トレーニング始めるなら今💪 @ys_personal_training_gym 秋はスポーツや運動習慣に最も適した季節☝️ 夏も終わり涼しい日がやってきましたね🍂 ◎秋は \\スポーツ・運動// の季節です! ◎そして \\食欲の季節// でもあります! うっかり食べ過ぎて太ってしまった... 続きをみる
運動不足解消のムラゴンブログ
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ベランダの寄植えです 梅雨の頃に安価で、暑さに強そうな苗を数種類 寄せ植え しただけです。 水と液肥をやっていれば、それなりの形にまとまって、長く咲いてくれます。 夫婦揃って年々暑さに弱くなり、外出に買い物に行くのが大変になってきました。 今はネットで、必要なものは注文できるから 楽です。 ただ 私... 続きをみる
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フラフープ自己新記録274回です。 すごいわ~~~なんとなく コツがつかめてきました。 少し落ちて来た時に腰を振って 落ちない様に回せたのが記録更新につながったかな。 まだ上手ではないけど記録更新です。 今は ただただ回せればいいと思っていますが ダイエット目的・体を動かす・腰痛改善などの 目的があ... 続きをみる
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運動不足解消を兼ねて 歩いて回覧板を届けることにしました? 以前回覧板を届けるのに車で行くと 東京から見えた方に話したら とてもビックリして見えた事を思い出しました☺ 田舎は場所にもよりますが 隣が離れている家が沢山あります。 私の住んでいる所の班は全部で6軒 我が家が一番下で最後なので 班長さんの... 続きをみる
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自宅で仕事するようになったら、すっかり運動不足になりました。 本当に自宅の部屋の中だけで1日が過ぎていくんです。 年末に帰省したら、久しぶりに会った両親からしきりに 「少し歩いたら」「体に毒だよ」と 言われたので、お昼休みに近くを少し歩いてきました。 朝も起きてそのまま仕事をしようとすると、ぼーっと... 続きをみる
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- # 運動不足解消
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日常の出来事
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今の世の中・楽をして稼ぎたい人だらけ。
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無駄ランキング :。⦿д⦿。:
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(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
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5/12☆お墓参り
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いままで観たことないミュージカル!
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着信音が鳴りやまない・・夫が心配する着信。
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スーパーで増えてる 【独自電子マネー】 は 超お得(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
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50代・カスガイのいない夫婦の現実的話・・形にして残すというコト。
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【そうなると良いなあぁ】 経済を、あんま解ってない私…の呟き。
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🥤🥫自販機で違うものが出てきた時どうしますか?
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スキャニング速度を上げるために 【レジ速度の計測】 が行われている。
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50歳からの…私の人生を 大幅に変えた 【鏡】
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何故 私は、とても苦手だった人付き合いを始めたのか。
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( `◔ ω ◔ ) .。o食べるものには気を使うけど、やめられない夜食
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【収入0円】ブログ広告も (。✪ 。 ✪。) ほどほどがよろしい様です。
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- # 生きがい