ボー っとしてたのか!? いつも 朝 記入する 体重 等を スポーンっと 忘れてしまって 後から記入 ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 自家製パン・ド・ミトースト (たっぷりバター・シナモンアップルジャム) アイスカフェオレ×2 (昼食) ごはん みそ汁 べったら漬け 鮭... 続きをみる
猛暑☀️のムラゴンブログ
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