2023年2月13日(日曜日) 晴れ。今日も暖かくなりそう。 最近、地域の体操の会に参加することがあった。 そこでの改めての衝撃が。 やっぱり、常日頃、運動している人は、ちゃんと筋肉が維持できているという現実。 何を、今ごろ。 そんなの当たり前でしょ!と言われてしまうだろうけど。 私など、いつもが、... 続きをみる
筋肉は裏切らないのムラゴンブログ
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筋肉は裏切らない
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筋肉は裏切らない:続けるための意思表明
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体を絞りたいが、筋肉は残したい。
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- # 70代ブログ