強度近視のムラゴンブログ

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目の健康のために。

私は視力がとても悪い。強度近視、老眼、乱視のトリプルパンチで苦労している。もうこれ以上目を悪くしたくないので、目の健康のために、ルテインサプリを飲み始めた。ルテインって、プルーン、アボカド、ほうれん草、ケール、パセリなどに多く含まれてるそうだ。もちろん食品からも摂りつつ、サプリからも... 続きをみる
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loveinthemist 高齢出産ママの気ままな人生 2022/09/02 10:00
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