糖尿病のムラゴンブログ
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こんばんはー ダイエットアドバイザーのMr.ろんりーですw 脂肪の増減の基本は、 カロリー収支がメイン ただ、 それだけでもない事も事実 諸々あるなかで今回は、 脂肪細胞を 脂肪細胞の種類で、 ・白色脂肪細胞(体脂肪を蓄積) ・褐色脂肪細胞(体脂肪を分解) ・ベージュ細胞(体脂肪を分解) がある 一... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-2(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:12度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(5日間) 今朝の調子:-2(6日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(3日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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糖尿病
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女性がきっと好きになる作品 第三夜 『マグノリアの花たち』 1989年度
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本日の手術
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毎日がロカボ:A1cは6台キープ!低糖質日誌4月の24食分(4/23-30)
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第7話配信開始
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いつの間にか新緑が深まって
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元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断手術を決断…ブログで告白「戦ってくれた右腕 ごめんなさい」
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山本88歳・食事療法・令和6年5月15日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年5月14日の食事
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第7話配信開始
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#700 道隆、死の間際までお酒のことが from『大鏡』 ~『光る君へ』を楽しむため
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糖尿病の恐ろしさを知る‼️歯周病との関連性とは…
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7月の代診日
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抗がん剤との付き合い 腸への影響
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山本88歳・食事療法・令和6年5月13日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年5月12日の食事
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1/10 パパさんお休みの日です🐢 だから今日仕事朝のが入ってたんだけど、 見ててくれる人がいるとやはり どこか安心して出勤できます🐰 \起きるのはやいにゃねっ/ /僕も少し寝たかったにゃッ\ 👱♀️寝てていいのよ…たまにゃゎ猫にゃ 13:00に仕事が終わり、 パパさんがたまには甘い物たべよ... 続きをみる
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たまにゃっ。 昨夜は血糖値低いながらも ご飯前に上昇し結局インスリンを打ち 白玉はそのままとても気分良さそうに 毛繕いをしてから、ねんねーしてました☺️ かわいい肉球でぷ。 朝起きてまた低かったら昼間のインスリン どーしよーと思ってたら、 👩⚕️またLINEしてーってゆってくれたので、 悩まず寝... 続きをみる
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1/8にちよーび。 あれ… バニラ通過っっ🐾笑笑🐾 朝から、たまにゃんゎ 毛繕いしておちついています。 毛繕いしてくれてると ホッとします。 ♪ごろごろごろごろ… たまにゃゎ基本来てくれるし、 ♪ゴロゴロゴロゴロ〜してくれます。 ゴロゴロの安売りと言われたことも 家庭内でありますが、 いまは体調... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:17度 お天気:曇り時々晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(92日間) 今朝の調子:-1(93日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイ... 続きをみる
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こんばんわ~ 前回の続きです ブロッコリースプラウト カルシウム・ビタミンC・ビタミンB・βカロテン・食物繊維・他、 も豊富に含まれる ブロッコリースプラウトが、他のスプラウトより素晴らしいと言う点は、 スルフォラファンが豊富に含まれているから 元々は、がん予防で開発された、 ブロッコリースプラウト... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(88日間) 今朝の調子:-1(89日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:24度 お天気:曇り時々晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(87日間) 今朝の調子:-1(88日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:38度 最低気温:22度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(86日間) 今朝の調子:-1(87日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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おこんばんわ~ Mr.糖尿病ですw 今回は、数多くある食材の中で、 コレも、インスリン抵抗性に良いよ~と言うのを ただ、 基本中の基本、 一丁目一番地、 イロハのイ、 運動療法+カロリー制限 をやっているのが大前提でございます スルフォラファン スルフォラファンは、 第七の栄養素のファイトケミカル(... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:16度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(82日間) 今朝の調子:-1(83日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温:16度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(81日間) 今朝の調子:-1(82日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:17度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(80日間) 今朝の調子:-1(81日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:19度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(79日間) 今朝の調子:-1(80日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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こんばんわ~ 年末は筋トレの書き入れ時ですよ~ 糖尿病と筋肉 この関係は、さんざん書いたので、 ザックリ行きますネー 糖は、大事なエネルギー源 糖(血糖値)をコントロールしてるのは、 肝臓と筋肉 筋肉は、代謝もする大事な組織 食事の糖の約8割は筋肉に収納 当然、筋肉量が多いほど、 収納スペースも増え... 続きをみる
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こんばんわ~ Mr.ろんりーです 仕事行く前に、糖尿病の通院で、 病院に行ってきました 帰り職場から、 大根・カブ小松菜・水菜・ほうれん草 持って帰りました 忙しいので、 とっとと行きますねー 主だったのを書きます 糖尿病発覚当時の、 HbA1c:10.0% 空腹時血糖:350くらい 最近のHbA1... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:30度 最低気温:16度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(66日間) 今朝の調子:-1(67日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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こんばんわ~ Mr.ろんりーです 血糖値スパイク 通常、血糖値は70~140の範囲内にある 食後、急激に血糖値が上がり、 その後インスリンの作用で、 60㎎/dl以上下がる事を血糖値スパイクと言う 低血糖が酷いと、 意識を失い、脳の機能が損なわれ植物状態に 最悪は死に至る 低血糖は、 脳の糖が不足し... 続きをみる
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こんばんわ~ 甘さのわかる男のMr.ろんりーですw 人工甘味料 以前も書いた気がするけど、 ススメます! 糖尿病を良くしたい、 ダイエット成功させたい、 と言う人は多い でも、 これ等が良くなる言う、 科学的根拠は、現時点ではない 人工甘味料は、その名の通り、 人工的に化学物質から作られる 甘さは(... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:16度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(55日間) 今朝の調子:-1(56日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:17度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(51日間) 今朝の調子:-1(52日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:37度 最低気温:18度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(49日間) 今朝の調子:-1(50日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:28度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(47日間) 今朝の調子:-1(48日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:12度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(46日間) 今朝の調子:-1(47日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:16度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(44日間) 今朝の調子:-1(45日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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夫の携帯電話(スマホ)が鳴り、そこそこ長電話。 仕事かなぁ、と思っていたら義実家からでした。 夫が 「大変だぁ……😔」 とため息混じりでつぶやいていたので、 (はいはい、聞いてあげますよ)モードON 私「どうかした?」 夫は堰を切ったように 夫「K美(←夫の妹・50才)が、癌になったって。詳しい事... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:29度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(41日間) 今朝の調子:-1(42日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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こんばんわ~ 昨夜は、 糖新生が朝の高血糖の原因の一つとして書きましたー 今回は、 ソモジー効果 夜、寝ている間に低血糖を起こしている ソモジー効果と似た暁現象 暁現象とソモジー効果を見分けるには、 深夜3時頃の血糖値を調べると参考になる 低血糖が見られなければ暁現象、 見られればソモジー効果 ソモ... 続きをみる
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こんつぁ~ Mr.ろんりーです 朝めし前の高血糖 食前の血糖値が、 100を超えると正常より高い、と判断 126を超えると糖尿病を疑う値に 夕食後に夜食や甘いものを飲まない限り、 本来、朝の血糖値は1日の中で一番低い 原因は何個かある 一つ目は、 肝臓が糖新生を起こしている 人間、 体の血糖値を保つ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温:11度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(38日間) 今朝の調子:-1(39日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:14度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(37日間) 今朝の調子:-1(38日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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こんばんわ~ 夜行動物のMr.ろんりーです 米国での調査で タバコを吸わず、がんや血管疾患がなく、 週に60分以下しか運動しない(座位が長い) 生活スタイルは、 朝型か?夜型か? 同時に、 筋肉の画像で代謝のチェック、インスリン感受性をチェック 七日間測定 朝型は、インスリンの代謝に良く、 血糖値を... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温: 8度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(32日間) 今朝の調子:-1(33日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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- # 原発性胆汁性胆管炎
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入院生活
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病院で過ごした1週間〜「2024・主婦日記」の第19週目〜
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嬉しい想定外‼️
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今日から入院です
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Aさんが異動になってしまいました(泣)
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15.これが私の外せないおすすめアプリ(入院中〜現在)
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入院中の食事のアレコレ、私、歳とったなー
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ガンマナイフ放射線治療受けるために入院した
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14.これが私の断捨離できなかった入院セット(2週間〜50日) その③
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楽天届いたもの/行ってまいります
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圧迫骨折
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♯41 退院許可が……おりない?!【術後2日目】【入院4日目】【お腹画像あり】
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ひとりじゃないんだよ
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13.これが私の断捨離できなかった入院セット(2週間〜50日) その②
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♯40 術後の面談はクール対応【術後1日目の3】【入院3日目】【お腹画像あり】
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入院生活を思い出した
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