3か月に一度の麺の配達日が来た。 前回のラーメンがまだ残っているので、今回はうどんにした。 いつもいつもありがとうございます。 Yさんは、私が住んでいる所から運転して1時間くらいの所に住んでいるので、 3か月に一度とは言え、わざわざ配達して頂くのが心苦しい。 本人は、知り合いからオーダーを取ってまと... 続きをみる
足が攣るのムラゴンブログ
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足が攣る痛さって半端ないじゃん! スターバックス ☆晩ごはん☆
曇のち雨 気温29℃ 少し涼しくなりましたね、風も多少あり、今日の外遊びは楽かな。 私は、行きません、一応クラブの練習日は火、木、土。 そのうち、2日参加でいいかな・・・・と。 殆どの方、毎日雨さえ降らなかったら、練習しています。 みなさん、元気だわ~~ 晩ごはん 鶏ハム、サラダ アボカド おにぎり... 続きをみる
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暑さに負けた!? 「医師チャ・ジョンスク」見終わりました ☆晩ごはん☆
いい天気が続きます。 気温 25℃ 昨日の方が、少し暑かったね。 私のGG中、多少フワフワしていました、息上がっていました。 暑いのは、やはりダメだわ・・・ 晩ごはん モヤシ巻き、野菜添え、梅干しも 冷や奴 何時もの焼酎麦茶割り グランドゴルフから帰って、数分後・・・・ 右足の右足のふくらはぎが攣っ... 続きをみる
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おはようございます😽 近頃 寝ていて足が攣るんです😓 昨夜は2回も💦💦 夜中冷えるからでしょうか? にゃん達は攣ることありますか? …………運動不足も原因なんでしょうね😓 10分散歩もまた始めたいと思います💦 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バックキック10回 ・バタフライ10回 ... 続きをみる
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昨夜はましろを探しまくって近所にも声かけたが、やはり帰って来なかった。 息子も早起きして探したらしい。息子はもう気持ちを切り替えたと。無限は一日中ましろの事ばかり考えてた。失って気付く。どれだけ自分にとって必要だったか?大切だったかを思い知る。 パチ屋に行くがこんな時は歯止めが効かない。 よし、ラー... 続きをみる
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足が攣る
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直近の身体の不調4選
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体調良いのに猛烈に足が攣った話
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【温熱療法】2回目実施翌日の症状
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私、弱っちくなっちゃったね~~こんな風なんだよ~~
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暑さに負けた!? 「医師チャ・ジョンスク」見終わりました ☆晩ごはん☆
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筋トレでつる原因は?予防や対処は?温める?マッサージ?ストレッチ?
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《症例》足の怠さと足の攣りと運動不足
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両スネが・・
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腐る、攣る、漏らさず
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トールマグ123無事運搬と煮魚深皿★攣らなくなった
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久々の大桟橋の後は足が攣る・・・
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やってみて!- 足が攣った時に即効で治る魔法
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#お勧めしたい物(足がつる人必見)
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8月21日食事と体重 旅行後の体重は?
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最近ふくらはぎが攣るので原因を調べてみました
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- # 乳がんサバイバー
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100kg超からのダイエット
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【刮目せよ!】週末外食&お出かけ後の体重
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きのこカレースープ
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1日完了☆今日はどうよ!!体重は??
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次の作戦は着々とすすんでいる。【5月15日:100kgババァ農園】
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気持ち新たに頑張るマン。【5月15日:今日のごはん】
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昨日のレコダイとダイソー
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母の日のRからのプレゼント
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【母の日】について物申す!!1日完
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得体の知れない豆でご飯を炊く。【5月14日:今日のごはん】
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【過食症主婦】毎日不安でいっぱい。普通の食生活を送りたい。
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食事メモ。【5月14日:今日のごはん】
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追記☆スリミー漢方の経過報告☘
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忙しい日ストレスを乗り越えられない
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母の日ケーキ。【5月12日:今日のごはん】
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三田花の絨毯と神戸フルーツフラワー道の駅
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