先日、太極拳の日だった。 まだまだ、動きが覚えられない私だけど それでも、先生の動きを見て集中して太極拳の動きをしていると 他の様々なことが頭から消えて、太極拳が終わる頃には、スッキリした気分になる。 気長に続けてください。と、先生。 いつの日か、自然に体が動くようになるのかしら…。 それを信じて、... 続きをみる
頭がスッキリするのムラゴンブログ
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夫の出勤日なので 夫の昼ごはんは、お弁当。 豚肉のソテー ほうれん草としらすの玉子焼き 鮭の塩焼き 夫の好きなおかずばかりなので ペロッと食べたはず。 ☆☆☆☆☆ 今日は、私も午前中、仕事でした。 週に1~2回のアルバイトなのですが 心身ともにすごくシャキッとします。 特に頭がスッキリして気持ちがい... 続きをみる
- # 頭がスッキリする
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40代、50代
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