9キロ痩せました。しかしあまり変わらないような気がします。 もっと痩せなければと思います。 上の服が少しダボッとなったけれど もっともっと痩せよう。 鏡を見てはため息をついています。 一気に痩せるのは無理だから、少しずつ痩せていこうと思っています。 お弁当も考えて食べます。
食べ残しのムラゴンブログ
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日曜日の夜 唯子さんは パパに連れられて帰ってきます♪ 最近は19時過ぎにまることが多かったのですが 今日は18時30分に帰ってきました♪ 唯子さんが帰るのを待って my夫Yがラーメンを作ってくれました♪ (my夫Yは【ラ王】が大好きなんです♪) 本日の晩ごはん♪ ●ラーメン(ラ王) ●うるめいわし... 続きをみる
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餓死と栄養失調問題は好きなテーマの1つ。日本は餓死よりも栄養過多で病気を引き起こして死んでるっていうこと。むしろ餓死は数えるレベルなんですよね。 →食べる量を減らすことは、節約にもなりますし体型維持にも繋がります。 日本人は栄養取りすぎなのでむしろ断食するくらいがちょうどいいのではないでしょうか? ... 続きをみる
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健康・ダイエット
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霊能力とは。2024年5月18日(土)体重記録と統合失調症のことについても。
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ダイエット中の【外食の選び方】
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健康食品の種類と効果的な活用法:基本知識から裏技まで徹底解説
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【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃♂️
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私たちの健康、私たちの信念:今、なぜ個別のウェルネスが重要なのか
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2024年5月17日(金)体重記録
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夏までに体を引き締める!痩身エステの体験にいってみよう
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2024年5月16日(木)体重記録
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昨日のレコダイとダイソー
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【母の日】について物申す!!1日完
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心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録
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追記☆スリミー漢方の経過報告☘
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忙しい日ストレスを乗り越えられない
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2024年5月14日(火)体重記録
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【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート!
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チョコレートプラネット
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ゴーストバスターズフローズンサマー 本田真凛 日本語版テーマソングに合わせてオリジナルスケートショー披露! 上白石萌歌×チョコレートプラネット 極寒レッドカーペットイベントD!
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雨の月曜だからか?それともロスが復活してるのか? CHOCO FES 2024京都から1ヶ月や
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昨日から快適職場だけどちょっと嫌な気持ちになってしまった・・
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身体がしんどいのではなくて・・気持ちがしんどいんだ(完全ロス中・・)
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2023年も終わり・・来年は・・
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年末年始休暇1日目!!
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今年もあと一週間・・そして美炎!!待望の新曲!!
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やっと金曜日です!今年もあと少し(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)
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行って参りました!!「シソンヌライブ」!
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良かったーーー昨夜のドラマ(ちょいネタバレあり)と本日ランチ
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【インタビュー】『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』松平健&チョコレートプラネット
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切なすぎる・・・ツラすぎた昨日のドラマ(ちょいネタバレあり)・・そして本日のランチ
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いつも通りの休日
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今週もやっぱりストレス解消が必要やん
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1人しか居なくて1人しかできない環境ってどうよ?
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