☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 今日はもうすぐ閉店するお店にご飯を食べに行ってきました。 食事代が30%オフだったので1500円ぐらいのお会計が1000円弱。 美味しくいただけましたw ただ、食べるのに夢中で写真撮り忘れた(;^ω^) あと、先日あたおか仲間か... 続きをみる
遺影のムラゴンブログ
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「終活」「エンディングノート」 こんな言葉を耳にします。 これについて、私の体験をふまえ 2回に分けてお話しします。 親友が癌で逝き7年になります。 夫婦仲がとても良かったんです。 ご主人の命日が3月9日、 彼女の命日は同じ年の9月3日でした。 サンキュー(3・9)です。 まだまだ働き盛りのご主人は... 続きをみる
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さようなら&ありがとう 歌子おばあちゃん(法名 慧光院釋尼頌徳)
村内歌子 享年94歳 大正15年/1926年8月3日 - 令和2年/2020年10月3日。「しばらくの沈黙の後、母が『壽一も忠壽も、まだ若いのだから、もう一度死んだつもりでやりなおしてごらん』と言った。」 若い頃の歌子おばあちゃん(村内歌子/むらうち うたこ) 昭和21年(1946年)9月1日 おじ... 続きをみる
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シニアの健康
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5月7日㈫「朝散歩は雨だ~即朝食」
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「糖尿病の予防に!血糖値を抑える朝昼晩のメニュー」
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「濃い緑茶」こそ痩せる飲み物!動脈硬化や認知症の予防。免疫力アップ
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冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
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婦人科 コルポスコピー検査結果
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久しぶりにファンタジーを読む
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何かを成し遂げたことより、没頭していることが重要なんだと思い出した日
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『60歳から脳を整える 老けない ボケない うつにならない』 和田秀樹
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食欲不振の時に飲むべきだった!飲むタイミングをミスった先日のおやつ
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2024 特定健診を受ける/ 腹囲-10㎝。
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色んな味噌を試してみるのも楽しいかもしれない[円熟こうじみそ]
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「毎日コーヒーを2杯以上飲むと大腸がんのリスク低下」
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見た目以上に体の内部が気になるシニア
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わたしのGWのすごしかた
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ウォーキングで(@_@)でした
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