▶︎ジムでてくてく 56分50秒 6km + 18分30秒 2km ぼちぼち時間を伸ばします。 ▶︎金沢マラソン 封を開ける事なく終わりました。 ▶︎神戸マラソン 第1ウエーブ! ほとんどスタートロス無く、行けそうです。 邪魔にならないよう、端を歩いてスタートか。 第3なら「アルビン・トフラー」! ... 続きをみる
第三の波のムラゴンブログ
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- # 第三の波
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ひとり暮らし
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今日のつくり置き
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モラタメでキユーピー 具だくさんレモンタルタル×3本をタメす
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年金生活70代女性の現実と不安
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今週のお弁当
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今日の外ランチ
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ひとり暮らしで飼っている人間が教える!ミヌエットという猫の特徴
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【50代】お一人様で気付いたこと
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今日のつくり置き
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再び二俣尾駅から日の出へ
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田舎暮らし
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お袋に、このアンケートは無理😵💫
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頓泊浜へ
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I don't like to get in the car. 〜車に乗るのは好きじゃない〜
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穏やかな土曜日
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役割を与えられる嬉しさ
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レモンとハッサクの畑や野菜畑の路肩の雑草が伸びてきました
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晴耕雨読を目指して♪
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オカモチ大変身
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山椒の雌花と雄花
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うたごえサロンと髭ふくろうの会・・・下針畑福祉推進委員会
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日々何も考えずにこれをするだけで充実した毎日が止まらなくなります(目標達成のおまけ付き)
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太くがっちりした苗になることを願って白ネギとリーキの葉先をカット!
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函館お食事編・空腹時には見ないでくださいネ!!
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次女夫婦!お庭で"BBQ"~!と友達からの素敵便!
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今日も お値段以上 頑張りました ( ´艸`)
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