生活応援のムラゴンブログ

『必見お得情報』格安スマホの王道

生活応援第二弾！毎日15時～ライス大盛無料！8/31まで（山田うどん食堂）

【普段の暮らしに役立つ便利グッズ】生活をより良いものにするアイテム特集♪

芍薬-2(2024年)

エアリスのちいさな森公園のウケザキオオヤマレンゲ2024（見頃）

◆植物園のモッコウバラ

ふかや緑の王国のモンツキヒナゲシ2024（見頃）

ふかや緑の王国のサンショウバラ2024（見頃）

ボタニックガーデン

◆植物園で見かけた多肉植物。

ふかや緑の王国の赤いハリエンジュとカリカンサス2024（見頃）

◆ベゴニア

ふかや緑の王国のハンショウヅル2024（見頃）

ふかや緑の王国のクサタチバナとヤグルマソウ2024（見頃）

植物園散歩

寒い春のクラクフ散策

函館駅付近は車窓から・・

半田植物園　薔薇　2023年5月⑤

肩痛い、室内3種目はやり過ぎた

短パンと扇風機とトレーニング

本日のトレーニング＆ランニング　プランク＆ＨＩＩＴがヤバい

新しいシューズと新しいジム

本日のトレーニング＆ランニング

本日のトレーニング＆ランニング　有酸素の鬼

最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )

本日のトレーニング＆ランニング　デブにお仕置き

屋内エクササイズの可能性：冬の健康とフィットネスを考える

全身微妙に筋肉痛

本日のトレーニング＆ランニング

ジム通いと日本の底力「公立」

パーソナルトレーニング：ジョニースタイル 自由が丘店

今年のマグロ釣り準備

釣りの役に立つ筋トレ種目。