今日の学びは脳についてです。 脳は身体の一部というよりは自分自身であると思ってください。 脳がベストな状態であるには,運動が必要です。 運動をすると, ・ストレスがなくなる ・やる気や集中力が上がる ・記憶力やIQが良くなる ・アルツハイマーなどの病気の予防になる などがあげられます。 脳を鍛えよう... 続きをみる
脳を鍛えるのムラゴンブログ
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