買物>果物:イチジクが激安で最高品質・デイリーヤマザキは神か
今日の朝食。 これでひとりぶん。 手で割ったので不格好ですが、ねっとり甘くて幸せ。 昨日港区赤坂のヤマザキデイリーストアで買ったもの。 4個パック税込200円。 我が家の近所の1/2.5の値段で品質は最高。 見た目に(皮に)傷ありのせい❓ 中身に影響は全くありませんでした。 実は欲張って4パック12... 続きをみる
買物>果物:イチジクが激安で最高品質・デイリーヤマザキは神か
今日の朝食。 これでひとりぶん。 手で割ったので不格好ですが、ねっとり甘くて幸せ。 昨日港区赤坂のヤマザキデイリーストアで買ったもの。 4個パック税込200円。 我が家の近所の1/2.5の値段で品質は最高。 見た目に(皮に)傷ありのせい❓ 中身に影響は全くありませんでした。 実は欲張って4パック12... 続きをみる
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録
筋トレをするならケーブルマシントレーニングも選択肢に入れるべき!
【GW後半の記録】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月29~5月5日の記録
筋トレ×農業
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
チョコザップを満喫
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
WPI?WPC?失敗しないプロテインの選び方について【筋トレ・初心者向け】
骨盤底筋群
骨盤底筋群
【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月8~14日の記録
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
僧帽筋
三角筋
【ジムに入会しました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月1~7日の記録
2週間ダイエット。強行します。
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕53
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
2024年第19週目 筋トレメモ
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚52
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕52
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕51
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
チョコザップで何ができるの?全サービスを紹介!導入店舗数ランキング
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚51
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕51