今日の青空も最高!! そんな日はまたベランダに出陣!! 大きな声で… 『パ』ンダの『タ』『カ』『ラ』もの 通称『パタカラ』体操!! とっても簡単! 『食前準備体操』 旦那の働いているメディカル介護施設でみんな やっているみたい!! 食前にやる事で、飲み込みがスムーズになる! 【覚え方】 『パ』ンダの... 続きをみる
食前運動のムラゴンブログ
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