日曜日のムラゴンブログ
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おはようございます。😊 日曜日です。 今日はお昼頃から、 雨の予報です。☂️ もうスーパーに 買い物に行きました。 今日は室内で、ごろごろ のんびりします。😊🌲 マインドフルネスの 呼吸瞑想も、時々しています。🌲🌹 リラックスですね。 明日はまた、作業所です。 ぼちぼちです。 ではまた。 ... 続きをみる
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柔らかい日差しが暖かな日曜日。風も昨日のような冷たさはない。穏やかで、平穏で、自分にはもったいないくらいだ。母がショートステイに行ってくれたので、穏やかに過ごすごとができるのだろう。 小さいこと拾い集めて星にする子供のような僕は自由だ
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忙しくしていることが好きで、いつも何かしていたいタイプの私。 日曜日は午前中に木の手入れをして、午後は子供達の空手のデモンストレーションに行ってきました。 木の枝を切るのは、私のストレス解消法の1つです。自分でも変わった人間だと分かっていますが、好きなので仕方ないか...(笑) 空手のデモンストレー... 続きをみる
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日曜日。 天気が良かったからお昼から公園にリラックスしに行ってみた。 街の中心にある公園なんだけど、ものすごくのどかで観光客も地元の人も芝生の上で転がったり、ピクニックを楽しんだりしている。 私は海が好きで、晴れたらだいたい海に行くんだけど、最近はグリーンと風が心地よくて公園でのリラックスも楽しむよ... 続きをみる
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今日は日曜日で、我家の買物dayです。 明日は県外で仕事があるので、《とらひめ号》のガソリンを満タンにしました。 ついでに…久しぶりの洗車も🧼 昨日、娘とカインズに行った時、たまたま隣に 同じ車種の同じ色の車が停まっていましたが…「これ、ホントに同じ車⁉️」って思うくらい《とらひめ号》は汚れていた... 続きをみる
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当地は朝から快晴! 今日は早朝から主人は家庭菜園のお仲間とランチパーティ 主人がピザ生地から捏ねて 共同のピザ窯でピザを焼く 5Gいえ6Gは楽しみにしているそうだ(^^) 頼りにされてる主人 さすがです 今朝の源氏物語の音読もしっかり交互に読んで脳トレ その後は諸々材料を洗って切って下準備をして バ... 続きをみる
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こんにちは😊🌸 春の日曜日。 浅井山公園⛲ です。 桜の下で、バーベキューを楽しむ 皆さんが。🌲🌸 お子さん達が、走り回っています。 👦👧 平和な春の日曜日。 田舎の公園の一コマです。☺🌲 最近の注目。 精神科医のTomyさんです。 動画をよく見ています。 本も買いました。 よく迷うた... 続きをみる
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日曜日の記録、、情報を受けた昼カラオケ店に、、勿論バイクで、、
場所は下九沢周辺、、2店、、 手の内の分かる方は ただ 場所の確認だけ そして 興味を抱いた店に、、 なんか 面白いお店です 詳細は、、無視して たっぷり 目一杯歌えます 優しく 暖かく ゆったりと、、 感想を言うなら まるで老人ホームで歌を聴かせている様な、、 歌う人より 聴く人が多いと言う 珍し... 続きをみる
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昨日、近所の南アフリカのお友達から、 イースター用に クッキーを頂きました♡♡ 普段、私もお菓子を作るときは 砂糖の量は控えめにするんですが、 友達が作ったクッキーも、 砂糖はとても微量で作ってあって.. 素材の味がよくして♡笑♡ とてもおいしいクッキーでした💗🐣 まだかな。。まだかな。。と、 ... 続きをみる
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こんにちは。😊 日曜日も終わりますね。 今日は午前はカーシェアの 車を借りて、少し市内を ドライブしました。🚗 車はハイブリッドの トヨタ、アクアでした。 ハンドルに、いっぱいスイッチが 付いています。 何がどうなる? おじさんには、無用の スイッチ達でした。😥😥 ホームセンターで、土を耕す... 続きをみる
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先週の風邪から一週間。 間に会社に行ったけど、私は日曜日の今日はずっと布団の中で寝てるんだ。 鬱かなって不安になるのです。 ★仕事をやめて失業保険をもらう ★傷病手当をもらいながら仕事を休み いろいろ考えてましたが、今の私はモーションをかける元気がない。 どれも行動できず、仕事にいくだけ。 生きる気... 続きをみる
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日曜日
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母の死
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屯田教室 新琴似・新川教室 札幌市北区空手
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4月28日 日曜日 ドイツワインの日
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【図解】日曜日のプラネタリーアワー|日曜日の日の出から「太陽の時間」が始まる!?
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イーアスつくばに、
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こういうのどかな日曜日もいいもんだ
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雨とは・・・
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早いものでもう1週間が経ちました
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上野動物園のコサンケイ
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4月21日 日曜日 川根茶の日
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久々の日曜休日
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ふらっとライヴ
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日曜日は朝から靴を洗ったり洗濯や掃除、ご飯の用意に子供たちの相手で大忙し
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ー 休日 ー
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イタリア!今日は何の日?3月7日「美術館・博物館 無料開放デー♪」 @地元ローマ市 日曜日の美術館2024年 - domenica al museo - @ローマ市発!現地イタリア最新情報
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私の入っているスポーツジムは日曜や祭日が休みです。 少し離れてますが、日曜日も開いている系列店に行ってみました。 早起きの私には、朝8時からやってるって嬉しい〜 日曜日の朝は結構がらーんとしてます。 勝手は違いますが、いつもと同じようなマシーンで筋トレ、それからサイクルマシンに座って準備しよ…と思っ... 続きをみる
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こんにちは、ジジです。 今日は日曜日 雨です。 相方と私はインドアなので ダメージはありません。 二人とも寝るかネットかで 一日を過ごせます。 とは言え私が50代までは 月イチで大阪堺在住故に難波には 出かけたりもしていました。 それが年数回行く程度に激減したのは、 母の他界、コロナ自粛、アジア観光... 続きをみる
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こんばんは。 日曜日も終わりましたね。😀 今日は思い立って、画像生成AIで遊んでました。💻 一部有料なんですけど。 まあ小遣い程度の遊びですね。 日本語で。綺麗な女性,20代,黒髪・・。 などとプロンプトに文字で入力すると 1〜2分で、リアルな女性画像が生成されます。 服装とかも指定出来ます。 ... 続きをみる
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先日の日曜日に、 実家のハハと、東京に住む弟が遊びに来ました。 弟は時々出張で地元に来るのですが、 今回は金、月の出張のついでに土日ヒマだからとウチに来たワケです。 前々日の金曜日にハハからTELが来て、 土曜日に大慌てで掃除をしました汗 ウチでお昼食べケーキ食べおしゃべりして、 平和に帰って行きま... 続きをみる
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歴史⭕❌ 0018 今回の動画はこちら。 できるか、やってみて。 コミュニティでは、腕試しができるようにしてあります。 コミュニティのリンクがコピーできないので、直接、私のチャンネルから探してください。
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今日も寒いので引きこもり日曜日でした。 ネタがないので 食べたものでも書きましょうか(笑) お昼ご飯は、 あんかけラーメンです。 醤油ラーメンに八宝菜をぶちまけた感じでとても温まります。おいしっ 自画自賛ですね。 オイシックスで買ったレトルトの肉団子とかぼちゃもプラス 寒い日でもおいしいものを食べる... 続きをみる
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こんばんは、ジジです。 昨夜、食料品の買い出しの帰りに 1月のついこの間まであったイルミネーションが今は撤去されて 淋しいなぁ~とつぶやくと。 税金なんだから、いつまでもって訳にもいかないしねぇ~と 横で相方がシビアな意見を言う。そうだけどねぇ~ まぁ、今度は春になれば、この辺りは 桜で満開になるの... 続きをみる
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入れ替え文に、単語を入れて、書く練習をします。 主語は、けっこう省略になるので、動詞を覚えてください。 動詞をたくさん覚えたら、会話も早く上達すると思うんですけどね。 1月28日。難しいですねー。毎月ありますから、年に12回練習できますよ。 日曜日の、日は、どっちもイㇽです。日本語は違う読み方ですけ... 続きをみる
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おはようございます。 日曜日は雪がぱらぱら降りましたが 積もりませんでした😌 はいの服を作ってみました。 今回も父ちゃんのTシャツを切り刻んで。 胸周りががっちりしているので大きめに裁断して 袖ぐりは少し深めにしてみました。 コタツの上でファッションショー 丈は丁度いい感じ。 こちらは年末に作った... 続きをみる
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特別なことなんて何もない 普通の日 昨日より寒いだけの 普通の日曜日 浮かれはしゃぐ人波に逆行して 寂しそうに見えないように 平気そうな顔して歩く 独り歩きが罪人のような 肩身の狭い人通り 別に特別なことなんて何もない 普通の日 昨日より寒いだけの 普通の日曜日
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年末が目前なのに寒くなったサンパウロ。 おかしい。
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嵐が来るという予報とは裏腹になんとか、午前中は持ち堪えた。 その後、午後から雨、雷。 草刈りが中断された。 涼しくなったから良かったが、少しはこのまま、暑さが来なければいいと思った。
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もう、あっという間に12月。 どうしよう。 時が流れるのが歳とともに急流になっている。 このあと激流にならなければいいが。 目を瞬きしたら、もう、正月とゆく年くる年。 リニアが来なくても、私は乗っている気分である。
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のんびりしすぎたかもしれない日曜日です^^ オイシックス 買い物行かなくて良いので助かります^^ それより何より 自分の味に飽きているのです 昨日は、セブンイレブンのクーポンで引き換えてきました 焼酎ソーダを飲んだのですが 朝、調子が悪い気がしたので アルコールが苦手になってきました あとは、ロクシ... 続きをみる
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おはようございます。 コスモスを見に出かける予定でしたが、 朝から冷たい雨☔なのでお出かけ中止です。 27日に縁側にエアコンをつける業者が来ます。 配線するためにトイレと脱衣所周辺に入ると いうことで、あちこち大掃除しました🧹 我が家の6畳と8畳和室と縁側・トイレ・脱衣所 はキレイになりました!(... 続きをみる
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土曜日の昨日は朝の気温が下がったからか、いつもの時間に起きるのが辛く.. …「今日は土曜、まだ寝てる人がほとんどだろう。。」と自らを甘やかすような思いも出るから布団からは中々出られず (^^; それを横目に スーパーの開店待ちのおばちゃんのように ドアの前で自らお座りしているのは、飼っている柴犬 こ... 続きをみる
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めっきり秋、、彼岸花に蝶が、、 そして 今日は防災の日、、消火栓訓練を自治体で 消防団の方も来られて、、 空はどんより、、 チョッチ時雨て、、 空にはトンビが、、 今のスマホカメラ、、広角がデフォルトなんですねぇ、、 使い難い、、素人向けなのか、、 さぁ 午後は、、
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 今日は予定がいっぱいの日曜日です。 午前中は映画に行って。。。ランにし てから午後からイムジチのコンサート です。世界で1番いい音を聞いてきま す!合間に新車の手続きもあるので 忙しいぞー。 休みなのに5時に目が覚めました。 深く眠れたのかなぁ?もう、眠くない ... 続きをみる
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ピザ生地を仕込んでいたので、朝は贅沢にチーズたっぷりだ。 日曜日だから、今朝はマックも人が多いと思うのよ。 家でゆっくりと食べるわ。
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 夫婦で過ごす日曜日!映画に行って ランチして買い物してー。楽しみです。 最後はジムで筋トレ!予定いっぱいの 日曜日です。巣壊しやすい気温になっ たし!5時に飛び起きました! さ!水槽の掃除から始めますよ! #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健... 続きをみる
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今日は工場の改装で、その為に朝開けた鍵を閉めに会社へ ふと西の空を見上げると、何と、天使!!では無かったが アフロヘアのスフインクスのような女性雲が 光っていた 空は美しい夕焼け、その夕焼けをバックにアフロヘアーの女性が見えますよね(^_-) 無理矢理(笑) (もうすぐ天使雲に逢える気がしてきました... 続きをみる
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今週は日曜日だけ会社休みです。 今朝も早起きして朝靄のなか ガーデンのお手入れに行ってきました。 出発前マンションの花壇では 再びバラが咲き始めていました マンションの住人の方が 個人的にバラの管理をしています。 いつも綺麗なお花を見させて いただいてます。 30分ほどでガーデンに到着! 早朝なので... 続きをみる
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蒸し暑い日が続いてます。 今日、雨が降りました。 やっと予報が当たりました。 申し訳程度の雨が降りました。 昼飲みやってみた。 夫が買ってきた90本入りちゅ~る。 猫には甘いね。
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娘から父の日のプレゼントでシャンプー、髭剃り用石鹸をもらった。 きっと、一年間、使えるだろう。嬉しい! 一番のプレゼントは、彼女が就職できたことだろう。 息子も娘もとりあえず、生計を立てられるようになり、肩の荷がおりた。
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とんかつ食べたいな、と思ったのと 雑誌の手触りがなめらかで 空港に待ち時間に眺めようと購入。 関西の雑誌とは頁を開くまで分からなかったけど それはそれで楽しい。 空港も旅ですが、雑誌もまた旅気分に浸れる たっぷり食べられなくなって こうした雑誌で食べた気分になります。 さて今朝は 1週間前の日曜日と... 続きをみる
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日向ぼっこ中😺 何を見てるのかな? おてんき地方、晴れてます☀
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今月は特にイベント等の予定は入れていなかったのですが、ぼちぼち予定が入ってきています。 今日は美容院のあと絵の個展を見に行こう🖼️ 平日は水木曜日が休みなので、ランチなど人と会うのは水曜日にして、木曜日は着付け教室と教室が休みの日は着付けの自主練と着物の整理整頓dayにします。 前職は会社の都合言... 続きをみる
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娘は昨日の夜に帰りました また今度はいつかな? とても楽しかったと言って帰りました 昨日は色々とお買い物 ユニクロとGUで感謝祭をしていたので ちょっと服と下着を買いました 娘も買っていました 映画を見て 舞台挨拶のライブビューイングを見て 松村北斗くんはかっこいいなぁと私も思いました(笑) そして... 続きをみる
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日曜日の朝は、まずNHKの日曜夜に放送されている海外ドラマを観ることから始まる。 こちら時間だと、ちょうど日曜の朝7時に観ることができる。 韓ドラだったり、アメリカやカナダ、ヨーロッパのドラマなど、 ラインアップが豊富で面白い。 その後、フィットネスクラブで1時間運動をしてから、 1週間分のグロッサ... 続きをみる
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日曜日に🐕🐾連れて散歩に行ってきました ワンコは3回目の🚗³₃笑笑 まだブルブル震えてました😅 それでも着くと 元気にお散歩してました🐶 芝の上に散った桜の花びらが…🌸🌸🍃 桜の季節も終わりです 彼は 今日東京へ出張です😧😧 地震があったので心配です⤵︎ ︎
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早くも日曜日が来てしまった。。。 予定も無く奥さんがしたいことに付いていこう。 アイコンサイアム若しくは映画かな。 来週はホアヒン。 Anantara Hua Hin に泊まるのはもう8回目らしい。 他のホテルも泊まったが結局ここが一番。 とりあえずいつかの我が家の猫
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バタービスケットサンド チーズ🧀 新発売❀.*・゚✿゜:。* パッケージに書いてあり こちらのタイプは 初めての購入(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° チーズ🧀 多分、好きな味だなぁ(๑♡∀♡๑) やっぱり大正解💮💯 リピート2回目🔁 ビスケットがしっとり チーズクリームのかたさも 絶妙🍀*゜🍀... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日の関東地方は、いいお天気です。 いつもよりゆっくり起きて、まずは朝食を美味しくいただきました。 ▲毎日ほぼ同じです。(^_^;) 朝食の後は、ゆっくり草花の手入れをしました。 休日でないと、なかなか時間がとれません。 最近は外へ... 続きをみる
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ふりこみ雨に見守られながら、無事に入学式も終わった。 今日は、肌寒い。 もう、サンパウロは、秋だ。 あっという間に五月を迎える。 鯉のぼりが空を泳ぐ日も近い。 鯉が空を泳ぐと そう、 一年も真ん中にいることになる。 みんなは、どのような一年を過ごしているのだろうか。
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寒いです🌸
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ソメイヨシノは 新緑に…🌿✨ 八重桜かな? 桜餅の葉は👆かな ?👀? すぐ
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日曜日 マルプーくんのお散歩に…🐕🐾 🚗 💨 💨 💨 かわいい椿だね💕 ん、 椿? 椿の中のヤマブキですね☺️ 白いチューリップ 黄色いチューリップ おやゆび姫に出てきそう••• 全体は こんな感じでした🤗 ほのぼの~🐑🌿 クリスマスローズ&🐑さん マルプーくん(12才) 階段... 続きをみる
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ある晴れた日曜日。 小さな町で素敵なマルシェが 開催されていた。 色んなお店の中で パッっと目に入った野菜達。 ネーミングセンスに惹かれてしまう。 とろとろ、純あま、って 絶対美味しいやつじゃん。 大人になってから、野菜を選ぶ楽しみが 日に日に増しております。 野菜最高。 マルシェ最高。
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毎日 お疲れ様です🍻 Madam namiです☆ 今月最終回だった日テレのドラマ 「ブラッシュアップライフ」 ご覧になった方 いらっしゃいますか? 脚本は 芸人のバカリズムさん😁 とても面白いドラマで 毎週日曜日が 楽しみでした! ざっくり 簡単に言ってしまうと もう一度自分として生まれ変わって... 続きをみる
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おはようございます。 今日は、雨の地域が多いですね。 晴れの地域の方はお花見日和ですね。 3月も後半、雨が明けたら忙しい時期が始まる人達も多いだろうなと思います。 晴れの地域でもそろそろ忙しい時期が始まるという人達も多いと思います。 各々の様々な想いのある時期だと思います。 暗中模索の時代ですが、 ... 続きをみる
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今日は日曜日 昨日、ゆみちゃんと約束しました。 朝9時に我が家へお越しと。 ゆみちゃんの娘が私にとギフト。 25歳のギャルが選ぶお菓子はなんだかキラキラして見えるーーw ゆみちゃん 近所の美紀ちゃんの姉さんでキャリウーマン58歳。 美紀ちゃんは私の親友で一昨年亡くなった。 2週間に一度くらいかな、美... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 本日も☀ 日曜日の朝から ハスのハサミあげ? 焼きを作った🤣 豚ひき 卵 酒 塩 胡椒 ねりねり ハスの両面に片栗粉 👆 👆
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これから寝るんだからジャマしないで! そんな感じで、ジロリ😺 おてんき地方、晴れてます☀ 今日も一日お元気で!
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日曜日の朝ごはん お昼は、麺day🍜 本日は、味噌ラーメン 日曜日の好きな過ごし方 朝、やることやって、男子ごはん見て なりゆき街道を見て、ノンフィクション見て、 徳光さんの路線バスの旅を見ながら チクチクしたり(最近やってないけど) 好きな事して、ダラダラ過ごすのが最高❕
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こんばんは!よぬです🐶︎ 今日は日曜日。そうです。 先週もここで書きましたが 日曜日は焼き鳥の移動販売カーが 来る日なのです🐦🔥 先週はお金使いたくないという 気持ちが勝って我慢したのですが それから1週間、ずーーーっと 食べたくて震えていた私((((꒪꒫꒪ )))) 食べたいと思ったら食べた... 続きをみる
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日曜日だから… ちょっと寝坊 7時40分 ☀️もずいぶんと上空に 結構☁️☁️☁️が多いですね。 西空も☁️☁️☁️で、富士山見えません。 現在気温 7℃ 予想気温 18℃ 今は、ほぼ無風 これから南西風が強まって、もしかすると、春一番になるかも知れないそうです。
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おはようございます。 春のような天気☼ 玄関前でブラッシング~。 🔷フワフワになりました。 暖かいうちにうちに公園散歩へ。 雪がドロドロでわんこ達の短い足が太ももまで真っ黒。 特にはいはグイグイ元気に歩くもんで腹と胸が真っ黒け。 帰って来てから下半身シャンプーを🚿.。o○ 🌸🔷「わたち達は短... 続きをみる
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お天気が良いので、 思い切って柴又まで出かけました。 10年ぶり?くらいです。 寅さんも、 見守るさくらさんもいました。 とらやさんもあり、賑やかな日曜日です。 帝釈天も行きました。 日曜日の夕刻はいつも気が沈みやすいのですが、 今日はゆっくりします。 気ままに時間に縛られず、、、
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午前中に動物病院へ犬を連れて歩いて行き、その後しまむらへ行ったけど帰って試着したらなんか変だったので💦返品交換で2往復し、さらにその後犬達のトイレ散歩へいったら歩数計は9700歩でした👣 せっかくだからと近所の自販機まで歩いて行って無事1万歩👏 動物病院やしまむらはご近所ですが、つい車や自転車... 続きをみる
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日曜日 7時ゆっくり起床 朝カレーで元気をチャージ 朝のルーティンを済ませ まずは買い物だ 近所のイオンへ 100均でお皿と植木鉢 スコップと観葉植物の土 食品売場で 食材等購入(ワインもね) 帰宅後、花鉢の植え替え 前日道の駅で買ったミントも植える トイレの大掃除 玄関と台所も 掃除機かけて拭き掃... 続きをみる
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おはようございます‼️ 今日からまた、1週間が始まりました(*`・ω・)ゞ 無理をせず、マイペースに頑張ろう💪 昨日は、1週間で唯一のお休みで、 なおかつ! 日曜日休み返上で旦那さんがお仕事だったので、 1日の~んびり、ぐ~たらしてました笑笑 亭主元気で留守がいいとはこのこと(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)笑 ま... 続きをみる
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今週は長かったというより、休みない。 今日も、もうじき、仕事。 息つく暇のない毎日である。
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皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日の関東地方は曇り空で、とっても寒いです。 昨日日曜日は比較的いいお天気だったので、部屋の掃除に励んでみました。(^-^) 掃除機をかけて、クリーナーを溶かしたぬるま湯にモップを浸して固く絞り、床を水拭きしました。 ▲フローリング... 続きをみる
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こんばんは(⌒∇⌒) ( ゚д゚)ハッ!・・気が付いたらもうこんな時間Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) 今日はですね、凄~く良い夢を見たんですよ わたしのブログを見て下さってる方は分かると思うんですが わたしは去年からず~っと悪い夢ばっかり見てきたんですよ それこそ、今年になって金縛りには遭うわ 事故を起こ... 続きをみる
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こんにちは☺️☕️ 今日は、調子は、イマイチです・・。 なんだか、寒くて。 エアコンは、22℃設定なんですけど、 それでも寒い・・ 布団をこたつのようにして、座ってます。 昨日のマンガの続きです。 雪だるま⛄️さんが、なめ子ちゃんと、 雪うさぎさんのところにやってきました。 なめ子ちゃんと雪うさぎさ... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日の関東地方は、あいにくの曇り空でした。 ▲なんだかはっきりしないお天気…。 ブランチをいただいてからベランダに掃除機をかけて、雑巾がけをしました。 そんなに寒くなかったので、ベランダでお茶をいただく事にしました。 ▲ベランダがき... 続きをみる
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目覚ましのアラームに起こされない休日最高。 土曜日の夜、ベットに入ったら 「明日は寝たいだけ寝るぞー」と独り言言ってます😅 まずは、のんびりコーヒータイムです。 コーヒーのいい香りが、休日感をアップさせます。 同時に今朝のBGM選び。 「良い気分のためのスムーズなボサノバ ジャズ ピアノ音楽/屋外... 続きをみる
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- # 登山装備
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写真・カメラ
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豊岡を喰らう旅 肉と、おでんと、TKG! レトロな街にはJupiter12がよく似合う
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豊岡を喰らう旅 まずは出石皿そばを喰らう! Jupiter12と共に モノクロで撮ったレトロな街
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名古屋モーターサイクルショーからの、中部国際空港 ー NGO
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玉川上水緑道について
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#最近撮った写真は 玉川上水
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カメラ趣味がないと今一つ分かりにくいカメラの画素数やセンサーサイズについてだらだら説明する
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早起き☀️
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【2024年】比島交通公園の桜(高知県立交通安全こどもセンター)
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【2024年】土佐山田にある八王子宮の桜(高知県香美市)
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