Amazonでスマートウォッチを購入 最近のスマートウォッチは 体温測ったり 血中酸素 血圧 血糖値 心拍数も測定できたりと健康管理ができます とはいえ、ちゃんとした医療機器ではないのであくまでも参考程度としての管理になります LINEやメール等の通知確認もできるのが良いですね LINEなんかは既読... 続きをみる
心拍数のムラゴンブログ
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名無し草 ─At the foot of the usual road─
西空へ夜はぐれ星残し 明るみ始めた 仄暗い早朝の幹線道で 排煙の苦臭いトラック 疎らな車達がすっ飛ばす 俺は俺でいつものよう 気忙しく心拍数を上げ 原チャを唸らせて 小賢しく、ぶっ飛ばす 山裾のバイパスを潜る 脇道へと左折する 道なりに進んでいけば 痩せ川の橋路に繋ぐ高架下 辿り登る緩い勾配の頂に ... 続きをみる
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数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任した、プロフェッショナルフィジカルトレーナーの中野ジェームス修一さんが書いたウォーキングの指南書です 大切なのは歩数より心拍数だそうです だらだらと一万歩歩いても意味はないそうです 私もダイエットのためと、一日8000歩を目標に歩き、一万歩以上歩いた... 続きをみる
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今朝、持病の通院の帰りに薬局で血圧を計ったら、下が93だった。午前中なのや自転車で走ったから少し心拍数が上がってたのを差し引いても高めだわ。調べてみたら、下が高いのも高血圧らしい。末端の血流が悪いのね。確かにこれからの季節は足の指は冷たいし、毎年霜焼けもできる。 最近は急に寒くなったから、家で少し薄... 続きをみる
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心拍数
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便利なスマートウォッチを購入しました
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ゴルフ場3/4歩いて、心拍数バクバク!チビが、ビッコになってしまった。
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【サウナで使用できるレビュー多数】『Xiaomi Smart Band 7』をサウナに連れて行っても壊れないか実証してみた【自己責任でお願いします】
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甲状腺炎:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
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継続は・・血液検査に表れる
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これはたいへん
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Stress Levels
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膝の故障、フィットネスバイクで心拍トレーニング
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お疲れ生で〜す!富士山マラソン2023
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体位性頻脈症候群(POTS)
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交感神経と副交感神経のリズム心拍でわかる。スマートウォッチ心拍数あてにならない??
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“自由研究の新境地:音楽のリズムと心拍数の関係の驚きの実験結果を探る”
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VO2max。。ついに1ポイント上がった⤴️⤴️
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商業簿記2級(49)16 決算手続(続き)
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定期通院・・・洞性徐脈(12)
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MTB
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夕方からのゆる~くポタリング。
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「石森山」の林道群をアップダウン。
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久しぶりの「吊り橋」巡りポタリング。
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ブレーキの騒音にはクリーナーが手っ取り早い!
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空気漏れチェック終了
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シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その2)
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シーラントを入れる前にタイヤの状態を確認
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リアタイヤの空気漏れが悪化(T_T)
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シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その1)
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MTB日和 vol.55 が昨日発売されてました
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MTB
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トーべ・ヤンソン―桜山展望台 小径車サイクリング
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直ったぜよ! KMC X12
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【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
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直ったり壊れたり 久々のMTBネタ
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- # ラン