正味のムラゴンブログ

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ふくらはぎの太さと体重

先日フレイルチェックのことを書きました。親指と人差し指で輪っかを作り足首からふくらはぎに上がっていくと、ふくらはぎの一番太いところで、指が離れてしまう人はしっかりとからだを支える筋肉があり、要介護の危険性はないというお話。輪っかがブカブカだと筋肉量が足りずわりと早い時期に、要介護の危険... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/16 20:44
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