またブロッコリーを焼いて、溶けるチーズをのせました。 これ、おいしい。私はチーズが好きなんだなと思います。 朝ごはんには、納豆やバナナも食べました。 何にしろ、タンパク質が大事なようですね。 目によい食べ物という動画でも、タンパク質を摂るように言っていました。 散歩は昨日より1時間早く行ってきました... 続きをみる
納豆のムラゴンブログ
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朝ごはんに納豆とバナナがいいとかいうような見出しを何かの雑誌で見たような気がするのですが、見つかりません。図書館で、「アレだったかも?」という雑誌を予約してみましたが、なかなか順番が回ってきません。なので、詳細不明ながら、納豆とバナナを朝ごはんに食べました。 これなら手軽です。 大根は、めんつゆ+酢... 続きをみる
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昨夜のお弁当。夕食 夫と一緒に食べました 鶏つくね、玉子焼き、ブロッコリー🥦、プチトマト。シソ混ぜごはん。 今朝。質素に というか、これぐらいでないと! ごはん、納豆、めかぶ、漬物、キムチ プチトマト。
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納豆に入れる薬味を発掘する企画第2弾。 今回は・・・あの役者をお供にしよう。 はい〜粗刻みの大根役者。 以前、知人から「大根おろしを入れるとおいしい」と聞いたので試したのだが、口に合わなかったので別の刻み方にチェンジ。 ちなみに今回もミツカンのカンタン酢に1日漬けておいた。 お先に納豆を少し混ぜてか... 続きをみる
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私が食した訳ではありません^^; 新聞で、土曜日版^^ ちょっと高級な納豆が いろいろ載っていました。 一位はこれ 画像お借りしました 高級感ありですね いつも3パック入りを 買ってる私。 しかし、納豆はカラダの 為と思いながら食べている からか、よく賞味期限切れに してしまいます いろいろな納豆試... 続きをみる
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昨日はひな祭り ミニ雛を飾ってお祝いしました。 今年も健やかに楽しく生きられますようにと 願いを込めて美味しいものを食べる日= ひな祭りになっています。 ショートケーキ2個で1200円するご時世・・・ ひな祭りのご飯にはお金を使ったけれど 普段の食生活は質素、しかも近頃は 手抜き料理ばかり。 忙しい... 続きをみる
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昨夜の二人の様子です☺💕 🐶あははは♥ 🐶んふふっ♥ 🐶えへへへ♥ サキちゃん、ご機嫌さんですね。 パパさんに大好きな納豆を食べさせてもらった直後です☺
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GoogleアドセンスよりTikTokLiteの方が儲かると思うワタクシ。
おはようございます。 昨日はなんとかお天気は持ってくれて、行きも帰りも自転車で通勤できました。 よかった。よかった。 しかしですね、夜、MoneyForwardを開けたところ いきなり【家計簿チェック】ですが え、なぜか予算オーバーです。 なんでやねん‼️ 原因はこれでした。 ここから買えます⬇️ ... 続きをみる
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朝飯、、定番のコレ 貧乏人の味方! 納豆、、でも 拘るんですよ、、
先ずは長ネギを刻む 量は 納豆の半分以上、、見た目たっぷりのネギですが、、 器でネギを醤油漬けに、、チト時間を置きます 時短なら レンチン20秒くらい、、かな ネギの辛みが、、甘みに変わりますよ、、 納得は 別にコネて、、タレとカラシで和えて起き、、 そこに ネギ醤油を入れて、、混ぜる 焼き海苔少々... 続きをみる
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今日こそ 焦がさない様に 美味しくコッペパン を焼くぞ〜❗苺ジャムがサンドされた ジャム&マーガリン って 小学校の給食メニューで食べてた コッペパン に 似てて 懐かしくて 好き🎵ソレニ 時々 特価で 販売 されるので とっても 購入🛒しやすい✨ 本日の体重…54.4キロ (朝... 続きをみる
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気がつけば2月。時間の流れが年々早くなります。 1月はお正月感も薄く、ひたすら働き、 遠出旅に出かけるというイベントもあり、 やらねばならないことと やりたいことの両方を夢中でこなす日々でした。 当然食生活は・・・ぐだぐだです。 1月によく食べたものは うどん、ラーメン、おでん。 忙しいと小麦製品が... 続きをみる
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1月24日 インターフォンの修理が終わりました。おはぎ 作りました。
大きな機械音が 朝から聞こえてます。 近所の空き家の 雑草を刈っている音でした。 家主は引っ越して 庭の雑草が伸びてます。 業者の草刈りの方が 作業してました。 賑やかな音を 聞きながら 朝ごはん。 今日も青空がきれいです。 晴れた日は ガラス窓の汚れが 目立ちます。 掃除機かけて ガラス拭きしまし... 続きをみる
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【中1 地理 6-5】 アジア 【インド ベンガルール OPEC】 テスト対策 受験対策
【中1 地理 6-5】 アジア 【インド ベンガルール OPEC】 テスト対策 受験対策 #地理 #アジア州 #OPEC #学校 #中1 #オンライン塾 #勉強 #塾 #テスト対策 【1時間500円の学習塾イマジン】 中1地理のアジアについての 解説動画の5つ目です。 🟥インド、ベンガルール、OP... 続きをみる
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サキちゃんの嬉々としたこの表情の理由✨ パパさんが帰ってきた? いえいえ💦 大好きな兄ちゃんが帰ってきた? いえいえ💦 正解は 夕飯時、パパさんが納豆のパックをパキッと開けた途端のこの笑顔です😁 パパさんも兄ちゃんも敵わないモノ。 それは 納豆🫘😁 納豆🫘LOVEでち♥
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納豆
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飯島直子さん愛用の納豆用ボウル
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今日の夕飯
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菜の花うかぶ~春の納豆味噌汁 (レシピ)
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最近お気に入りの朝食
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テレビで見て美味しそうだった納豆しおラーメン、食べてきたっ!河北町「金ちゃんラーメン 河北店」
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こんな所に猫ちゃん ~シリアルの朝ご飯、豚肉と野菜のたれ炒めの晩ご飯~
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納豆をカスタマイズ!2
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低気圧にこんてんぱんにやられた夫とヘルシーごはん
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コストパフォーマンス抜群の食事
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京都の納豆事情
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初めての経験
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男のダイエット・脱毛!!〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.5〜
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日本の食文化を尊重してくれたらやっぱり嬉しいよねっていう。
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【驚愕】愛犬の顔から納豆臭!? 原因と対処法を徹底解説
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いつもながら変な晩ごはん
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 段々と寒さが本格的になって来ました、、、週末にかけて又寒くなりそうです、、、 昨夜は『トマトと卵の炒め物』と『デパ地下のマカロニサラダ』を調理して、、、 市販の納豆を頂きました、、、 3品で発泡酒1缶と焼酎の「お湯割り」を心ゆくまで楽しんだ夜でした、、、 トマ... 続きをみる
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<親子丼> 先々週は「すき焼きのタレ」で、 親子丼をつくった。 昨日は「焼き肉のたれ」で作った。 いろいろ試してみるのは面白い。 近ごろ、思う。 料理とは実験であり、 挑戦だと思うようになった。 <ミートソースライス> <サラダ> <納豆キムチ豆腐> <味噌煮込みうどん> <納豆そば>納豆の他に、キ... 続きをみる
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我が家のダイニングテーブルの下はサキちゃん仕様になっています。 午前中は良く日が当たり、ぽかぽか♥ なんてカワイイ寝顔♥ 頬ずりしたくなるけど、起こしてしまうからぐっと我慢💦 きゃーーーー♥ 「あざとカワイイ」って、こーゆーことかな? なになになに? 可愛すぎる〜💕 サキちゃんとお腹が治ったらね... 続きをみる
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うっまーーー! でち💕 柴犬サキちゃん 大好物なんでちよ♪
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先日仕込んだ 納豆。 冷蔵庫で二日寝かせて、糸の引き具合は??? まぁまぁの出来でした。 味は、いいのですが、 やっぱりネバネバが少し足りないかな。 家で食べる分にも上等ということで。 ご飯は、だいたい週に1回くらいしか、食べない我が家なので、 冷凍して、食べるときに自然解凍でいただくことにします。... 続きをみる
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先日の1キロの生麹、 全部使ってしまいました。 ネガティブの記事 より、こっちの気持ちがいい気持ち。 塩麹 コンソメ麹 お味噌を作りました。 今回は、 🍀コンソメ麹を多めに作っておきました。 冬は、煮込み料理もいいので、利用頻度が高くなります。 生麹なので水が入っていないので、 3ヶ月は冷蔵で持つ... 続きをみる
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昨夜、あまりの寒さに ゆたぽん降臨 暖かくてよく眠れた~(^o^) 今朝もこの秋一番の冷え込みだそう 地味ご飯でも 熱いおみそ汁が美味しい 今日の朝ご飯 ご飯 大根納豆 ハムエッグ(下にキャベ千) 味噌汁(豆腐・ホウレン草・大根・エノキ・油揚げ) 美味しいお漬け物食べたーーい 大根は納豆用におろした... 続きをみる
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<肉豆腐> このところ、おでんが増えた。おでんの残りに、うどんやラーメンを入れたり、雑炊を作ったりした。 それから、肉豆腐もなかなかよかった。材料は豚コマ肉、木綿豆腐、エノキダケ、生卵、めんつゆだ。 納豆焼きそばや、納豆炒飯、納豆そばなどにもチャレンジしてみたが、どれもおいしかった。 <麻婆豆腐> ... 続きをみる
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美白というと、日焼け止めや化粧品などを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、実は食事にも美白に役立つものがたくさんあります。今回は、その中でも特におすすめの食べ物を5つピックアップしてみました。 1.レモン レモンはビタミンCの宝庫です。ビタミンCは、メラニン色素の生成を抑えて肌を白くする効果があり... 続きをみる
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長葱適量、、醤油で漬けて ネギ醤油を 箸で突っついて 香りが出るまで、、 納豆は掻き混ぜて 粘りが強くなったところに付属のタレを、、適当に柔らかくなります 納豆の器に 炊き立てご飯を適量装る、、 洗い物を最小に、、 お茶は 暖かいモノを淹れて、、 ご飯は 納豆の偏りを防ぐため、、この後 混ぜ混ぜしま... 続きをみる
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ROUND251 東京B級グルメ旅(74) やったれ❗️吉野家さんで豪快朝メシ😤‼️
・・万年ヒラリーです・・ ・・今日は遅番ですから、吉野家さんの気になるキャンペーンを活用して豪快にパワーモーニング決め込みたいと思います! さあ、着きましたよ! いつもは納豆牛小鉢定食ですが、少し豪華にWハムエッグ納豆定食にキャンペーンの牛小鉢110円をつけます! やばい、ワクワクしかない😆❗️ ... 続きをみる
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40代後半ぐらいから、就寝中や早朝に こむら返りの激痛で目が覚めるように。 痛さで悶絶しながらひたすらマッサージ・・・ おさまるのを待という苦痛の時間。 おさまった後も筋肉痛のような痛みが 3〜4日続いてとても辛いのです。 こんな事態が割と頻繁に起こるようになりました。 つりそうになる瞬間が一番恐怖... 続きをみる
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こんばんは お仕事の色々だったりでまた時間を大きく空けてしまいました 一ヶ月半くらい? しかしその間になぜかいっぱい見てもらっていたらしい ホントになんでなんだろう まあいいや、お仕事を変えることになりまして この後はどうなるかまたわからないんですけど そこはおいおいで まあ久しぶりということで ネ... 続きをみる
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最近、朝食にはパンよりもご飯が食べやすく、 納豆と細めかぶを合わせてご飯にかけて食べるのが、美味しくて食べやすい(^^ 納豆だけよりも、どうしてなのか噛みやすくなるのが嬉しいこと ごちそうさまでした..と、ここで、目薬を済ませて一休みしていた子(飼い犬です(^^ )が、おもむろに散歩を誘いにやって来... 続きをみる
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子供の時は甘い物が好きだった。大人になって、酒を飲むようになってから、甘い物、例えば、どら焼きやまんじゅうなどだけでなく、辛いものも好きになった。 ただ、「パフェ」などの「スイーツ」というのや、「かき氷」や「アイスクリーム」などは好きになったことがない。 今、冷たいもの、甘いものはあまり好きではない... 続きをみる
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人は運がいいとか悪いとかよく言います。 “運がいいとは、人との出会いがいいこと” どんな人に出会うかで 人生が大きく変わってしまうことがあります。 自分がどのような出会いをし、 人にどのような影響を与えているのか 考えてみなければなりません。 「人との出会い」について 心情教育、児童教育にたずさわっ... 続きをみる
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こちらのサイトへお越し頂き、ありがとうございます。 気まぐれで月に数回(1回の時も!)しか参加していませんが、 気になって調べていた事をまとめて書き留めています。 調べたことを周囲の人に話しても 「あっそう、へ~」 「ふ~ん、そこまで考えてないな」で、あんまり面白くなさそうなので・・ 話す気が起こら... 続きをみる
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今朝の収穫 この後、 直ぐ雨が降って涼しくなった♪ お手軽一品 納豆と絹ごし豆腐、 後は ネギ、オクラ等をのせて混ぜるだけ〜 納豆のネバネバで、 お豆腐も山芋みたいな食感でネバネバに〜😋 マイブーム🎶
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こんばんは!なんだかんだでブログを続けられています。 大した内容を投稿していないものの、これはブログに更新できる?と意識するように。 今日は朝から納豆を買うためにドンキホーテへ!マレーシアにはドンキホーテもあります。 わたしは日本でほとんど毎日欠かさず納豆を食べていたほどの納豆LOVERなので、やは... 続きをみる
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やはり”納豆”が食べたくなるのは日本にいたら簡単で当たり前に思えますが 海外に住んでいますと簡単には購入できないのは販売されている場所が遠いのと 価格も日本からの輸入品になると全て値段が高く感じるのが現状ですね ワンパック108ペソ(約282円)は現在円安だからさらに高価に感じます😭 インスタント... 続きをみる
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久々のくるくる寿司とビニール傘がたくさんある家はお金が貯まらないと知っているワタクシ。
お早うございます。 今朝はほんと久々よく眠れました。 休みなので本当はもう少し寝たかったけど、 敢えておきました。 昨日は突然、豪雨に見舞われて びっくり‼️ 前が見えないくらい激しく雨が降りました。 でもそのおかげか涼しくなりました。 夏も終わりかな? 昨夜は扇風機もなくて朝まで 一度も目が覚めず... 続きをみる
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9月5日 今日はゆっくりした 1日でした。水筒の立体画像が現れました。
今週は 雨もようのようですが。 今日だけは 晴れるようです。 シーツ洗って 布団を干しました。 布団を干してるので 本日は 家で ゆっくりしようと思います。 お昼は焼きそば。 富士宮焼きそば。 二人前ですが 野菜をたくさん入れたら 多くなりました。 シーツが 乾いたので 布団も取り込みました。 食パ... 続きをみる
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ROUND201 東京B級グルメ旅(65) クーポン使用でコスパチャレンジ‼️それでも・・
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ 今日は遅番ですが朝から用事があり、用事を済ませて、そのままかみさんに駅まで送ってもらいました・・ 時間ないですのでいつものあの店へ・・ 吉野家さんです! 10円?値上がりしてますね😰 いつもの納豆牛小鉢に生卵つけました! 税込544円!せめて卵つけても... 続きをみる
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今回は和風のおやつ 低カロリーで栄養もあって、しかも美味しいおやつなら嬉しいですね^^ こんにゃく粉と寒天が入ったくずきり風 1食分113kcal ぷるんとしていて本物のくずきりより好きかも‥^^; ドライなっとう梅味 あまり匂いがなくサクサクなので、納豆が苦手な人も食べられるかもしれません。 納豆... 続きをみる
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ROUND189 東京B級グルメ旅(63) ・・俺が灼熱のアスファルトを歩く訳は・・
・・俺は、万年ヒラリー・・ ・・俺は今灼熱のアスファルトの上を、流れる汗もそのままに・・誰も振り向きはしない・・そんな道をひたすら前に足を進めている・・ ・・皆も自分の運命を受け入れるような、そんな表情を浮かべながら額の汗を拭っている・・ ・・みんな幸せを求めて歩き続けている・・ ・・そういえば思い... 続きをみる
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昨日、区役所から介護ベッドは入院中だから申請受け付けれませんって言う電話があった。 したら、帰宅したらどうやって寝るんですか?すぐ持って来れるもんじゃないよね?って言うたら大体どのくらいで退院しますか?と言うから1ヶ月以内だと答えた。したらその方向で対処しますと電話を切った! また、今日不在電話。掛... 続きをみる
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ROUND172 東京B級グルメ旅(59) 豪雨で遅番‼️それでも俺にはここがある⁉️
・・万年ヒラリーです・・ ・・さて、遅番で勤務ですが・・ちょっと待ってよ❗️ ・・バケツひっくり返したような大雨じゃん❗️全然傘が役に立たない・・全身びしょびしょだよ😰 ・・当然グルメ旅で出歩くことなんかできない・・少し早めに到着できるようにしよう・・ そんな時はここしかない! 吉野家さんです!パ... 続きをみる
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今日はお取り寄せした焼き鳥で朝酌です。レンチン二分で完成のコチラ。 舞の海の相撲焼き鳥です。イメージとしては両国国技館の焼き鳥なんですが、多分ぜんぜん違うと思われます(笑)。でも相撲焼き鳥なんて言うとそれのイメージが湧くじゃない。狙ってるな! 一同パシャリ☆ アスパラベーコン炒め、相撲焼き鳥、何故か... 続きをみる
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ランチに鰻丼を作りました。 カニはサッパリとかに酢で。 一人前300円以下とリーズナブルな理由は 「なんちゃって」食品だから^^ 以前ブログに書いた「うな蒲ちゃん」を使った鰻丼。 見た目はかなり鰻丼に近い。 母に「鰻だよ」と言って出すと 「食べやすい鰻だねぇ」と疑わず。 喜んで食べていたので、嘘だよ... 続きをみる
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8月9日 マックフロート トロピカル ブルーハワイは 爽やかな甘さで美味しかったです。
朝早く、 ご近所の方がピンポーン。 ゴーヤの佃煮を くださいました。 毎年、この時期に 作ってくれます。 ありがとう。 今日は お盆前なので 色々と買い物があります。 朝ご飯食べて 出かけます。 スーパーのレジが 混んでます。 並んでいる方々、 皆さん カゴ2杯のいっぱいの 食材です。 ペットボトル... 続きをみる
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朝ご飯。毎日開けるのが苦痛になって来たわ。 味噌汁は今日は温かかったから美味い😋 メンチカツ丼。これだけでいいんじゃけど。 ローソンのメンチカツは好き😊 昼は牛皿。納豆食べました。納豆が美味いよ。 夜は大好きなサバ。けどおかずが足りん。 バナナ🍌は食べないしなぁ。 納豆とカラシと柚子胡椒は美味... 続きをみる
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こんばんは 例のなんか脱いじゃったやつ - 凡人の刃ブログ 最近ファミマで新しくのぼりが出ていた 40%増量とな 徐々に解禁されていくらしいが まずはコレ じゃーん 納豆巻き あの細長いパックじゃなくて横に広がっている ほへー といっても中身は変わっていないわけだから味に関しては多く語ることはなく ... 続きをみる
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朝ご飯。毎日蓋を開けたく無いな。納豆や。 なかなか美味しいよね、これ。 昼は魚と味噌汁しか食べれんわ。 娘が具を。ふわとろは当たるといけないから母が焼き直したらしい。大根も炊いてきたけど辛い。 夜はロールキャベツ?らしい。 わさび入れ過ぎたわ。チューブはですぎる。 混ぜたら大丈夫…な訳ない😂ツーン... 続きをみる
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昨晩の冷奴 26種目 食べた後のキムチ汁、これを捨てるのは勿体無いので納豆、おくら、胡麻油と混ぜ、さっぱり感を出すために新鮮なキュウリと長ネギも混ぜました。 夏はキムチ味が合いますよね👍😋
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7月15日 夢庵のドリンクバーの メロンフローズン で涼しくなりました。
昨日、高校野球千葉大会を 3試合連続で 観戦してました。 夢中で観ていて しかも 長く座っていたので ちょっと 腰がだるいです。 今朝は ゆっくりしてましたら すぐに治りました。 今日は色々と 買い物があります。 早速 出かけました。 ドレッシングも 買いました。 ここのスーパーは お茶のサービスあ... 続きをみる
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おはようございます これが新たな生ジョッキか…… - 凡人の刃ブログ ↑前回 今回は最近気になっていって諸事情から後回しにしていたコンビニの納豆巻きですね はい、それがこちら なかなかにジャンキーくさい そう、最近納豆の日(7月10日)ってのがあったのに その日は買ってないという しゃーないじゃんよ... 続きをみる
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昨日の冷奴。 茨城にはしょぼろ納豆と言う納豆があります。これは大根の漬物と納豆を混ぜたもの。「じゃぁ、高菜漬けでも良いじゃんか」となり試しました。 でも普通では面白くない。そこにオクラ、黄身、胡麻油を足して混ぜ、白身は焼いて豆腐の上に敷き、最後に白ゴマをパラリ。 しか〜し… 黄身が綺麗に乗っていたの... 続きをみる
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この頃はまだギリ元気だった。可愛いかったな! 今はいっぱしの女性になりつつあるな。 息子はクリスマスのアンパンマンの滑り台のレシート🧾見て、サンタさんがいない事を知った滑り台だ🛝笑笑懐かしいなぁ。 自家製の野菜は美味しい😋 あまり好きじゃない納豆も頑張って食べてる。 朝から薬局に行って、玉ねぎ... 続きをみる
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前にも書いた気がするけどワシの家は海外生活あるあるの自家製納豆やで。 作り方はyoutubeでいっぱい出てるから勝手に検索してや。(笑 ワシの場合は、圧力鍋とステンレス製のダッチオーブン。 納豆にも好みがあって、「硬め」が好きとか「柔らかめ」が好きとか。 ワシは少し硬めかな。 なので圧力鍋の時間は約... 続きをみる
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ROUND136 東京B級グルメ旅(47) 嗚呼❗️遅番だがやることあり・・時間ない、そんな時こそ‼️
・・万年ヒラリーです・・ ・・今日は遅番ですが、大切な手続を午前中に済ませて仕事に向かいたいと思います・・さてやろうとしましたが、なぜか用意しておいた書類がない❗️ ・・昔からそうですが、最近特にポカが多い気がします・・急いで役所に行き、必要な書類を整えます・・うーん、オンライン申請・・少し時間かか... 続きをみる
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こんばんは ホント一月に一回のペースで風邪ひくやん 軟弱者めっ!! - 凡人の刃ブログ 少し前に風邪をひいたんですけども その後半 最初は料理を作るのもつらく買ってきて食べたりインスタント味噌汁とかで食いつないでいたんですが それだけでは体力が回復しない そこである程度動けるときに作ったものがあるの... 続きをみる
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今日も昼間は天気だけいいパタヤ、、、雨季です。 深夜から未明にかけて雨雲がパタヤを襲いました。 朝のゴルフの時はまだどんよりとした空、、、昼前にはこんな感じの天気 晴れるなら夜晴れて欲しい、、、星が見たい 太陽観察は出来ました あと2食分ほどになったので昨晩から浸け置きして今朝茹でた大豆。 ドンキで... 続きをみる
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 毎朝スムージーを飲んでいます。 スムージーを飲むには 野菜がたくさん要ります。 野菜って重いのよねぇ… おまけに豆乳2パック。 今週のお題 豆をたくさん採りたい。 納豆と豆乳が一番 お手軽だと思いました。 小豆は大好きなので 自分... 続きをみる
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こんばんは 今回はふと思い出しまして ラーメンの話 長久命の長助みたいな? 漢字違うって? - 凡人の刃ブログ ラーメンって色々あると思うんですけど その中の一つに竹岡ラーメンっていうのがあります 千葉の……ご当地ラーメン?にあたると思うんですが 黒く輝く醤油のラーメンです よく玉ねぎが乗ってる印象... 続きをみる
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6月12日 業務スーパーで買った 冷凍焼き芋 美味しかったです。
今日は一日中雨の予報です。 午前中は ゆっくりしてました。 少しは、歩かなくてはと思い ショッピングモールへ 買い物に出かけました。 遅いお昼は ミスタードーナッツと ケンタッキーフライドチキン 主人は ケンタッキーチキン 2つ食べました。 タンパク質とれて 良かったです。 このショッピングモールに... 続きをみる
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いつも納豆は3パックで67円くらいので 済ませてましたが 何かのYouTubeで、 国産の納豆をご飯にかけて とても美味しそうに食べていた人がいて ちょっと興味がわいて買ってみました。 そんだら、 ウマさが全然違う!んですね。 豆がふっくら✨ 特製たれの味✨ 本当に美味しかったです🍚✨ これは唯一... 続きをみる
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テキトーに食べました。 バナナヨーグルト。 納豆とキャベツ。 キャベツは、ゆでて、めんつゆ、酢、カレー粉であえました。 この組み合わせは結構気に入っています。 ダイソーのクラッカーとチーズ。 朝、ラジオ体操をしようとしたら、右胸下の痛みが増したので、やめました。 痛いのに、なんでラジオ体操をやろうと... 続きをみる
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見た通り、、ですが、、 小さなところにこだわってます ご飯の入っている器 初めは 刻んだ長葱、、これに醤油を少々、、馴染ませて 甘味を出して 納豆は かき混ぜてから カラシを、、そして付いているタレを、、 そこに 長葱を混ぜ入れ、、空いた器に炊き立てご飯を、、 そして 焼き海苔を少々 揉みかけて そ... 続きをみる
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おはようございます こんにちは こんばんは 今日は1日風が強くて、もう6月になるというのに、「寒いねー」と近所のおば様とお話していたぐらいです 今日初めてのハローワークでの認定日でした 「これから1年間1日いくらですよ」という金額の提示をはっきりと頂きました まあまあ頂けるんだなぁと少しほっとしまし... 続きをみる
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おはようございます! ゆーぞーです^_^ 今日からまた1週間始まりましたね 朝ごはんはしっかり食べる派です 周りの人に聞くとパン派の人か食べない派が多い中数少ないご飯派を貫いてます^_^ 皆さんはどうですか? 昔は食べずに仕事をいく時期もありましたが健康を意識しましてから朝は食べた方が1日のポテンシ... 続きをみる
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パパさんが納豆のパックを持った途端に尻尾を振って膝元に来るサキちゃん(笑) サキちゃんは潰してもらって食べてます✨ この時も、パパさんの足をチコっと踏んづけてるサキちゃんでした💕
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暑い季節になると 出番が増える一品メニュー 薬味たっぷりの冷やっこ 焼き茄子 ところてんetc. .. 我が家は 簡単(手抜き)一品 枝豆ガーリック炒め♪ 枝豆→冷凍で○ きざみにんにく 塩少々、ごま油で炒めるだけ〜 お酒もすすみますよ〜 もう一品! 納豆レタス 納豆をレタスにのせて 食べる! シャ... 続きをみる
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こんばんは 手軽なお夜食 興奮しちゃうね 夜食のはなし - 凡人の刃ブログ 今回は お夜食のラーメン こいつだ 普通の袋麺だけども いわしせんべい、切り干し大根、高野豆腐、ネギ、キャベツ、納豆 と具は豪華ですよ お肉はいれてないけど満足感はある これに肉いれるなら鶏かねぇ まあ、家にあったものを突っ... 続きをみる
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ROUND87 東京B級グルメ旅(30) やっぱり朝のコスパ最強はこれなのかも⁉️
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ ・・私は昔から何かあるとその要因をあげて、「だから言ったじゃん」とか解決策を考えないで口に出してしまったり、これからのことを悪い方、悪い方に考えてしまうことが多いです・・かみさんにもしょっちゅう「人生の半分は損してる」とよく言われます・・この後ろ向きな性... 続きをみる
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先ずは 長ネギを刻む 納豆の準備、、納得はリカーキングで買ってます なんと言っても安い! ネギを器に、、ネギ醤油にします 甘味が増して旨いですよ 納豆はカラシだけ入れ、、 混ぜます この時に焼き海苔を揉み入れて、、 ご飯は炊き立て 納豆の器に盛り入れます そして お茶は 以前に書いた定番、、このお茶... 続きをみる
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貸出機のスマホの動作が怪しすぎてヤバイ今日この頃。自分の使い方が悪いのでしょうか。電源がいきなり落ちるよマイッチング🤤。 今日はチキンを焼き焼きです。 やっぱ手羽中が最高でしょう! 一同パシャリ☆ 具沢山納豆、鶏とピマン炒め、手羽中焼き焼き&ホッピンビールで乾杯🍻!! ホッピンビールはそろそろ止... 続きをみる
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公民館掃除して、一時間遅れでパートに行く母にお弁当。 昨日図書館で借りた本。 中学校三年生の国語の授業の最終日。 担当教師が読み聞かせた絵本。 先生は、色白平安美人で、怒るとどぎつい博多弁が出てしまう可愛い人だった。 父親が極道で、母親と命からがら逃げた話は本人から聞いた。 右頬のキズが彼女の気の強... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 寝坊したい休みなのに5時前に 目が覚めます。。。十分睡眠出来た のでもう眠れません。。。 お酒を毎晩飲まなくなってから 納豆が美味しく感じるし朝の快便 に効果があるので毎晩食べてます。 納豆はかき混ぜるのが美味しく食 べるコツですが。。。箸でまぜる のはなかなか... 続きをみる
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美味しい中華をいただいて体重が増えたのでまた減量メニューにしました(;'∀') お昼はささみソテーと マヨネーズとポン酢の味付けが美味しいです。 買ってきた大豆ミートのキンパ コチュジャンのピリ辛だれで美味しいですが、さっぱりしていて大豆ミートの味は全然わかりませんでした。 夜は鮭のソテーとほうれん... 続きをみる
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私の1日の食事はこんなもん クシャミと鼻水と鼻血・・最悪 ☆朝ご飯・晩ご飯☆
黄砂の様子を見ようと、目覚めにカーテンを開けたら、 何時もすっきり見える山は、薄茶に霞んで・・・これが、黄砂なんかな。 天気は良いけれど、空気は汚れています。 今日は、マスク必需品だよ! 晩ご飯 ビーフン、野菜とお肉たっぷり。 ブリの照り焼き 最近、お弁当を作らなくなったから、朝ご飯の為にお味噌汁と... 続きをみる
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#納豆や豆腐 の「#遺伝子組み換えでない」表示 とは(※雑学No.367,B.D.+224)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/4/11(火) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は1人鍋で休肝日。4月から火曜日は午後休みになったので、休肝日は日曜日か月曜日にします。今日は15時頃仕事終わります、その後食べに行き... 続きをみる
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#食用油や醤油 は「#遺伝子組み換えでない」表示対象外 とは(※雑学No.366第75週,2023/410(月)~,B.D.+223)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/4/10(月) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は選挙行った?今週は、木曜日は朝からW保育園、午後は保健所。土日は未定です。」(※☐◇:息子氏の名前) つづいて、菟田野のお義母さん(... 続きをみる
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こんにちは コンビニとモイフル以外の店に最近行ってないぞ…… - 凡人の刃ブログ 今回は納豆巻き 納豆巻きに関して書きすぎだよなぁ 特別好きになるようなエピソードは無いんですけどね たまごサンドはTo Heart2の花梨が好きっていうのところからきてるけど 納豆巻きは特にない 何度も書いているのは間... 続きをみる
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ROUND53 東京B級グルメ旅(15]パワーモーニングコスパ考察‼️
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ ・・昨日は例によって13時間勤務でしたが、昼抜きなのでパワーモーニングでした・・ まずは納豆牛小鉢をチョイス!卵追加 最初は納豆ごはんだよね で、二杯目は牛丼にいつものパターンだよね・・ ・・ん?11時からは牛小鉢半額? 納豆定食が363円、小鉢84円だ... 続きをみる
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今朝、使用している携帯の スクリーンタイムの報告?がありました。 使用率が111%も増えてます…( ´Д`)y━・~~ 携帯見過ぎですね。 使用時間は6時間34分。 使っていない方の、アラームがわりに使っている 携帯は、89%減の0分になっていました。 1週間単位で教えてくれるようですが 入院中も、... 続きをみる
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昨日は森の中にも行きました✨ 私とサキちゃん二人だけだと、ちょっと怖くてすぐに引返して来るんだけど。 パパさんがいれば怖くない!? 1番こわがっていたのは、パパさんなんだけどね💦 パパが納豆を食べる時は、必ず一緒に食べてます☺ サキちゃんは潰してもらって💕 ペロンペロン、こぼさず上手に食べますよ... 続きをみる
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今日は気持ちいい天気 妹と月に一回のリフレッシュDAY 行ってきます🚗 【今朝の朝食】 グラノーラ、ヨーグルト ブラックコーヒー 【昨日の昼食】 サンドイッチ 無糖紅茶 病院へ定期受診で外出のため コンビニで 【昨日のおやつ】 蒸しさつまいも🍠 ルイボスティー 【昨日の夕食】 蒸し鶏 玉ねぎスラ... 続きをみる
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#
作り置きレシピ
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#本日のおうちごはん
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
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#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
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#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
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#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
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#本日のおうちごはん 煮付け(カレイ)
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#本日のおうちごはん キャベツ・えのきの焼き飯
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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高野豆腐とブロッコリー・しめじ・ウインナーの中華炒め
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キャベツ・鶏肉・ピーマンのカレー炒めとナス・ピーマン・エリンギのあんかけ
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小松菜・エリンギ・玉ねぎ・のニンニク醤油炒め
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がんもどきと豚肉・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き
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おうちご飯
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今週も毎日晩ごはん作り!!献立の参考にして下さ〜い。
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ランニングと関係ない。。明治女の話とか
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4/24のお夕飯
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4/23のお夕飯
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【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
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本日のおうちごはんとか
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無印良品の「炊き込みごはんの素」が美味しくてオススメ
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おうちで手作り 無添加ツナフレーク 作り方
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4月の節約ご飯、節約のキーワードは・・・
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お手軽丼晩ごはん。レンジで作った副菜が絶品だった!楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。
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【今週の常備菜】業スーで買ったものと本当にあったチャリメラ(笑)県大会初勝利を祝して
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【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛
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【木曜日のお夕飯】手抜きしたいから"ハンバーグ"
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食後にティラミス~ ☆ 夜ごはんは♪
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自分でする身体メンテって実は面白い〜走れる身体作り
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