今日の体重は、54.2キロ。おお~ 痩せてきたかも…。 というわけで、食事の内容を公開します(笑) 3代にわたって西式健康法をやっています。実家は、朝食抜きの2食主義、温冷浴、平床・木枕睡眠を実践しておりました。(父と母は私が40代の時に亡くなりました~ 今でも会いたいですが…) 私も20代のころか... 続きをみる
西式健康法のムラゴンブログ
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昨日でピロリ菌除去が終わりました~ やったー! 今朝、コーヒーは飲みませんでした。せっかく辞めたのに、もったいなくて…。1週間前には考えられなかった変化です。なんとハーブティーで満足できたのです~ お水を飲んでもおいしいし、口の中の砂を噛むような苦さもありません! ピロリ菌が除去されたせいなのか、カ... 続きをみる
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スロージョギングを始めて2週間になります。といっても一日おきだからまだそんなに回数はやってませんが、 「内股が痛いんだけど…」 「僕はサッカーの時は太ももの外側が痛いかな~」 「お母さん、筋力不足なんじゃないの?」 ってことで、検索してみたら、やっぱり筋力不足の人や女性に多い症状みたいでした。予防と... 続きをみる
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◎菜食は世界を救い、病を追い出す。より転載 http://www.swany.co.jp/miyoshi/100420.html ……………………………………………………………………………………………………●急性腎炎が西式健康法で治る❗ (株)スワニー会長三好鋭郎(えつお) 体験記 一九八〇年の正月... 続きをみる
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体型の悩み
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ファスティンのような体感!ヒドロキシエリートでダイエット開始
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リポドリンエクストリームは本当に効果あるの?→私は○○kg減した。
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「リポドリンエクストリーム・死亡」の嘘
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「リポドリンエクストリーム・体臭」の嘘
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これファスティンやリポドリンエクストリームより良いかも!
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【40代おひとりさまの衣類事情】Tシャツが壊滅的に似合わない
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ファスティンの代わりでダイエット再開 2日目#今年の夏の〇〇宣言
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ファスティンの代わり!ヒドロキシエリート
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頭のいい人だけがリポドリンエクストリームでダイエットして成功しています。
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私は、ダイエットにはリポドリンエクストリームが最強だと思っている
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デブのままだと死ぬから23kg痩せた件
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あすけん
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【65.8→67.2→66.3】激動の3日間、睡眠不足は怖い!
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【67.1㎏、70㎝】一日1380Kcalといのさんダンス。
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どうしてこんなに美味しいのか、自分でもよくわからない料理。ちゃんぽん😆
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【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
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【半年経過記録】あすけんとゆるゆるジム
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【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
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【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
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なかなかしぶとい体重の抵抗線
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心身の不調
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少しだけ痩せてきました
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33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
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2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
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プロテインファスティング、3日目の朝🐔
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【ダイエット】継続してます。「あすけん」で安定体重維持!間食注意…
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