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自然治療のムラゴンブログ
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昨日アイルランドに到着! やっとついたぁぁぁ 19時間のフライトを経て トランジットAbū Dhabī空港 よし、たばこたばこといったAbū Dhabīの smoking area 陽気な外国人に welcome to the hellとジョークを言われ 11時間のフライト後にはきつかった。 てか、... 続きをみる
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50代ダイエット
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【652目:-35.4kg】今日は大学時代の同級生との集い
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【649目:-35.2kg】排便が来ないなんて今までなかった…
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【650目:-35.2kg】体重が減ってくると痩せにくくなってきますね…
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2024.5.7 GW前とGW後の体重どうなった?!…な件。
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【67.1㎏、70㎝】一日1380Kcalといのさんダンス。
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【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
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【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
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【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
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死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
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【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
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【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
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