肉離れのムラゴンブログ
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カナダに行ってきた! ⑧~Accident Again !~
バスを降りる時に転んだ傷も、幸い夕方には痛みも治まっていた。 私たちはホテルに戻ると、夕飯を食べにレストランに行く準備をしていた。 その時、左足のふくらはぎから「ブンッ!」という鈍い音がして、鳥かボールが当ったようなショックを覚えた。 振り返ってもホテルの窓は閉まっている。 その瞬間、ふくらはぎに筋... 続きをみる
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GWは試合ばかり。。。そしてやっちゃいました(-_-;) 2021/05/04
この日の前日5/3も試合だったんだけど、 これは草トーだったので、みゅうゆずはお留守番。 ダンナ様と2人、挑みに行ってきました! 珍しく本戦で勝ち進んだのですが・・・。 私、右足攣ってしまったようです💦 なんとかやっていたのですが、準決勝でだいぶ痛みが出てきてしまい。 決勝を断念しようか悩んだけど... 続きをみる
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肉離れとは 急激に、もしくはくりかえして筋肉(骨格筋)が収縮した結果、筋膜や筋線維が損傷することで、特に、筋肉が縮もうとしている時に引き延ばすと起きやすくなります。 医学的には筋断裂、筋膜断裂、筋損傷といいます。 肉離れとは・原因・症状・湿布・全治期間・治療方法について詳しくはこちら
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肉離れ
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散歩中に肉離れ…
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人生初の◯◯え( ;∀;)
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三浦佳生くん 東京選手権SP 肉離れಥ_ಥでも3位
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包帯がズレない金具[包帯止め]が便利すぎた!百均に売っている?
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復調なるか?
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肉離れ? 座骨神経痛?腰痛? 一体なに?
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【予想外のことがいろいろ起きる】野球も相撲も、『BIGモーター』も
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【千葉ロッテ】やっと荻野貴司が1軍復帰…と思ったら、佐々木朗希が左脇腹肉離れで全治2ヶ月ですと?(大汗)
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ふりだしにもどる?
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【ランナー必読】辛い肉離れ!原因と症状の分析から対処法までしっかり教えます!
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故障者リスト
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【千葉ロッテ】高部瑛斗には今は怪我が再発しないようにじっくりと治してほしいと思うです。
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夫、負傷
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2か月ぶりのジョギング 2023.4.9
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【千葉ロッテ】昨日太もも裏を痛めた荻野貴司、やはり登録抹消か(号泣)
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文武両道
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トレラン
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舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
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【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
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舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
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【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
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走れど走れど痩せない問題…の話。
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舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
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【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
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【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
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舞岡公園(3/16 13km 75min)
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舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
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MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
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【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
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