おはようございます✨ UNIQLO✕Marimekkoのコラボやってるよ!と教えていただき、早速ポチって昨日届きました〜😊 私は低身長なので、子供サイズの160を購入しました。丈は膝下5センチから10センチくらいかなぁ。 このワンピースの下に合わせたくて、ワイドシルエットのデニムもついでに買いまし... 続きをみる
肺気腫のムラゴンブログ
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おはようございます😊 買ってから5年以上も陽の目を見ていないカーディガンを今年こそ活用したいと思っていて、先日から色々手持ちの服との組み合わせを考えていました。 このカーディガン、身幅が広いから普通のサイズ感のカットソーとかを合わせると、なんとく微妙な感じだったんです😟 でも、さっきゆるっとした... 続きをみる
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こんにちは😊 モヤシって安いですよね〜。 だから、特に使う予定なくてもとりあえずなんとなく買っちゃうことが多いんです。 料理のかさ増しにもなるしホントに便利なお助けマン💕 でも、消費期限が短いから、うっかりしてると野菜室の中であっ…、てなことになりがちだったりもします😟 今回のモヤシさんもまさ... 続きをみる
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こんにちは😊 写真は、多分もう5年以上前に某フリマサイトで買ったカーディガンです。 星柄と透かし編み具合が、今の季節くらいにちょうどいい!と思った記憶があります。 でも実際着てみると、なんだか身幅が私には広く、ハンパ丈のそで口が微妙にすぼまってて、長Tの上に重ねると微妙…。 中にタンクトップならい... 続きをみる
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こんにちは😊 急にチーちくが食べたくなり、朝からせっせとちくわにチーズ詰めてました。 さて、毎日朝にcopd管理薬のスピリーバを吸入しているんですが、最近まで「う〜ん、イマイチ効果ないかも?」と思っていました。 でも、先日も記事にしたとおり、めちゃめちゃゆっくり吸入してみたら、あら、なんだか気管支... 続きをみる
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おはようございます😊 1週間ほど前に家族が軽い風邪をひいて、それが軽くうつったのか私ものどが痛くなり、のどの痛みや咳に効果が高いという風邪薬を飲んでいました。 確かに効果はあったんですが、その薬のせいかははっきりしないものの、なんだか便秘…(朝からこんな話ですみませんw) で、対策として腸内環境改... 続きをみる
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こんにちは😊 写真は、だいぶ前に買ったまま開封もしていないジグソーパズルです😅 300ピースなのでそんなに大変じゃないとは思うんですけど、なんとなく手をつけずに買ってから1年以上経過してしまいました。 それはそうと、ネモフィラってすごくかわいいですよね〜💕 全然詳しくはないんですけど、ネモフィ... 続きをみる
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おはようございます😊 皆さんは買い物の時、エコバッグ派ですか?それとも都度レジ袋を購入派ですか? 私は、レジ袋再利用派です🙂 何回か使って破けたりしたら、また買います。 で、レジ袋の持ち歩きに使っているのが、がま口です。レジ袋を三角形とかに折ってカバンに入れていたんですけど、それだとカバンの中か... 続きをみる
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おはようございます✨ 皆さん、トマトはお好きですか? 私は、大好きです! 生のトマトも好きだし、トマトジュースも大好き、隙あらばなんにでもカットトマト入れて料理するくらいには愛しています✨ パスタもトマトソースが好き、ピザもトマト多めのマルゲリータが好き、あと、輪切りにしたトマトに塩、コショウ、オリ... 続きをみる
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- # 肺気腫
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おはようございます✨ 昨日、ちくわにハムと大葉を入れて焼くというレシピを見て作りたい〜!となり、近くのコンビニに材料買いに行ったんですが…まさかのちくわ売り切れ😟 スーパーまで行くのはメンドい、でもなんかしら巻いた料理したい、となり、コンビニで調達できたベーコンとスライスチーズを使って、人参巻き巻... 続きをみる
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前回のcopd定期検診で、労作時の息切れ時に使う頓用として、サルタノールを処方してもらいました。 ちなみに、画像は「サルタノール」の「サル」にかけてますw 全然面白くなくてすみませんww 先生は、苦しくなったら使ってと言ってました。 でも、私の苦しさは喘息の方の発作時の苦しさとはまたちょっと違う気が... 続きをみる
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自分の酸素飽和度の大まかな価を知りたいと思い、先日楽◯で医療機器ではない(←ここ大事!あくまでだいたいの目安になれば、くらいの位置づけ)パルスオキシメーターを激安で購入したんですが、ちょくちょく飽和度が89とか出るんですよね〜(T_T) しかも脈は100超え… 大丈夫そう?私…
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はじめまして(^o^) 東京都出身、兵庫県育ち、現在埼玉県民のcopdを患うアラフィフのオバです 同じ病気の方々と情報交換したり、色々と教えて頂いたりして、少しでも毎日の生活を楽しく前向きにしていきたいと思っています どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
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最大限の寝る努力を惜しまずに頑張っては見たものの 結局、眠れたんだっけ?な感じの4時起きでした。 今日は相方さんのお弁当は不要との事で 通勤ラッシュが始まる前にノコノコと出勤しました。 プレドニン前の朝ごはん、写真取る前に食べてしまいました。 で、プレドニン10mgの証拠写真を撮ってます。 うん、昨... 続きをみる
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季節の変わり目~ 多肉見てると和むわ~😆 新しい道 進めて行こう🙋 進んで行きたい と思ってた4月始め そんな時期 旦那が高熱 妹の勤め先の個人病院へ 熱があると院内には 入れず抗原検査は ガレージで車に乗ったまま での検査 血液検査もしてもらった コロナは陰性で 抗生剤もらって 総合病院へ紹介... 続きをみる
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肺気腫の原因 喫煙が発症の最も重要な危険因子であり、日本人のCOPD(慢性閉塞性肺疾患)患者の90%は喫煙者です。 喫煙の他に、職業上の粉塵や大気汚染、受動喫煙、感染症などが外因性危険因子となります。 また、喫煙の影響を受けやすい人とそうでない人が存在すると考えられており、この個人差を規定するものが... 続きをみる
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肺気腫を考察するにあたりキーワードとなる事柄 一、慢性閉塞性肺疾患と症状が同じ、つまり息が吐きにくい。(気流性制限がある。) 二、関節リウマチ患者は慢性閉塞性肺疾患(COPD)を発症するリスクが1.5倍高いことが、ブリティッシュコロンビア大学(カナダ)のDiane Lacaille氏らによる研究で明... 続きをみる
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今日は、朝から荒れ模様の札幌☔️🌀 今日は、朝9時に建築屋さんと打合せ、 11時に大きな病院で肺の検査。 13時に司法書士さんと打合せ、 15時に家屋調査士さんと打合せ、 16時過ぎに除雪業者さんと打合せ。 17時、不動産屋さんのお兄ちゃんたちと打合せ。 18時、帰宅! 面白いくらいスケジュールが... 続きをみる
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山登り
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#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス
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自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
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上野原の坪山でお花探し(6)
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#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ(笑)
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「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
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上野原の坪山でお花探し(5)
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トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
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#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン(笑)
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北アルプスの一般登山道(笑)
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上野原の坪山でお花探し(4)
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「吉田類の酒場放浪記」と「吉田類のにっぽん百低山」について
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富士山の夜明け、モルゲンロート
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富士登山とヘッドライトの考え方
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#分かちあいたい幸せ フルマラソンと富士登山と筋トレ(笑)
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高尾山の新しい名物と常連
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- # 散歩・花と風景