本日の朝食 昨夜は飲み過ぎた💦 ビール🍺→ワイン🍷→焼酎 で、いつも楽しみにしてる『陸王』を見ることもなく…3時間爆睡💤 起きたのが、23時半( ̄∇ ̄) 相方さん、その間松前漬けをつける下準備してました💦 スルメ・昆布細く切り 干してあった大根を取り入れ 本日は仕事で遅くなるらしく、あたし... 続きをみる
朝食のムラゴンブログ
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本日の朝食 ザ・和食 昨日仕事の関係で、急遽基盤の県🏠へ戻ってきました。 朝は、お腹すいて早起きしました。 休日ですが、仕事一つします(>_<) ※どうして体重増えたかな💦?考えられるのはサツマイモの食べ過ぎかな… 今日明日で、戻します~歩くぞ 昨日テレビで見た、体幹リセットダイエット今日から始... 続きをみる
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本日の朝食 あまり変わりばえしない朝食です💦 昨日は、お昼ご飯🍴 相方さんもあたしも、一度🏠へ寄ることになり、二人で食べました。 相方さんが、すいとん食べたかったらしく作ってくれ久しぶりに食べました。(*^^*) すいとん…相方さんは時々食べたくなるようです。 美味しく頂きました。 夜はヘルシ... 続きをみる
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本日の朝食 朝の珈琲もう一杯飲みたい 基本ブラックだけど、牛乳入れても好き🎵 昨日は、出勤時と買い物へ行く時、歩きました🚶 9547歩…あたし的には多い方。 歩くと体脂肪率の変化がわかるから、嬉しい✨ 今日も、元気に過ごします😊
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今朝は都内にある『むさしの森珈琲』でモーニングしました。 野菜とスーパーフードいっぱいと、たっぷり珈琲🎵 ちょっと朝食では、普段よりお高いけど、たまにだから~ 昨日は朝食でもビール1本飲み、その後前回しくじってしまった冬スポのリベンジで、ボード天国開催してたので、電車で少し移動し、来月行くボードの... 続きをみる
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朝一番移動で、相方さんと合流 本日の朝食 朝からビール1本と相方さんお手製、野菜スープ他、イカと里芋の煮物・白菜の漬物でした ☀気持ちいい天気ですね 一日楽しみます🎵
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本日の朝食 朝早く起きて、パンが食べたくてコンビニ行こうか悩んだ結果… ①時間で出来るパン🍞作りました これはアルザス陶器といい、レンジ調理用なんですが、パンの発酵なども短い時間で焼き上がります~🎵 ホクホクふわふわのパン🍞 お休みですが、バタバタします。でも楽しみます😊
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本日の朝食 今朝は、スムージー作る時間なく💦 作り置きで済ませました いや~やっぱり増えました( ̄∇ ̄) 日曜朝までには、とりあえず戻す予定。 昨日忘年会は、日本酒をグビグビ頂きました。 まずは、手取川スパークリングで乾杯🍻 日本酒のスパークリング 美味しです✨ お食事も美味しく頂きましたが、日... 続きをみる
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本日の朝食 ⤵⤵あーあ、55㌔台昨日喜んでたのに、残念💦 今日は早めの夕方から、忘年会💦 忘年会や他飲み、クリスマス🎵は飲み食べるんだから、他日で調整だ~ 今週末から相方さんと合流 又々叱咤叱咤の中、提案と称した相方さんの誘惑メニューに、あたしの意思がどれだけ勝てるか… さぁ~て、今日も1日笑... 続きをみる
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本日の朝食 昨日の作り置きを利用して、ホットケーキといただきました、よく噛みながら食べましたが疲れてしまい。 完食出来なかった💦 😁そうそう、やっと56㌔台から脱出できました。 戻らないよう、気をつけます。 体脂肪率落としたいから、今日は仕事移動なるべく歩く🚶ことにします。 あっ、こちらうっす... 続きをみる
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本日の朝食 冷凍庫の中に、ご飯が少し残っていたので久しぶりにチャーハンにしました😊 昨日夜、長く冷蔵庫に入ってた梨があったのでコンポートにしました。 だからヨーグルトと一緒に食べました。美味しい✨ 昨日夜、約3ヶ月ぶりの友達から突然の電話。 なんでも胃の調子が悪くなり、病院から出た整腸剤が合い、す... 続きをみる
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月曜日の朝☀は嬉しい 朝食、パン他でボリュームあるので、特製スムージーはいつもの半分にしました このランチョンマットの色…ないな↘ 体重毎日100グラムの減少ですが、体脂肪率が最近あまり変動ないので、ダイエット始めしばらくは運動を控えるよう言われてましたが、BMIは標準体重枠に入ったので、引き締めの... 続きをみる
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今日の朝食 ほぼ、野菜くずで作った 野菜スープと、昨日から食べたかった大福。 だから、スムージーはパスしました😊 そして、いつも体脂肪率や体重を入力しているアプリで、今日の体重で肥満体脱出しました~🎵 ただ最近体脂肪率落ちなく、健康体だけど 『隠れ肥満』と出てました💦 体脂肪率減らすべく、運動... 続きをみる
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『11月1ヶ月の結果』 11月1日 … 57.9㌔ 11月30日… 56.4㌔ マイナス1.5㌔ ダイエット開始 71.5㌔ 体脂肪率50% マイナス 15.1㌔ 体脂肪率マイナス16.5% 11月は食べたから、こんな結果になりました。来月は再度気持ち引き締めダイエットに挑みます😊 本日の朝食、特... 続きをみる
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朝食
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MCTオイル、健康の救世主かトラブルメーカーか?
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朝食は牛鮭定食/ YOU WON'T BE SATISFIED ドリス・デイ
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松屋のモーニングメニューに変更は入るのか??店舗限定メニューより想像してみた。
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あんトースト☆イチゴ添えで おうちカフェと 懐かしいブログ♪
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ギヤマンミュージアム&光のファンタジアシティに〜♪
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No.373 新発売!「新製品!キャラメルうずまきロールケーキ♪」2024年@イタリアスーパー・バール・パスティッチェリアのお菓子♪ー Motta ー@地元ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
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朝食!業務スーパー BAKALLAND『砂糖不使用 デーツバー りんご』を食べてみた!
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行儀が悪い?それでも松屋の『豚汁朝定食』は、こうやって食べたい(笑)
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歴史町で自然に触れる旅。千葉佐原・愛媛大洲の舟めぐり体験
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朝食★今朝の海
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ワラビとアスパラの天ぷら入りうどん
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月20日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月19日】
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朝食!カネカシーフーズ『朝飯めかぶ』を食べてみた!
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クレカの解約 ポイント残 口論 5月7日、8日の御飯
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やっと増えた分、ほぼ戻ったかな💦 今日の朝食(*^^*) 漢方茶飲んで、特製スムージー飲んでだから、お腹いっぱい 今週末から、12月ですね💦 早い、🏠の中クリスマスバージョンに少しずつ変えて行く楽しみがある🎵 今日から1週間も、良い1週間にします😁
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境港総合技術高校生による実習製品のジャムで朝ご飯(#^.^#)
当宿では、朝食用に「食パン」を「無料」で提供しています。 学生さんや長旅の人ばかりでなく、ご家族にも好評。フリードリンクも多数そろえていますので「食パン」だけでも、いろんなバリエーションの朝食へと広がっています! 主な“付随品”として、境港総合技術高校「食品・ビジネス科」の生徒が実習で作っている「い... 続きをみる
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山口市湯田温泉の入口的な場所にあるこの店。 牛丼のチェーン店はいくつかある山口市であるが、この店は牛丼とうどんをメインとしたチェーンであり少し毛色が違う。 この日は朝食を食べに入ったが、朝食メニューも他のチェーンと比べて少し特徴があり、オクラをごご飯にかけるネバネバみたいなものもあり健康的でもある。... 続きをみる
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友達とランチに行ってきました。 パンケーキのお店♪ オシャレな室内とふっわふわのパンケーキって幸せになりますね~。)^o^( しょっぱめでおいしい~)^o^( デザートは、あったかふわふわパンケーキにメイプルシロップやアイスを つけて。。。 甘々でいいね~♪♪ すると・・・・・ 次の日の朝食はこんな... 続きをみる
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台湾最後の朝食はこれ 結局、なんの代り映えもなく、 冒険もせずに無難な感じで収まりました。 この景色も今日が最後です。 雲が多めですが、今日も暑そうです。 最後の身支度をしているとあることに気が付きました。 あ、テレビつけてない!! そうなんです 忙しすぎて、テレビのことは全く眼中にありませんでした... 続きをみる
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今日の朝食はこれ 相変わらず無難な感じですが、失敗しました。 上の方に写っているクロワッサンが硬い! 昨日はあんなに柔らかくておいしかったのに・・・ もしかして昨日の残りか? 残りなのか?! そして三角形のハム これも失敗しました。 そんなに冒険していないのにな~ デザートはこれ 牛乳プリンにアズキ... 続きをみる
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先週の日曜日は、子どもとちょこっとお出掛けしてきました。(^O^) 夕方、夜ごはんの食材を買おうとお店に入りましたが、 子は疲れてるからと早く帰りたがって・・・ 買ったのは、ノルウェーサーモンの切り身だけ。 それだけカゴに入れて家族連れでレジに並ぶって・・・ 周り見たら単品の人もいたから、買い忘れて... 続きをみる
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今回の旅行は、ほぼ素泊まり。ご飯は町で名物を食べよう!な感じです。 素泊まりは正解でした!時間に縛られなくて行動しやすかった!! 初日は「クリスタルパレス 長寿荘」 大洗から少し離れてますが、朝食付きでリーズナブルでした。 このホテルには教会があり、結婚式も挙げれるようです。 ホテル内はクリスマスモ... 続きをみる
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ある日の朝食 ふすまパンに「アップル&シナモンジャム」 これがとってもおいしいですよ。 あらかじめ、焼く前にバターを乗せて、トーストしてバターがじんわり~。 この「アップル&シナモン」はクリームチーズと合わせてもとっても おいしそう!)^o^( たまに、もちの日も。 昨日の夕食 刺身はおいしそうに見... 続きをみる
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最近、朝食でトーストしたパンにバターではなくて、塩少々とエキストラバージン オイルをつけて食べるのにはまっています。 皿に3回くらいボトルから出して、つけて食べています。 今日は、全粒粉パンにオリーブオイルでした。 エキストラバージンオリーブオイル、なんにでもつけるとコクがでて おいしいですね~。 ... 続きをみる
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冷たい風が心地良い季節となりました。(^O^) こんな朝食・・・・・ 9月15日のお月見では、時間がなく、作らずに買った ピラミッドになったお団子。 お彼岸もおはぎを作らなかったな。。。 たまには、お団子作りますか~。 朝早く起きて、お団子作り・・・ ゴマは、砂糖と醤油少しと茹で汁を入れて。 パイナ... 続きをみる
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ダイエットは継続中! 朝食を食べられなかったけど、 生活リズム変えようと思って、 朝食を食べようと思った本! 一日がしあわせになる朝ごはん はい! かわいい!笑 そして美味しそう!← 今週から朝ごはんタイム開始! なんとか2日連続成功中ーー! 夜は少なめ!ほぼとらないので、 朝は豪華に(≧∇≦)← ... 続きをみる
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こんにちは♪♪ ハルです( ˊᵕˋ )♡ 昨日はなんだか体調が悪く早くに寝てしまいました なので。。 ヨガはやってません。。 これでは今夜も結局やらなそうなので 目立つように帰宅したらそっこーでヨガマットを広げようと思います! もう忘れたとは言わせないぜ!! と、自ら突っ込んでおきます はー、こんな... 続きをみる
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美味しく頂きました。
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ソイハニー沿いのサワディーサンシャインで朝食ビュッフェ。種類は多くないがそんなに辛くなく、美味しかった。ただし結構な数の蝿がいたり全体的にきたなくクーラー無し。99b。
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ひと通りそろってて、エアコンあり。キレイな店内。 120bでした。 7:00から10:30まで。 滞在中何回か来ました。次回は宿泊もしてみたい。 ただこのソイハニーという通りは朝から昼からちょっとアレなので 通るたびに緊張していました。 参考にしたサイト http://www.agoda.com/j... 続きをみる
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今日は明日の朝食用のソーセージを作りました。 器械をセットして。今回はスタンドミキサーを活用します。 簡単に出来上がっていきます。手動で作るとおお仕事です 出来上がりです。明日の朝、頂きます。
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お久しぶりです、おゆこんです! 最近はupができなくなってしまってましたが、たまにはしようかと…(笑) 今朝は家族の中で朝家を出るのが1番遅かったため戸締りやら、洗い物やらやることがたくさん( ;∀;) 結局食べる時間が短くなりそうだったのでこれを♡ (片方の半分は食べてしまってから撮ろうかと思い立... 続きをみる
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にほんブログ村 にほんブログ村 先週まで2週連続のブラタモリ奈良特集を見て、ついつい街中のメジャーどころをひと通り見ようと計画していたが、朝起きてゲストハウスのお兄さんと話していたら、「お寺が好きなら、ちょっと郊外に足を延ばしてみたら、桜井や橿原の方にもいいお寺がたくさんありますよ」と教えてもらった... 続きをみる
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普段はご飯派のウチですが… こんな晴れていて気持ちいい朝にはおしゃれなパンを食べたくなり、珍しくフレンチトーストを♡ でもあれ? ちゃんと砂糖を入れたハズなのにあんまり甘くない(・ω・`) まあ、いっか美味しいし♪♪ と1人で自画自賛(笑) ドリンクはミルクへコーヒーを氷にした物を入れました(。・ω... 続きをみる
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ファミマ
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今夜のおやつ!ファミリーマート『カカオのおいしさ しっとりクッキー』を食べてみた!
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ファミリーマート☆「カステラサンド とやまの牛乳入りホイップ&いちごジャム」♪
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相性の悪い家電とコンビニアイス☆
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あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
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実食レビュー【ファミマ:ココアダブルクリームサンド】カロリー・消費期限などもご紹介!
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ファミリーマート☆「生ドーナツ いちごみるくホイップ」♪
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実食レビュー【ファミマ:キャラメルワッフル】カロリー・消費期限などもご紹介!
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今日は最終日
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今夜のおやつ!ファミリーマート『オー・ザック コク旨バーベキュー味』を食べてみた!
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美味しい手巻寿司を食べよう!ファミリーマートの「手巻寿司 しそのり納豆」の巻
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植物由来の美味しいお菓子を楽しもう!ファミリーマートの「植物生まれのレーズンサンド(全粒粉入り)」の巻
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ファミリーマート☆「生コッペパン コロッケ 北海道産きたあかり」♪
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平日はファミマの生コッペパン、休日は専門店?【ジョブチューン】
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paypay!ファミマでチャージできるのか?コンビニでチャージ出来る所はどこ?
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実食レビュー【ファミマ:クレープシフォンケーキ(イチゴホイップ)】カロリー・消費期限などもご紹介!
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楽天タイムセール
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お買い物マラソンは毎日お得が続く!?
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【P5倍デー】お買い物マラソン、自分へのご褒美服と必需品をまとめ買い(pr有)
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お買い物マラソンは今日も楽天イーグルスの勝利でオトク!!
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お買い物マラソン序盤の5と0のつく日は夕方にサプライズ発生!?
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【お買い物マラソン】クーポン争奪戦に敗れたのもあったけど…結局初日クーポンでお得に買えたもの
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2)ぜんぶ半額!厳選5品【楽天お買い物マラソン】注目のアイテム&クーポン♪
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日焼け対策に!遮光100%の帽子とお買物マラソンスタートダッシュのお買得アレコレ
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20時からマラソン。 【ubasoku】落ち着いたストライプがお洒落なワンピース♪
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ぜんぶ半額!厳選5品【楽天お買い物マラソン】注目のアイテム&クーポン♪
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お買い物マラソンは初日が1番お買い得であることが確定!!
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【楽天市場】楽天お買い物マラソン!5月9日(木)20時スタート!
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