おはようございます。今年は色々あった1年。気がつけば12月になっていました。 昨日は用事で京都の三条に行きました。せっかくの京都市内、魅力的なお店が沢山ありましたが、時間の都合でお昼は「すき家」に。豚汁好きだし、牛丼も美味しかったから満足だけど、それに、金欠で余裕も無いけれど、ちょっと切なかった。 ... 続きをみる
産前産後のムラゴンブログ
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癒されたい願望の女性に👩💓 @maternity.fika 心地よい癒しのひとときを求める人は必見✨ fikaの施術は全て『優しい圧』『癒し』 を感じていただけるメニューをご堪能💖💆♀️ 力強い"グイグイ系のマッサージ"は、その 瞬間は辛いコリがほぐれた感覚になり、ス ッキリす... 続きをみる
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産後の体型に不安を抱く方必見🤰 @maternity.fika 産後に体型が戻らない人は○○が歪んでる⁉️ *.__________________________.* 先日テレビで「○○が原因で痩せにくくなる」 というダイエットをテーマにした番組が放送 されていたとfikaさんからお聞きしま... 続きをみる
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おすすめマタニティ整体【保存版】 今月は、マタニティ整体をテーマにした 女性の為の情報をお届けいたします🤰🙋♀️ 男性は妊娠の経験はできないですが、知識と して女性の悩みを少しでも理解したり配慮や サポートなどのきっかけになれば幸いです✨ ↓ ↓ 妊娠すると、、、 身体や心のバラン... 続きをみる
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たつの市癒しサロン💓【保存版】 12月23日(金)より✨新メニュースタート✨ 辛い手足の冷えや更年期にお悩みの女性に💁♀️ たつの市神岡町の「fika」より、 新メニュー『深眠フットセラピー』が登場‼️ 🆕2022年12月23日(金)〜 【深眠フットセラピー】30分¥3,000- ... 続きをみる
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🫄産後整体特集🤱 あなたのその不調『骨盤』からきてるかも⁉️ たつの市の整体サロン『fika』より、 産後整体の必要性や、身体の不調となりうる 原因について為になる情報をご紹介(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ 🟢fikaが産後整体をおすすめする理由☝️ ★産後は身体の全体が緩んでいるので、 身体... 続きをみる
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小顔になりたい人必見💆♀️✨ たつの市神岡町のプライベートサロン 『fika-フィーカ-』に新メニューが登場💓 近年話題の「小顔整顔」が新しいメニュー に仲間入りしましたよ〜╰(*´︶`*)╯♡ 前々から興味あったんだけど、この機会に 体験してみたい人も多いんじゃないかな🥰 🔻... 続きをみる
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✨深眠タッチセラピー®︎ ✨ たつの市神岡町のプライベートサロン💆♀️ 『fika-フィーカ-』で癒しのひとときを💓 🔴今月のテーマは、"季節の変わり目,, ・寝つきが悪い🛌🌃 ・夜中によく目覚める🙄💡 ☝️最近こんな時ってありませんか❓❓ 夏から秋と突入する季節の変わり... 続きをみる
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🌷春のキャンペーン中🌷 先月の4周年イベントでは、たくさんの お客様のご来店と喜びのお声がいっぱい🥰 技術は本物✨サービスは心から💗🤲 宍粟市の美容サロン『リリアント』 この春も、気になるキャンペーン開催中♪♪ お見逃しの無いよう最後までチェックしてね👇 ⠜⡱⢄✾⠜⡱⢄✾... 続きをみる
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🔴カイロプラクター・生活習慣アドバイザー 【2019年度技術部門男性1位獲得】された井上先生のサロンに行ってきましたのでご紹介します(о´∀`о)♪♪ 僕は毎月マッサージなどに定期的に通って 身体のメンテナンスからエステなども、 毎月通ってるので健康の意識は少しは ある方だと思ってるんです... 続きをみる
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産前産後
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映えないご飯
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きんぴらごぼうとジャーマンポテト
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ナス・ピーマン・しいたけの煮浸しと鶏肉・しめじ・玉ねぎの甘辛炒め
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大根・ひき肉・えのきの煮物とこんにゃく・エリンギ・玉ねぎの生姜焼き炒め
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虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ピーマン・たけのこ・ひき肉・春雨の青椒肉絲風炒めと野菜炒め
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#本日のおうちごはん 春巻きコロッケ
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マッシュルーム・しめじ・ウインナーのバター醤油炒め
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#本日のおうちごはん カニカマ・しいたけ・小松菜の茶碗蒸し
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#本日のおうちごはん カレイの干物とリメイク料理 のオムレツ
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小学生ママ
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