わけあう」・・ ・・これを見て思った・・たと... 続きをみる
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奈良ホテルに泊まりたくて 京都の古い旅館に泊まりたくて出掛けた 去年のひとり旅 何気なくYouTubeを観ていたら 女性ひとり旅で関西圏のホテルに 泊まるチャンネル発見 釘付けになって観ています 奈良ホテルの魅力はなんと言っても クラシック仕様 高い天井の室内で 古き良き優雅さを味わえるところ 出来... 続きをみる
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今日は、夫の出勤日。 お弁当の日だ。 ほうれん草の玉子焼き 豚肉とピーマンの炒めもの ウインナー 私は、体操教室のあとカフェへ。 しばし、読書する。 デカフェ。 読んでいるのは、佐藤愛子さんの本。 痛快なエッセイで、すごく気分転換になる。 昭和なエピソードが満載である。
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タレからあげ(冷食) 胡椒入りたまご焼き にんじんきんぴら ミニトマト ほうれん草お浸し 蕪の葉ご飯 今週は暖かくなるみたいで、花粉も飛散するらしく、心配です。 そろそろ薬を飲み始めようかと思います… 本格飛散の前にシーツ類を洗っておかないと。 来月はきっと全て部屋干しです。
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野菜や果物がプラスチック容器に入れて売られているのは、総合スーパーという売り方が主流だから。 昔は果物屋、肉屋、魚屋、豆腐屋、店主が作ったものをその場で売るから、過剰包装はしないでも良かったのだろう。 ピーマンが、4個入っていたパックです。 グ無しの塩むすびですが····。 母が大鍋いっぱいのがめ煮... 続きをみる
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ROUND382 東京B級グルメ旅(114) 驚愕😱⁉️最強コスパ焼肉店がまさかのレベルアップで仰天‼️😳🥩🥩
今回はどうしてもサムギョプサルが食べたくて、あの超コスパ焼肉店に向かいます😤‼️ 着きましたね、池袋!🚵♀️で往復約75キロ‼️ 相棒はここで待機です❗️ 着きましたね‼️ さてさて1番手です‼️ サムギョプサル定食を注文し、早速食べ放題コーナーから取ってきました‼️😎 何故かパワーアップし... 続きをみる
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ROUND381 東京B級グルメ旅(113) 😫🍜🔥またやっちゃった‼️食べ過ぎで体調が⁉️(覚えろよ万ヒラ)😰😭
かみさんが仕事で家を空け、久しぶり帰宅したので迎えに行った帰りにそのままランチにします😁 春節で新中華さんお休みだったのでもう一軒のコスパ中華店に向かいます‼️ この前来たばかりですからね・・ かみさんは唐揚げ🍗と台湾ラーメン🍜セット うまそう、台湾ラーメン🍜 私はエビチリ卵🦐🥚と台湾豚... 続きをみる
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ROUND380 緊急❗️ピスタチオが大量にうちにきた‼️👀🫵
かみさんが仕事から帰ってきました😸 猫のチャトランも少し情緒不安定でしたがなんとかかみさん不在の間、もってくれました😖 で、大量のピスタチオと胡桃を土産に持ってきてくれました😄 すごい量だな😅 ピスタチオはじめ、色んなナッツ類❗️ すごい量の胡桃❗️血圧高い私にはもってこいです🥹 おっと‼... 続きをみる
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・・被災地で励ましの言葉をかける女性の記事を目にした・・「桜が咲くように、一緒に生き抜いていこうね」と・・休眠状態の桜の花芽は、冬の寒さを契機に目覚め、春に花を咲かせる・・彼女の言葉には、“厳冬の冬を越えれば、必ず桜花爛漫の春が来る”との確信が響いていた・・春夏秋冬、季節は自然に巡る・・だが、人生の... 続きをみる
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ROUND378 東京B級グルメ旅(112) 😍コスパアプリクーポンで肉🥩の日やったれ😤‼️
さて、今日は遅番ですのでガッツリ食べて夜まで持たせようと思います❗️😄 来たのはいつもの松屋プラス➕さんです‼️ ささみかつが復活したのでやってきました❗️😤 これでいきましょう♪😄 ささみかつ定食特盛にコロッケつけて・・え⁉️ 税込640円❗️おかわり自由😄‼️ すげ〜😭 ワオ😍 ささ... 続きをみる
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ちいかわ くりまんじゅう 所要時間 約30分 頭は椎茸のかさを薄切りしてバターで炒めました。
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おはようございます、チャトランです❗️ いつも万ヒラがお世話になっております‼️ ・・さっそく寝るニャ💤 視線感じるニャ かゆいニャ 気持ちいい〜 立ったままでも寝れるニャ ん? こらー❗️ 待て〜❗️ あいつ・・今ごろ何を・・ 疲れたわ〜😿 ではでは😸 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万... 続きをみる
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あなたが子供の頃、母親が作った、どうしても食べることができなかった食べ物は何ですか?
子供の頃からベタベタしたものが嫌いでした。 私はベタベタしたオクラが嫌いでした。 母がオクラを天ぷらにして私の弁当に入れてくれました。 一口食べてオクラだとわかったのですが、吐き出すことができず困ってしまいました。
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急遽、 中3ちゃんのお弁当を作る事になり🎶 さてさて、今日こそは これぞ ザ、お弁当✨ と言うのを作りたい💪 こんな映画を見て、以前記事にした事を思い出し、、 これこれ、 これ、パクっちゃえー😆v 出来上がり〜 ついでに自分の分も〜 別々の場所で 同じお弁当を同じ時間に一緒に食べる〜💕 笑
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のり弁 ハムカツ ブロッコリー たまご焼き 塩麹にんじん オーブンレンジを買い替えました。 ※新レンジ、冷蔵庫と合わせて白にしました 今までのレンジ、扉に亀裂が入り蝶番も壊れてしまいました。機能としてはまだ使えますが、怖いので。 2011年製だったので、まあまあ頑張ってくれました。 ※旧。扉上に亀裂... 続きをみる
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おはようございます。 今日は、明太子入りの玉子焼きどすぇ~。 ほんで、竹輪はハサミでチョッキンして炙ったどす。 お芋さんは、柚子で甘酸っぱどす。 昆布の鉢巻きはいりこさんがおりますよ。 噛めば咬むほどに、ほんによう味が出て、よございます。(ここだけ博多弁☺️) 今日も来てくれて、ありがとうございます... 続きをみる
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ROUND376・・「リフレーミング」から生まれるものとは🤔・・
絵本『ひっくりカエル!』は言葉の意味をポジティブに変換させるカエルの話・・ページをめくると、「泣き虫」は「心が優しい」に、「おとなしい」は「話をじっくり聞ける」に、「飽きっぽい」は「頭の切り替えが早い」に変化する・・捉え方の枠組みを変えることを心理学で「リフレーミング」という・・本質は、単に「プラス... 続きをみる
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 2月7日 水曜日 朝 ☀ 夜ご飯 ・鶏肉と野菜のグリル焼き ・一人鍋 春菊、豆腐、舞茸 ・紅白なます ・大麦ご飯 平日は一人ご飯です。 夫が帰ってくると また食事の支度をするのですが もう、何十年もしていることなので 苦にはなりま... 続きをみる
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ROUND375 ・・35歳で将棋のプロになった瀬川棋士🫵・・
・・以前は、将棋のプロ棋士になるには日本将棋連盟の“奨励会”で26歳までに4段となる必要があった・・瀬川晶司6段は、その年齢制限の壁に阻まれ、一度はプロの道を諦めた・・だが、戦後初のプロ編入試験を突破し、2005年に見事、35歳で棋士となった・・瀬川さんは実体験からこう語る・・「夢や目標がある人は、... 続きをみる
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昨日は白菜と肉のすき焼きもどきでしたのでね。 すき焼きもどき弁当ダニ~☺️ ほっともっとで買うたら(こうたら)、いくら取られるかね~? 美味しいとおもうけどさ···。 外食はなかなかせんね。 たまに贅沢は、モスバーガーの海老カツバーガーだす。 そう言えば、同僚が個人経営のバーガー屋さんで1200円の... 続きをみる
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シーフードミニグラタン 菜の花とコーンと人参のスープ きのこのガーリック炒め 小松菜とあげの炒め煮 こんにゃく・ごぼてん・たまご お漬物 野菜サラダ 麦入りご飯 ランチの写真撮ろうと思ってさ、 今日も息子ちんにランチを食べさせてしまったのさ。 写真になるとなんだか地味・・・。光の具合が悪いのかなぁ。... 続きをみる
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ROUND374・・箱根駅伝の監督が常々語ること🏃♂️🏃・・
・・今年箱根駅伝に出場した駅伝部のある監督は常々、選手に語る・・「監督やコーチからの発信を待って動くのではなく、自分たちがどうなりたいかを常に考えて動かないと、とても目標は達成できない」「指示待ちで受け身の姿勢ではなく、主体者として行動しなければチーム全体で勝利できない」と・・ ・・箱根駅伝は世界最... 続きをみる
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ハンバーグ たまご焼き 大根の玉ねぎ麹煮、茹でにんじん ブロッコリー 大学芋 ハンバーグは昨夜のおかずでした。 娘は昼間遊びに行き、何か(おやつ)をたくさん食べたらしく、お腹が空かないとハンバーグを残したので、お弁当に入れました。 今日は雪が降るみたいですね、積雪予報も出ています。 出かける予定のな... 続きをみる
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岡本太郎氏に、万博協会から氏に依頼があった・・テーマ館は世界中の人を引き寄せるものに・・ただし人がたまらないようにしてほしい・・この“矛盾”に氏は笑って答えた・・「それは、世界一の矛と、世界一の盾を作ってください、という注文だよ」・・そして生まれた建物が「太陽の塔」だった・・来場者は広場から地下へ降... 続きをみる
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ROUND372 東京B級グルメ旅(111)😱🍜🥩🍗だから凄すぎるよ❗️おかげで体調が😰😭⁉️
今日は晴れの予報で、サムギョプサルを食べたい❗️😤気分でしたが、午後早い時間に起業セミナーを申し込んだため、今日は無理かあ、しっかりトレーニング🚵♀️するしかないよなあ、という感じで、タマサイに向かいます! 例によって、世田谷の二子玉川まできました!往復62キロ! 3時間のトレーニング🚵♀... 続きをみる
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焼き肉でっせ~。 昨日の残りものを焼き直したんでっせ~。 焼き肉のタレで焼かれていたんで、野菜増して少しのバターを引きました。 ゆで玉子は酢醤油。 八朔にコンデンスミルク、ですが、食べる頃にはコンデンスミルクがヨーグルト風に固まっていた。 美味しくなりました。 酸とタンパク質の反応かな? 猫は足元で... 続きをみる
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ROUND371 東京B級グルメ旅(110) 🇹🇭🍛😍タイ料理ガッツリ❗️驚愕コスパに大満足👌😭‼️
今回は福生市のタイ料理カオマンガイさんにやってきました😄❗️ なかなか雰囲気のある外観!ここは横田基地が目の前なので多国籍な雰囲気ある街並みです😃 ランチタイム狙いで入店!ランチはどれもグリーンカレーとスープが食べ放題のコスパ店です! メインは8種類から選べて全て税込1000円です❗️ ガパオラ... 続きをみる
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ROUND370 NAKANO〜万年ヒラ傷だらけの青春〜完結に当たって🙇🔚
追伸 ・・万年ヒラリーです・・本シリーズを読んでくださった方々に本当に感謝申し上げます・・🙏 ・・内容は単純です・・ ・・家庭環境があまりよくなく、高校受験を失敗した甘ちゃんが、大学受験も失敗し、東京に出てきてフリーターになった・・ ・・そして東京に出てきて、人との出会いで刺激を受け、大学に合格し... 続きをみる
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クラムチャウダー おにぎり(味玉入り🥚) みたらし団子 たまごが安くなって来ました!嬉しい! いつも買う店では、10個入りパック128円まで下がりました。 値上がり前は98円、最高値238円でした。 もうひと息で以前の価格に! 物価高もやや落ち着いて、金利も上がるみたいですね。 解約しようと思って... 続きをみる
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カニピラフ。 八朔に、コンデンスミルクはグッドです。 ピラフ言うても炒めご飯ですがね。 バター入れたらこくが出て美味しくなるな~☺️ バターって凄いね。 カロリー高いのですが、マーガリンよりバターを使っています。 加工されてないから、添加物と言う点ではよいのかも知れない気がして·····。 黄色いお... 続きをみる
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ROUND369 NAKANO The final ・・生きていきたい・・このまちで・・🌇🌸🌌😭・・
・・今日、俺は逃げるようにしてこの地をあとにする・・ ・・俺がここから逃げ出す理由?・・そんなのすべてがうまくいかなかくなったからさ・・負けて、負けて、もういろんなことが立ち行かなくなったんだ・・ ・・軽トラに乗ったYとTが俺が住むアパートの前に近づいてきた・・悪いな、俺は免許ないから運転できないし... 続きをみる
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からあげ(凍ったまま) にんじんとツナのサラダ(昨夜の) ブロッコリー胡麻和え たまご焼き ミニ大福(凍ったまま) 昆布佃煮 U-NEXTで、きょうの猫村さんの実写のミニドラマを観ました。 配役も豪華で、面白すぎて、全24話を一気に見てしまいました(1話2分半です)。 笑えた〜😽
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「逃す」と「逃げる」という言葉がある・・人の行動にすると、その意味は、「逃す」が“何かをつかもうとしたが、つかめなかった”・・一方、「逃げる」は“何かを避け、つかもうとしなかった”ことになるだろう・・世間ではよく言われる「チャンスを逃すな」「ピンチから逃げるな」と・・知人が面白いことを言っていた「貴... 続きをみる
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オムライスが食べたいと連日言われていたので、オムライス弁当。 でも、鶏肉を切らしていて、豚コマオムライスです。味付けは便利なマキシマムで。 ※🌸を描こうとして失敗… オムライス ブロッコリー コストコのマフィン(カロリー爆弾、娘の要望) ところで車の一年点検がありました。 今年は車を乗り換え予定な... 続きをみる
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・・魯迅は選集に何を入れたらと問われ、端的に「藤野先生だけはいれて欲しい」と答えた・・魯迅が日本に留学した当時、中国は列強に侵食されていた・・魯迅個人も周囲の日本人から冷ややかな扱いを受けた・・だが、藤野先生は魯迅が筆記した講義ノートを添削し、文法的な誤りに直しを入れるなど、大切に育んだ・・魯迅は後... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄🌠🌌 夜中に目が覚めて、、、ブログを書いてます、、、ベトナムの今の時間は2時35分です、、、日本は4時35分と2時間未来に行ってます、、、 昨夜の我が家の夕食は、、、近くの一膳飯屋でご飯の上に、おかずを乗せる、、、弁当を買って来ました、、、 野菜はキャベツ、... 続きをみる
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今日は母親の検査結果の日。 妹の所に泊まっていたので、妹に病院まで 連れて行って貰い、そのまま検査結果と 簡単な検査もあったようで、最後まで妹が 付き添ってくれた。 終わるのを見計らって私も行き、結果を 聞いたところ、念のために来週更なる検査を しておいた方が良いとのこと。 今のところ入院はしなくて... 続きをみる
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12/19にマックス -6.2kg 152日目 正月前後に2kg弱リバウンドして 1.5kgほど戻して 黒生ビールのハーフ&ハーフで味をしめて 今まで350ml缶1本が黒生と普通のビールを割るので2本になり 食べながらじゃないと飲めないので 量も増え 運動を怠け 最悪のときは そのままソファでゴロリ... 続きをみる
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5日ぶりのお弁当 豚肉の野菜ロール たまご焼き スパゲッティケチャップ炒め(埋もれた) 肉じゃがのじゃがいも(昨夜の) ブロッコリー 塩昆布ご飯 夏場に6.4キロまで増量したワンコロ君、昨日体重を測ったら、6.0のベスト体重に戻っていました。 寒い時期はたくさんお散歩できるからたくさんカロリー使った... 続きをみる
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ROUND366 東京B級グルメ旅(109)🥩🐟🐖朝からガツン😁⁉️揚げ物モーニングで一日持たせろ‼️😭
今回は昼もなしで遅番21:15までとBLACK companyなんで朝からチャージしに行きます‼️ 青空バックにいつもの松屋プラスさんです‼️😅 とんかつとアジフライとコロッケに決めてます‼️ 来ました〜😍・・ん?とんかつは? え〜⁉️アジフライとコロッケの下敷きじゃない😄⁉️ 税込930円❗... 続きをみる
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夜勤弁当 昨日の朝ご飯 段々、食べる量が 減ってきたー(笑)
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お弁当を用意するヒマがなかった月曜日。スープジャーとオートミール、スープの素を職場に持っていく お手軽お弁当ライフ
毎日が慌ただしくバタバタな日々です。 今年こそはゆったり優雅な朝時間をと思うけれど、 時間がない朝ほど事件は起こる・・・。 なんでこんな時に! とイライラしたところで現状は変わらない。 とにかく素早く対応して、 怒るなら「なんとかした後で怒りましょ」 と自分に言い聞かせる。 怒る暇もないのはある意味... 続きをみる
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・・米国の実業家で「自動車王」と称されたヘンリー・フォード・・彼がその道に進んだ要因の一つは、母との死別ともいわれる・・少年時代、病気の母のために医師を呼びに遠い町まで馬を走らせた・・だが、戻った時には母は亡くなっていた・・“汽車のように早く、馬のようにどこでも走れる乗り物があれば”との悔しい思いが... 続きをみる
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今日のお弁当 豚キムチ丼 ポーチドエッグ 蓮根と竹輪のきんぴら 漬物 蒸し南瓜 紅ショウガ 電子レンジ対応容器に詰めました。 お昼になったら、ほかほかにしていただきます🍱 豚キムチ丼 豚コマ炒めて、玉ねぎと白菜加えて炒め、焼肉のたれとキムチの素で味付け。 さ、朝散歩の会に行ってこよっと。 散歩には... 続きをみる
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ROUND364 神奈川B級グルメ旅⑨🍣🦪🐟大海鮮丼祭りだ❗️😤やったれい‼️
さあ、先週は天気悪くて自転車🚵♀️行けなかったですからね😠今日と明日はロングライド頑張ります‼️ そして、今回からビンディングペダル、ビンディングシューズデビューです‼️😤 初めてなので立ちゴケしないようにいきましょう‼️ さあ、着きましたよ、宿河原駅! JR南武線です! 駅からすぐのところ... 続きをみる
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『おにぎり弁当』 鮭おにぎりからいただきます もう一つは”たらこ”おにぎり おかずは… 唐揚げ、ゆで卵、梅干し、たくあん いやぁ~十分ですな ※ひとりごと 歳を経るとシンプルな弁当が食べたくなる。 おにぎりは、おかかとごま昆布が好きだ。 同居人は”焼きたらこ”おにぎりが好きで 仕事の帰りに買ってきて... 続きをみる
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クノールスープとオートミールをスープジャーに入れるだけ弁当 お手軽お弁当ライフまる弁
体重減量を決意した2023年、 努力は続かず全く痩せていません。 いや、多少は痩せたかな・・・。 タンパク質摂取強化して 筋肉量が増えたから体重が減らない というのは言い訳ですね。 このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると 健康的にダイエットができるらしいとの 情... 続きをみる
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・・「木」にも履歴書があると、作家の幸田文は言った・・年齢はいくつか、どんな種類の苦労があったのか・・それは、全て「木自身のからだに書かれている」 ・・日照を阻害されている木は、太陽の光を得ようとして傾く・・ねじれ、こぶを付けた木は一見いびつである・・だが、曲がるからこそ外見の変形だけでなく、内側の... 続きをみる
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母がまたみりん干しを買ってきました。 グリルが使えなくなって、とんと焼き魚はご無沙汰でしたから。 トースターで焼けると知ってから、焼き魚祭りです。 蒸しても良さそうです。 野菜天も魚の横で軽く炙りましたよ。 ふんわりになります。 昨日の豆乳レモン巾着ですが、イケました。 来年のお節の一品にリスト入り... 続きをみる
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ROUND362・・小学2年生👧が作った希望の「カルタ」✨🤩・・
・・短い文章を書いた読み札と、色鉛筆で絵を描いた取り札・・小学2年生が作ったカルタだ・・少し紹介すると・・あ…あく手をすれば、みな友だち。い…いのちはとても、たいせつだよ。う…生まれてきたのは、みんなのため。え…えがおは自分も人も元気になる。お…おはよう、今日もいい一日・・く…くじけたって、友がそば... 続きをみる
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東京は青山で1978年創業の老舗とんかつ店『まい泉』。 まい泉といえば、ボックスに入ったカツサンドが有名です。 パパもいろいろな会合でよく食べる機会があります。 今回は、そのまい泉の宅配にも対応したお弁当、『まい泉 つばき』の紹介です。 シックな容器に入ったお弁当です。 スチロール製ですが、お重っぽ... 続きをみる
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ROUND361・・大谷選手と栗山氏から始まった「筋書きのないドラマ」⚾⚾️️・・
・・ベーブ・ルース以降、不可能とされてきた投打の「二刀流」・・その挑戦の“生みの親”となったのが、2013年に入団した日本ハムで監督を務めていた栗山氏だ・・二刀流の本格解禁は16年、チームは日本一に輝き、大谷選手は史上初めて投手と指名打者でベストナインに選ばれた・・監督の熱意が結実した瞬間だった・・... 続きをみる
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シウマイ弁当はいつも美味しい。 横浜あたりに遠足に行くときは、よく食べました。 当時は690円くらいだったはず。 いつの間にか高級なお弁当になってしまいましたが、相変わらず美味しいお弁当です。 ちなみにあんずは最初に食べました。
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約3万円だけど・・・お買い物マラソンでひっそりと追加ポチしたものの話。
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ダイエットになってちょうどイイ?生活していく上で必ず必要だから食べる量を減らしても買いま~す
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グルメライター
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⑨門司港名物焼きカレー 門司港レトロコミュカフェ 大洋フェリー 門司港レトロ 大阪南港 船旅 船
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⑤呼子のイカ 玄海いか処海舟 いか活き造り 佐賀県 唐津 北九州 旅行
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④福岡観光 JA糸島産直市場 伊都菜彩 弾丸旅
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