運動も出来たら良いなのムラゴンブログ

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9月になりました。

今日から9月。体重は69キロ台後半をキープ中。早く減らしたいけど今は体力や免疫力を落としたくないから健康維持中心の生活をしています。健康維持しつつ体重も少しずつ減って行くのが理想ですがダイエット中にしてはまだちょっと食べ過ぎている様で極端に体重が増える事は無いものの減りそうな気配はありませ... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2021/09/01 19:32
# 50代女性
# ツーリング