ゴキブリ体操なんて聞くと 驚きますね。 かなり前に話題になったもので 横になり手足を上に伸ばして ブルブルと揺さぶる簡単な体操です。 このところ 膝から下が重苦しいです。 だるすぎる感じ。 きっと立ちっぱなしがいけないと思います。 入浴中に足をマッサージして だいぶ楽になっています。 ↑↑の ゴキ体... 続きをみる
足のだるさのムラゴンブログ
-
-
#
料理
-
そこそこの味の料理しか作れません
-
自動車税も キタ━
-
タコ唐揚げとタコの刺し身で贅沢をする週末の夜
-
生徒さんからいただいたハチクをメンマに
-
ホテル本能寺 京都府 人気の観光スポット
-
めかぶの美味しい食べ方
-
家の定番の鍋は「ほうとう」です
-
【『還付金の申請書類』5通ショルイΣφ(`∀´φ)(φ`∀´)φカキカキ★今日の夕食はちょっとマジメに・・・★『ラザニエッテ』『焼きうどん』『鮭の蒸し焼き』他】
-
肉豆腐@我が家
-
私のおやつ/抗酸化作用アップ⤴
-
アジのあんかけ唐揚げと新玉ねぎのサラダ
-
トマトハムコールスローサンドとひよこちゃんゴーフル
-
【2024年5月】箸 価格相場
-
【自炊】ドレッシングがないなら焼肉のタレをかければイイじゃない!
-
お父ちゃんクッキングは、日高見の短稈渡船と
-
-
#
ガーデニング
-
元気が欲しい時には赤い薔薇❤オデュッセイアと、やっと咲いた はいから(?)
-
◎きょうの庭花 クレマチス*千鳥草*ヒューケラ&炊飯器でチーズケーキ
-
多肉とビオトープ:その2
-
チューリップとスイセンと夕陽が彩るマイオロロンガーデン
-
今年も金魚草もおかわかめも食べてます。
-
多肉植物 アローンスター♪
-
実生パキポディウム(10ヶ月)の植え替え
-
お隣の傾斜地の大規模な伐採作業が始まりました...
-
サニーレタスが茂り出した。
-
今日の庭仕事<13、14日>★モグラ被害深刻
-
枝変わりかな《ブラン・ピエール・ドウ・ロンサール》
-
バラが咲き始めたよ
-
ど根性な「ヒメツルソバ」
-
5月上旬の我が家の庭2024 #4 リメイクガーデンの宿根草など
-
EKIYOKO BAKEのレモンタルトレット*オオデマリ(ピンク)
-