夜食で太り、ご飯のおかわりで太り、ストレスでやけ食いしてリバウンド
大きなリバウンドの始まりは23歳頃だったと思います。その頃には少し太り始めてはいましたが夜食はしないなどの自分で決めたルールは守っていました。 ある日、夜に来客がありお土産のお寿司をすすめられ 最初は断ってましたが何度もすすめられたので断りきれずついに夜食をしてしまいました。 海鮮巻きを2切れ程度で... 続きをみる
夜食で太り、ご飯のおかわりで太り、ストレスでやけ食いしてリバウンド
大きなリバウンドの始まりは23歳頃だったと思います。その頃には少し太り始めてはいましたが夜食はしないなどの自分で決めたルールは守っていました。 ある日、夜に来客がありお土産のお寿司をすすめられ 最初は断ってましたが何度もすすめられたので断りきれずついに夜食をしてしまいました。 海鮮巻きを2切れ程度で... 続きをみる
とあたしは言いたいのはこれ、1番はコレ!なんです、覚せい剤を使ってたからと言って、凄い人とか、怖い人、子供がいるのに、とか、そんな差別はされたくないけど、差別や偏見は今だ健在です、薬物依存症者には刑罰よりも治療に繋げるべきと、あの薬物依存症の治療や、支援に力を入れてくれている松本俊彦先生もおっしゃっ... 続きをみる
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大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
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国防を任せられるか、自民党? 足りない「見える化」能力。
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「性加害」〈見える化〉の今 #テレビ報道
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首相官邸で自殺 #遺書はあったのか?
さあ、自分自身の「認知症観」をたちあげるため #認知症とともに生きる希望宣言
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今夜、松下奈緒 #ガイアの夜明け
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総理への路、外交成果? #NIKKEIで知る学ぶ。