暑い〰️☀️ 53.6キロ◯
今日は朝から 用事 が有るのです…… チャチャっと 用意 して 出掛けましょ🚙💨 本日の体重……53.6キロ (朝食) 発酵バターサブレ×2 アイスカフェオレ (昼食)……ステーキガスト ヒレステーキ200グラム サラダバー スープバー ドリンクバー (夕食) ひとくち黒棒 スーパーカップバニラ... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/08/13 15:08
手続き完了 ~ 実家の売却に向けて #最終回
今年は元旦から墓参りしました。
至福の1人休みと相続放棄完了☆
一つ一つの技を丁寧に
チセ指導員 昇段組手審査
己に克つ
強い気持ち
一歩でも前進
南大阪ジュニア空手道リーグ戦
5月スタート
全関西空手道選手権大会
4月度組手強化練習会
フレッシュで活気に溢れる稽古
おにぎり
カウンター
少年部・一般部審査会
熱心に
意志を育む
ジェニ-☆5月の影踏み
ジェニ-☆この写真、前にも使ったかな?
#ジェニ-の幸せな時間
ジェニ-のG.W
ジェニ-☆スリッパが好き
ジェニ-☆年と共に。。。
ジェニ-☆いつも元気だが。。。
ジェニ-☆改名O.K
ジェニ-☆太陽が好き。。。
ジェニ-☆ボッチも楽しい
菜の花とジェニ-
ジェニ-☆何もしてない。。。
ジェニ-の苦手タイプ
ジェニ-☆いっちょ噛み
ジェニ-の春眠