アラ❗今日は お天気が悪いのね…でも 枯れた モンステラを ✂カット✂ したかったから 反対に 丁度 良い 天候 なのかも✨ついでに 家庭菜園 を 充実させる為 🥕人参🥕の 種 を蒔くぞ〜🎵 アレ❓以前 蒔いた🥬チンゲン菜🥬の芽が出て無い 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 ... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
-
-
最近 一気に ⤴気温⤴ が上がり 暑い❗急な 気温上昇に 衣替えが 追いついて 無い❗❗ って言うか クリーニングも出して無いし 毛布も まだ って事で 全く追いついて 無い❗❗❗ これから毎日 チョコチョコ 済ませてなきゃ💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計枚) (朝食) レモ... 続きをみる
-
あ〰❗食事を作るのが面倒だー❗❗入院後 旅行後 等の上げ膳据え膳で過ごした後 毎度 訪れる❗❓怠け衝動が今回も シッカリ出てます 今回の旅行では 帰宅時 ちゃんと 菓子パンを 購入🛒してた事は成長✨シカシ…面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ローストアーモンドクリームパン... 続きをみる
-
好きなだけ食べた 1泊2日旅行 から帰宅して 寝起きの ルーティーン 体重測定 ❗ハイ 勿論❗❓ シッカリ⬆増加⬆しております❗❗フゥ~明日から 再び ダイエット を意識しながら 生活しなきゃ💦 今日からでは無く…明日からね 明日❗❗❗ 本紙の体重…52.6キロ (朝食) 薄皮チョコパン ソイラ... 続きをみる
-
2日目の旅行も 元気にスタートしました~🚗💨 ホテルの朝食バイキング は豪華で 色々な種類が 好きに食べれるのが良いのね〜🥢シッカリ食べて 観光を楽しみ お腹も心も全て満たす 旅行を 目指し朝から行動しなくちゃ時間が足りん💦 本日 体重測定は無し (朝食)ホテル朝食バイキング (昼食)…ファ... 続きをみる
-
-
1泊2日旅行1日目🚗マザー牧場&大山千枚棚田 52.2キロ◯
以前 ブログで紹介した事の有る 懸賞当選で 頂いたマザー牧場&鴨川シーワールドの チケット を使用し 楽しく観光する為 1泊2日の旅行 に 今日から行ってきま~す🚗💨久しぶりの旅行 シッカリ 楽しみたいと思ってます✨行くぞ~オ-❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) マーガリン入り黒糖ロール... 続きをみる
-
今日は 金曜日 なのね❗1週間って本当 アッっと 言う間❗❗1週間に1度 曜日指定の投薬が 有るんだけど …それが 金曜日なの💦 正直 忘れない様にしないとダメだから 面倒❗❗❗ 日常生活を楽しく過ごす為に 不可欠たけど… 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 マーガリン&小倉コッペパ... 続きをみる
-
ロンドンに限った話ではないですが・・・ 「イギリスのご飯って不味いんでしょ?」 ってよく日本の友人から言われます。 渡英当初、私も豆(Beans)やFish & Chipsしかないなと、先入観たっぷりでした。 実際に来てみると、確かにどこのスーパーでもFish&Chipsはありますが、皆さん毎日食べ... 続きをみる
-
今日は☀お天気も良く☀ この前 購入🛒した ゼラニウムの蕾 が 一気に咲き始め 綺麗~✨ 奥には丁度 街路樹の 🌸桜🌸 が見えるから 家に居ながらお手軽な お花見 気分で ルンルン🎵 デモ ゆっくり ゆったり本当の お花見もしたい 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計24枚) ... 続きをみる
-
起床時 寒い時 無性に汁物 🍜ラーメン🍜が 食べたく成るなよね〰💦だから朝食がラーメンの 時は あぁ〰朝 寒かったんだなぁ~ っと見返す 事が出来るのは ブログ やってて 良かった~🎵 っと 続けてる 自分自身を褒めて挙げたい✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 クリーニー... 続きをみる
-
今日は予定通り 🏥病院🏥 での 🩺診察日🩺 なのに❗朝からザーザー🌧雨🌧が降ってる〰本当は 絶対 外出したく無い 天候 なんだけど コレばっかりは 仕方ないヨネ〰💦って事で朝から ☔雨降る中☔ 気合を入れて 行ってやるぜ✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 チョコチッ... 続きをみる
-
昨日は スマホのパスワード不明問題で何時間も 店員さん3人と 試行錯誤 したのが 影響❗❓ したのか…昨晩は 変な夢が原因 で 寝たのに 起床時 お疲れモードでした💦 店員さん達とは 再び2週間後 約束してるので 悪夢は続くカモ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 チキンラーメン... 続きをみる
-
以前から気に成ってた 新しい お店 で 髪色を チェンジする為 お出かけでしたが …何も考えず 12時に予約💦後から アチャ~❗昼食🥢ど―する 先❗❓後❗❓ん゙~後で 昼夕兼用の食べ放題 が1番 時間的にもスムーズ✨シカシ 計画性が無いな 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計21... 続きをみる
-
アチャ~💦お天気が良ければ🌸お花見🌸気分 だったのに残念❗雨の降りそうな ドンヨリした☁曇り空☁ん゙〰予定を変更して 買い物🛒に 行こう✨特に欲しい物は無いが…久しぶりに ホームセンターに行って 探検 しちゃおう🎵 本日の体重…51.9キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマフィン チ... 続きをみる
-
#
食事
-
焼きそばに青のりはいらない。なぜならば・・・
-
尿管結石の行方から神社様へ
-
夢で見た話 vol.4
-
コロッケとあじフライ
-
食い尽くし系がいるとこんなに大変
-
【毎日ご飯】2024年4月13日(土)の食事
-
モーニングからゆっくり出来るカフェ 「Cafe Mnimi」落ち着くお店です
-
大腸内視鏡検査
-
そのイカ、そのままの姿につき
-
てっくい海鮮と江差巡り
-
JR Tower Hotel 日航 札幌にある、35階のレストランでパノラマブッフェ
-
食事療法とサプリメント―サプリメント健康被害から
-
超刺激的!ツーンとした強烈なパンチがたまらないセイコーマートの山わさび塩ラーメンを食べてむせる。
-
環境の整え方~食事編~
-
【即興】何もないからとりあえず駄弁る vol.4
-
-
今日は寒い一日でした。 朝仕事に出るとき雨が降っていたので、 上にカッパも着るし、薄着でいいかなと油断してたら。 帰りは雨は止んだけど、手袋が欲しいほどの寒さ。 職場でもかぜがはやっています。 喉の風邪の人多し。 気を付けねば(*_*) 他の方のブログを読むとき、食事の写真に目がいきます。 皆さんど... 続きをみる
-
今日は金曜日 今週末は丁度 🌸お花見日和🌸 だと思うので…今日中に👕洗濯物👕を済ませ 週末は楽しむ予定✨アッ!最近 チョコ チョコ 小さな 断捨離&整理整頓 中で 私 きゅぴパラ子 に 何か有った時 恥ずかしく無い様にしたいの💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 チョコデニッ... 続きをみる
-
日本は地震の経験があるのに台湾とは全く違う 先ほどのNHKニュース7より。台湾の小学校に設けられた避難所。食料は行政からだけではなく一般からも多く届けられた、と。 pic.twitter.com/9ZDN9csJjT — Tad (@TadTwi2011) April 4, 2024 日本は負けまし... 続きをみる
-
美味しくて健康的な食事を同時に楽しむ方法の概要 美味しくて健康的な食事を同時に楽しむためには、栄養バランスを考えた食事や簡単なレシピのアイデア、季節の食材の活用、そして過剰な塩分と糖質摂取への注意が重要です。 美味しくて健康的な食事の重要性 美味しくて健康的な食事は、体の健康を保つだけでなく、心身の... 続きをみる
-
食生活と健康を改善する簡単な方法 バランスのとれた食事、適切な水分摂取量と睡眠の重要性、有機食品との交換、 栄養価の高い食 品の追加、簡単なレシピの活用、栄養価を損なわない調理法の選択、食事の時間と頻度の見直し、意識的な食べ方の促進。 バランスのとれた食事 食事は、主食、たんぱく質、野菜や果物のバラ... 続きをみる
-
健康と栄養の重要性 健康と栄養は密接な関係にあります。適切な栄養を摂取することで、体の免疫力が向上し、健康を サポートすることができます 。 健康と栄養の関係 適切な栄養を摂取することで、健康はサポートされます。栄養素は体の免疫力を向上させ、病気や疾患への抵抗力を高める役割があります。 健康をサポー... 続きをみる
-
アクティブで健康的なライフスタイルのために適切な栄養を摂取する方法
適切な栄養素の重要性 適切な栄養素の摂取は 、アクティブで健康的なライフスタイルを維持するために不可欠です。適切な栄養素は身体機能をサポートし、エネルギーを提供し 適切な栄養素の役割 適切な栄養素は、身体機能のサポート、エネルギー提供、免疫力向上に役立ちます。 適切な栄養摂取のコツ バランスの取れた... 続きをみる
-
必須栄養素とは何ですか 必須栄養素は 、健康を維持するために体内で必要な栄養成分のことです。タンパク質、ビタミン、ミネラルなどが含まれており、バランスよく摂取することが重要です。 必須栄養素の種類と役割 必須栄養素には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどが含まれます。これらの栄養素は体内で様々な役割... 続きをみる
-
健康と栄養: 健康を維持するための最良の食品 体に良い食品を摂取することは、健康を維持するための重要な要素です。バランスの取れた食事を 心掛けることで、栄養価の高い食品を適切に摂取しましょう。 体に良い食品の重要性 バランスの取れた食事を摂取することは、健康を維持するために非常に重要です。栄養価の高... 続きをみる
-
食事を上手に活用することの大切さ 微生物、水分補給、睡眠との関連は、健康に影響を与える上で重要な役割を果たしています。 食事が健康に与える影響 主要な成分は慢性疾患の改善に役立つだけでなく、適切な水分摂取や睡眠にも役立ち、健康に大きな影響を与える可能性があります。 健康のために食事を活性化する方法 ... 続きをみる
-
昨日は 書類提出の為 外出ついでに❗❓ウロウロ 🌸桜のお花見🌸小雨の降る 残念な お天気🌧 でしたが 結構 綺麗に咲いて 今週末 辺り多分 🌸お花見日和🍙なのでは❗❓近くの公園に 行くのも良いな✨今年は お花見 出来そう🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 チョコチップデニ... 続きをみる
-
■ 2023年12月17日 の記録 私は昔から 食べる姿を人に見られるのが恥ずかしい。 常に誰が見ているわけではないのだが そのせいで、一人で外食ができない時期が かなり長かった。 いつもいつも 自分の食べ方が汚くて 周囲に笑われているんじゃないかと 心のどこかで思っていたのか。 同僚との昼食も 取... 続きをみる
-
今日は🌧雨🌧が降ってるけど…強く無いので ✖紫外線が ダメ✖な 私 きゅぴパラ子 的には 今日がベストな外出日なのでは❗❓って事で 提出期限も近いし💦重い腰を上げ 今日は絶対手続きに行ってやる❗イザ 突撃じゃ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマフィン ソイ... 続きをみる
-
家からギリ 見える🌸桜の木🌸が有るんですが 今朝 チェックすると 蕾が膨らみ うっすら桜色に 成ってました~🎵明日 ☀晴天☀ なら パッ❗ っと 咲くのでは✨なんて期待しちゃってます でも…本当は 🌸花より団子🍡 なのよね💦 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 ナンピザ バ... 続きをみる
-
今日は月曜日🎵 今週が無事 スタート しました❗ 充実した生活を過ごす為 まず手始めに❗❓ 片付けからスタート❗❗可燃 プラスチック 不燃 等の ゴミ袋&古雑誌📕それにソロソロ 衣替え🧥 して 古着処分❗❗❗整理整頓に断捨離だ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 チョコチップ... 続きをみる
-
疲れ過ぎて何もする気が起きない 何もできないと思うのではなく しんどい中で何なら自分にできるか 出来ることを探す 洗濯物を片付けるだけでも良い お風呂につかるだけでも良い それすらもしんどかったら口角を上げとくだけでも良い 大事なのは自分には何もできないと その場にとどまらないことだ 無気力な投げや... 続きをみる
-
そ~言えば❗❓すっかり 忘れてましたが…💦 入院中に届いてた 株主優待&懸賞当選品 の 紹介が 出来て無かったので 今日は まとめて 🆙アップ🆙したいと思います🎁どちらも重要 ✨生活密着型商品✨って事で ありがたい🎵 本日の体重…52.8 株主優待…千趣会 お米10キロ・つくね×2袋 懸... 続きをみる
-
施設の外出許可が出るようになってから 定期的に母と私たちきょうだいが集まる食事会 たまの外出は母にとってもいい刺激になるからとケアマネさんも 話してくださっています^^ 初めてのひ孫の顔を見せたいと 今まではプリントした写真を持っていくだけだったのですが 5ヶ月を過ぎ車の遠出も大丈夫だろうと長男夫婦... 続きをみる
-
2週間とは言え 🏥入院中🛌 ベット生活だった為 体力数値が⬇ダダ下がり⬇何かチョット 行動 家事 等をしただけで…休憩💦このままでは 駄目だって事で今日は丁度 素敵な☀ポカポカ陽気☀久しぶりに 家庭菜園 の お世話をするぞ~🌱 本日の体重…52.8キロ (朝食) 白湯 チョコチップ... 続きをみる
-
ヒャー❗外には置いて有った 大き目の植木鉢 が 倒れてました~💦派手にバタンっと真横に❗❗ きっと夜中は 雨&風 が強かったのね って… 今朝もシッカリ 続いて 雨&強風❗❗❗植木鉢が 妙に軽いので ソロソロ 植え替え時期 かも❗❓ 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマ... 続きをみる
-
あらら~ 今日は再び 🌧雨🌧 なのね❗昨日 🏥退院🏥出来てて本当 良かった🎵✨ラッキー✨ 退院 帰りに昨日は コストコ で 色々と大量購入🛒 したので…今日は ラップ+ジプロックで 冷凍保存 する為 小分け作業が 待ってるんだよな〰💦 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白... 続きをみる
-
今朝は 昨日の 🌧豪雨🌧 が 嘘の様な 見事な ☀晴天☀です🎵 🏥病院🏥 から拝見 出来る 🗻富士山🗻の姿もくっきり美しく 退院日の門出❗❓を 🎉祝ってくれてる様🎉な~んて 言い過ぎかもしれませんが めでたく退院✨ 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 ごはん かき卵汁 豆腐の... 続きをみる
-
最近 🌧雨🌧 の日が 本当 多いですよね❗ っと言っても 🏥病院🏥 から 1歩も 出れない 入院生活 なので 全く支障は無い のが 現実💦 ん゙ 反対 に❗❓家庭菜園の野菜達に 水やり してくれてる状態だから 雨 に✨感謝✨だ🎵 本日の体重…51.6キロ (朝食) 白湯 ごはん みそ汁(... 続きをみる
-
今 🏥入院🛌してる 病院は 🛫空港🛬 近くに 建ってるので 飛んでる✈飛行機✈を眺め 楽しんでます👀お天気が良ければ🗻富士山🗻等 も見えるので 地味な入院生活!?ですが 今日は コチラの窓…今日はアチラの窓 と楽しんでます✨ 本日の体重…51.6キロ (朝食) 白湯 ごはん みそ汁 鶏... 続きをみる
-
はぁ〰💨りーせーに成っちまったぜ💦実は… 昨晩か ポンポンがシクシク 痛かったから嫌な予感は してたけど 実際 予想通り成っちゃうと チョット 入院中の りーせー は普段 以上に緊張感❗❓ ソコには 失敗 出来ない 戦いが 有るのです❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食) 白湯 ごはん みそ... 続きをみる
-
⤵どよ〰ん⤵っとした☁曇り空☁の土曜日が スタートしました💦土曜・日曜日 は以前に書いた 様に🏥入退院🏥の方が多いのですが…手術 って患者さんも多いみたいで患者さんも大変 だけど 医師&看護師さん達も 大変 💦感謝✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) 白湯 みそ汁(油揚げ・キャベツ) ベー... 続きをみる
-
-
今日が金曜日って事は…明日は 週末の 土・日 曜日って事ですね💦はぁ〰だから退院説明を 受けてる 🏥入院患者さん🛌 が 多いのね イイナー 中には あと少し入院したい❗なんて お願い してる 患者さん も居るけど…居心地 良過ぎ!? 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 ごはん みそ汁(麩... 続きをみる
-
点滴針が刺さった状態での 日常生活にも慣れ 何の不自由も無いが…血管の方がダメみたい❗ 血管が細くて 数日で刺し直し💦最高で1週間 続行 出来るところ2~3日で交換なので…既に 両腕に 青あざ が出来ちゃってる状態です💉 本日の体重…52.8キロ (朝食) 白湯 ごはん みそ汁(小松菜) しら... 続きをみる
-
-
少し前のものまで、一挙に更新です。 今朝です。 いつかの朝食。 昨日のお昼、倉敷美観地区になるふるいちというお好み焼きのお店です。 定期的に行きたくなるおいしさです。 仕事で外出中のお昼です。 お弁当。 赤磐市の古民家レストラン京のランチ。 ここ。どれもとてもおいしかったです。 景色もよかったです。... 続きをみる
-
こんにちは! そろそろ野球の季節ですね。夫はソフトバンクの大ファンでファンクラブに入っており、割引があるので今日もペイペイドームのオープン戦に行くそうです。私は野球は試合が長いのとよく見えないのでパスです(笑)どうぞ私に遠慮なく見に行ってね~という感じです♪ さて最近お気に入りの冷凍食品のビビンバ、... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
本日 丁度 🏥持病の定期検診日🩺だったので 今回の 体調 の悪さを伝えようっと意気込んで受診室に入室すると🖥画面に映った🩸血液& 尿検査をチェックしながら…「即入院!」の1言… まだ着席間もない 挨拶しかしてない状態で!? 非常な 💥お言葉💥 心も入院準備も何もかも 間に合ってない付い状... 続きをみる
-
-
月1度だけ、産直の野菜、米、果物、肉を頼んでいる 少し割高になるが、生産者さんの応援になるし、 農薬や合成肥料を控えてあったり、 ソーセージやベーコンの発色剤や保存料を使っていなかったりで、 安心安全だと思う もちろん、買い物でスーパーに行く方が多いが、これから年を取って 動くのが困難になったら、も... 続きをみる
-
今日は 強風で肌寒いですが お天気は良いので 強風恐怖症❗❓の 私 きゅぴパラ子 ですが… お買い物🛒に行って来ます❗ココ数日 頻繁に ⚡地震⚡が発生してるので (カップ麺・缶詰)等 備蓄 保存食品を 買い足したいと思います✨ 本日の体重…54.1キロ (朝食) レモン白湯 ほうれん草チーズピザ... 続きをみる
-
白っ❗お外が 真っ白です 空からフワフワ大粒の❄雪❄が 降り積もり真っ白 ➕ 寒い ❗❗ それに 起床時 から ポンポン が シクシク 痛いの💦も~今日は 天候&体調 どちらも 最悪 ❗❗❗ 今日は お家で ゆっくり 過ごします… 本日の体重…54.2キロ (朝食) レモン白湯 チーズピザ ソ... 続きをみる
-
アレ❗朝の内に 体重記入 等をしたはず❗❓ なのに…記入されて無い❗❗消えチャッタ❗❓ ん゙〰でも シャーナイ よく有る事なので 慣れたモンダ シッカリして無い事に慣れてる…ってダメダメだけど 残念だが コレまた シャーナイ❗❗❗って感じ💦 本日の体重…53.9キロ (朝食) レモン白湯 黒... 続きをみる
-
寒い❗今朝も シッカリ寒い❗❗今日も昨日 同様 チョットお役所関係で 外出予定 でしたが…体調を崩しそうな❗❓寒さ なので 今日は✖却下✖ 寒い・暑い・直射日光…全てダメな厄介 面倒な ヤツ それが 私 きゅぴパラ子 です❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 牛めしおにぎ... 続きをみる
-
アラ残念❗今朝は☁ドンヨリ曇り空☁+寒い❗❗天気予報では🌧雨🌧 だって❗❗❗今の所 ギリギリセーフ❗❓って感じだけど 今日は 面倒な 手続きに行く予定なんだけど 決心が揺らぐ〰 でも 行かなきゃ 困るのは自分自身よね💦 本日の体重…53.5キロ (朝食) レモン白湯 ドーナツ ソイラテ ... 続きをみる
-
☀晴天☀の 月曜日 スタート✨ って事で 今週 は 良い事が 有るかも🎵しかし 残念なのは まだ 日陰は 肌寒い って事だな⤵デネ 今日の予定は 洗濯 郵便局 スーパーで お水を頂き 乾燥パセリ を 完成させ… あっ❗書類📄の整理が有った💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) 白湯 豆大... 続きをみる
-
私 きゅぴパラ子 の ダメな性格が…嫌な事は 後回し❗時間配分が 上手く出来ず 下手❗❗ って所が 最大の問題点 だと 理解してますが コレが なかなか…って言うか 全く 改善 出来ない のが 現状 でして💦 改善策って有る❗❓ 本日の体重…53.4キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計16枚) (朝食)... 続きをみる
-
-
💤爆睡し過ぎ💤て 今日の 起床 は 昼過ぎ❗ りーせー中って 日中でも 睡魔 に襲われる程 無性に 眠く 成っちゃう💦毎晩 眠剤を服用💊 しなきゃ寝れない 私 きゅぴパラ子 的には 珍しく 💤熟睡💤出来るので 良いのかも❗❓ 本日の体重…53.4キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計15枚) (朝... 続きをみる
-
早朝 ⚡地震⚡で 目が覚めましたが…起床 する事も無く そのまま 💤2度寝💤に突入❗ ん゙〰危機管理が 鈍ってる とは 思いますが… 眠くて〘あ〜地震だな~結構 揺れてるね〙 なんて思いながら グースカ💦備蓄チェック しとくか 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 パン・ド・ミトー... 続きをみる
-
今年は柚子(ゆず)が豊作なのか? ご近所のあちこちから柚子を頂く 酢の物やお吸い物、お雑煮に使えて重宝し 搾ってお鍋のポン酢に、白菜漬けには皮を、 贅沢にゆず湯にも それでも使い切れない 新聞の投書欄で見た簡単ゆずジャムを作ってみた 皮(ワタ)には苦みがあるので、茹でこぼすのだけど、 しないで、皮も... 続きをみる
-
今日は 2月 最終日 です❗通年とは チョット❗❓ 違って29日迄 有るんですなよね…詳しくは 理解 出来てないケド💦帳尻合わせ的な ヤツ らしい…ん゙〰ワカランが 発見&考えた人は 凄っく 頭の 良い人 なんだよね きっと❗❓ 本日の体重…53.9キロ (朝食) レモン白湯 十勝豚丼風パスタ ... 続きをみる
-
近所の梅の木がようやく花が開いた。 宅地いっぱいにのびのびと枝を広げていて、ピンクの花も 可憐です。 毎年開花するのを楽しみにしている人は多いと思います。 もしかしたら、桃なのかな〜? でも実がなったことはないので、やはり梅だと思います。 実家の母の様子をこのところ書いていなかったのですが、母と、 ... 続きをみる
-
私 きゅぴパラ子 買い物🛒の時の💰支払💰は 出来るだけ クレジット💳払い を 避けてまして💦 何故なら 打出の小槌 的 魔法のカード感覚❗❓ に勘違いしちゃうから…イオンではワオンをチャージし 支払い で チャージは 抽選カード配布時にしてます ワオンチャージ抽選カード当選… イ... 続きをみる
-
キャ~ヤダ 今日も シッカリ 寒い です〰💦も~早く ポカポカ過ごしやすい🌸春🌸に成って欲しい っと本当 心の底から思ってます 願ってます❗ 今日は 山盛り状態の 洗濯物 を済ませ❗❓ 出来れば クリーニングも済ませちゃいたいのよね… 本日の体重…53.7キロ (朝食) レモン白湯 コッ... 続きをみる
-
夫婦二人暮らしは、カレーを作ると余ってしまう 三日連続では食べたくない そこで考える ばばは、カレーにじゃがいもを入れないので、 新しくじゃがいもを加えてグラタンにする レンチンしたじゃがいもを下に敷き、バターを少し カレーを載せて、冷蔵庫に入れ保存しておく、 二日後に、ピザチーズをかけて、焼くだけ... 続きをみる
-
🌧雨🌧 は降ってませんが…朝から 寒い〰❗ むり 無理 ムリ …今日の外出は 絶対にムリ❗❗ 本当は❗❓手続きに行かなきゃ ダメ なのに 寒くて行く気が 全く出ない❗❗❗結局 絶対 後回しにしても 行く事に 成るのにね…💦 本日の体型…54.1キロ (朝食) 白湯 シナモンロール みかん ソ... 続きをみる
-
あらま〰❗今日は再び 悪天候に戻り🌧雨🌧 なんですね💦でも今日は昨日 買い忘れた物を 買う為🛒外出しなければ成らん❗❗っと… 強い意気込みは 有るんだが…朝から寒いくて 寒いのが本当 苦手 嫌い なんだよ❗❗❗ 本日の体重…54.3キロ (朝食) レモン白湯 パン・ド・ミトースト(バター・は... 続きをみる
-
図書館の新刊でリクエストした本 『あっこれ食べよう!70歳ひとり暮らしの気楽なごはん』 大庭英子著 とても良い本 写真が大きく、分かりやすい 身近な材料、シンプルな調味料で 簡単に、美味しくできて、すぐ試してみたくなる 本は買わない主義のばばだが、これは買うことにした 掲載のメニューを全部作りたくて... 続きをみる
-
12月に施設の外出許可がおりるようになってから恒例になった 母ときょうだいが集まる食事会^^ 今日は貴重な晴天の中行ってきました 妹と一緒に施設まで迎えに行き 施設のロビーに飾られた立派な雛飾りにうっとり^^ 母が好きないつもの和食屋さんで 今日はきょうだいだけでなく、メンズばかりの孫のなか 母の唯... 続きをみる
-
見事に 晴れました ☀晴天☀って事は =外出 出来る✨って事で久しぶりに お買い物🛒に行ける~アッ新発売の🍵お茶🍵を貰って帰ろう 確か…先週は🇮🇳インド石鹸🇮🇳 を頂きました🧼 🌸春は 新商品等の サンプリングの 季節ですね✨ 本日の体重…54.2キロ (朝食) パン・ド・ミ... 続きをみる
-
今日は、夫が職場の人と飲み会で出かけました。 1人で晩御飯を食べるなんて久しぶり🎶 私は何でも美味しく食べられますが、夫は食べ物の好き嫌いが激しいので、毎回の食事は夫の好みに合わせて料理を作ることになります。 でも、たまに無性に何か(夫の好きではない物)を食べたくなる時があり… その欲求を満たすた... 続きをみる
-
-
今日から世間的には❗❓ 3連休 なんですね 本当は 用事 が有り 外出しなければ成らない だけど寒いし…天候も雨だし…外出 面倒だし 自分自身に 言い訳 しながら ズルズル💦 しかし お役所関係なので 結局 週明け から行動ね💦 本日の体重…53.9キロ (朝食) レモン白湯 オープンサンド... 続きをみる
-
最近 再び 寒さが戻って参りました❗寒さに 超〰弱 弱小者の 私 きゅぴパラ子💦本当ヤメテ 欲しい❗❗なんて 悩んでも❗❓天候 なんて ☀自然現象🌧 当たり前だが… ど〰する事も 出来ません❗❗❗とにかく🌸春🌸を待つ✨ 本日の体重…54.8キロ (朝食) レモン白湯 ごはん(しそ昆布) みそ... 続きをみる
-
-
私の食事の摂取量はある程度周期的で、> s-i-g-h> ほぼ同じ種類の食事を毎週繰り返しています。 慣れてきて食べるのが楽しくなった食べ物。 パパイヤまたはパイナップルのスライスは、食事前の空腹時のスターターです。 ほぼ毎日飽きることはありません。 朝食や「いつでも」の食事には、バターとジャムを添... 続きをみる
-
イベント事の バレンタインの 🍫チョコレート🍫 等は 通常 販売されない様な品が 色々 店頭に並ぶので 楽しく品定めし 美味しく頂いております✨ でっ❗次は 🍬ホワイトデー🍬&🎎雛祭り🎎 🎵 勿論 外出した際は 物色❗❓チェック✔ です 本日の体重…54.7キロ (朝食) シーク... 続きをみる
-
-
-
-
昨日 歯科医院で治療が必要だと 診断 された 早速 本日 朝から 治療です❗麻酔💉有りの 治療 って事なので チョット 朝から既に 緊張💦 お外は🌧雨🌧だし…フゥ~気分 ⤵ドンヨリ⤵ とにかく 朝食 を食べ ササっと 治療に行くぞ✨ 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 コ... 続きをみる
-
今日の予定は3ヶ月に1度の🦷歯科定期検診🦷 食いしん坊の 私 きゅぴパラ子 が お年寄りに 成った時 美味しく🍚ごはん🍚が食べれる様 シッカリ 🦷歯🦷 を大事にしたいと思ってます✨ 食いしん坊は歯が命❗定期検診は重要ね🪥 本日の体重…54.8キロ (朝食) 白湯 コッペパン(ピーナッツ... 続きをみる
-
担々じゃがいも。 主な材料。 豚バラ肉薄切り、じゃがいも、たまねぎ。 ごま油を熱し、たまねぎを入れ、油が馴染んだらじゃがいもを入れる。 じゃがいもにも油が馴染んだら、水を入れ蓋をし、10分ほど煮る。 豆乳、みりん、塩、すりごまを加え、煮汁が少なくなるまで煮て、 器に盛る。 豚肉を炒め、 色が変わった... 続きをみる
-
今日は昨日 事前に購入🛒しておいた ミスドの🍩ドーナツ🍩 を 食べる楽しみが 有るんだ〜🎵 ナ~ンテ のん気に 言ってる場合では無い 体重に 遂に成ってしまってます💦シカシ❗❓今朝は お楽しみを優先し 美味しく ドーナツを食べる✨ 本日の体重…55.1キロ◯ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
-
一昨日に引き継ぎ 今日は🧯消防点検🧯なの 勿論 嫌だ〰❗私 きゅぴパラ子 の 大好きな お家の中に 再び 全く知らない人が…もしくは 人達が❗❓入って来る❗❗ハイ 当たり前に 朝から シッカリ ⤵憂鬱な気分⤵❗❗❗ハァ~💦 本日の体重…54.7キロ (朝食) レモン白湯 パン・ド・ミトースト(... 続きをみる
-
昨夜は、友人ふたりと私の三人で食事に行ってきました。 お魚の美味しい小料理屋さん。 友人が、人づてに評判を聞き予約してくれました。 9品のコース料理、堪能しました。 いつも、粗食生活を送っているので、この上もない幸せなひと時でした。 9品の内、3品は写真を撮るのを忘れました^^; 鮮魚を売りにしてい... 続きをみる
-
マレーシアの南インドのバナナリーフライスは私のお気に入りのランチで、指(右手)を使って食事を楽しんでいます。 これはインド文化において文化的に歴史的なものです。 それは官能的で、食べ物に触れ、感じるものであり、食べ物をすべての感覚で楽しむまったく新しいレベルです。 1.バナナの葉 バナナの葉には、天... 続きをみる
-
お〜 朝から ☀晴天☀ です🎵シカシ…昨日に 引き継ぎ 強風❗これって 春一番 の余波❗❓とにかく以前 強風時 派手に転倒🌀&縫合🪡 &毎日の通院🏥 っと本当 厄介な事に成った ので 気をつけなきゃね❗❗❗安全第一✨ 本日の体重…54.8キロ (朝食) レモン白湯 スクランブルエッグオープン... 続きをみる
-
24/2/14日記 飯は作らん日 久しぶりにアルコール受け身の楽しみのみ
夕飯は、久しぶりに飲み。 マッコリを飲む。 つまみは、余り物。 ちくわとキャベツのごま味噌炒め、豆苗ツナマヨ、長芋とちくわの梅バター炒め、なめたがれいの煮付け、白花豆。 今日は受け身の楽しみのみ。 楽して楽しむ。 まずは、映画。 7:40に家を出て、てくてく歩いて、福島駅近くのイオンシネマへ。 9:... 続きをみる
-
今日は 排水管清掃業者さん達が 来られるので 水回りを 掃除 して 待ち構えたいと思います 毎度の事ですが 私 きゅぴパラ子 の ✨領域✨ 家の中に 知らない人が 入って来られる事が 苦手…正直 嫌 なの❗ハァ~朝から憂鬱だよ〰💦 本日の体重…54.6キロ (朝食) レモン白湯 バタースティック ... 続きをみる
-
子供の健康を保つ方法 健康な子供を育てることは、親としてできる最も重要なことの 1 つです。 これは、子どもたちが健康で充実した生活を送る準備をすることを意味します。 しかし、入手可能な情報が多すぎると、どこから始めればよいかを知るのが難しい場合があります。 この記事では、乳児期から青年期までの子ど... 続きをみる
-
顎関節症 で💤就寝時💤マウスピースを装着してる 私 きゅぴパラ子 …でね マウスピースを毎朝 洗浄剤に漬けるのですが その際 マウスピース用 では無く 安い 入れ歯洗浄剤 を 購入🛒してるんです💦 成分表示的には ほぼ同じなので きっと OK✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) コッ... 続きをみる
-
24/2/13日記 メインは「にんにく醤油のフライドチキン」 スターウォーズ1〜9鑑了 あれ、どうなってるんだ❓
にんにく醤油のフライドチキン。 レシピでは骨付きチキンとなっていたが、見栄えより、美味しさ、食べやすさを優先し、鶏もも肉を使用。 一昼夜、にんにく醤油に漬ける。 一昼夜経過。 にんにく醤油を拭き取る。 まんべんなく小麦粉をつけ、片栗粉をまぶす。 フライパンに油カップ2を入れ、常温で鶏肉を入れ中火にか... 続きをみる
-
#
楽天トラベル
-
【山形】スーパーホテル山形・さくらんぼ東根駅前 天然温泉 桜桃の湯
-
【静岡*東伊豆・河津】熱川温泉 ゲストハウス つくし館
-
【秋田】大湯温泉 宿 花海館
-
≪千葉≫南九十九里 白子温泉 白子ニューシーサイドホテル
-
≪埼玉≫二百年の農家屋敷 宮本家
-
大阪うさぎオフ会旅行記①名古屋~大阪高速バス編
-
【宮城】名取天然温泉「旅人の湯」ホテルルートイン名取
-
【静岡*熱海】熱海温泉 秀花園湯の花膳
-
≪群馬≫伊香保温泉 福一
-
【岩手】岩手・三陸海岸 やすらぎの宿 廣洋館
-
【静岡*下田・南伊豆】温泉宿 美浦
-
【青森】星と森のロマントピア
-
タイ土産!強烈ノーズミント「Hong Thai ERFRISCHT」メンソール香る「ヤードムยาดม嗅ぎ薬」デスク作業の合間に運転の合間に!眠気覚まし&気分転換に【楽天トラベル】【楽天リーベイツでポイント還元:JAL/スカイチケット/エイチ・アイ・エス/ANA/日本旅行/agoda/VELTRA/kkday/Omio】
-
≪栃木≫鬼怒川温泉 ホテルハーヴェスト鬼怒川
-
【北海道】ウトロ温泉 ホテル季風クラブ知床
-
-
#
60代の生き方
-
京都に ふたり。
-
【すべての人が学ぶべき】自分の人生の経営で成功するために必要な3つのスキル
-
( `◔ ω ◔ )。o賃貸ぼっち生活 【2024年3月分の生活費】
-
節約には段取りが大切。
-
生前整理は健康で元気なうちに…
-
嘘でしょ?
-
春に咲く紅葉の花
-
自分のペースで1日を過ごす。子供が小さい時は、孤独だった。
-
春嵐、喉に刺さった小骨かな
-
見た目 陽キャで✧*。(。 ✪ ω ✪。 )✧*。陽キャを演じるのが得意な 陰キャ
-
【昭和のスポ根は夢物語】現代のスポーツ界で成功するにはお金が必要!?その理由と対策を動画で解説!
-
老化に本人の意識が追いつかない。
-
思い出してもらえるだけで・・・。
-
自分なりの仕事を作る。
-
買い物はレジャーにしてはいけないと言うけど。
-