猫屋敷 日向ぼっこ 日光浴 手のひら日光浴🐾🐾 ダイエット😙
おはようございます😸😃 最近 朝活を頑張ってる母は、 (朝活と言っても 6~7時起床ですが😔) なつくんのお誘いで 毎朝、 にゃん庭で2~3分の歯磨きタイムです😊 その理由は 日向ぼっこ☀️ 光合成です😌💕 コレを始めて2週間ほど経ちました😌 効果は…… 夜中目が覚めることが減りました... 続きをみる
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訂正【雑草】⇨【野草】 備考:雑草という名の草はなく、全てに名前があり「雑草」ではなく「野草」としました。 いつも草抜きをしていて、抜いても抜いても直ぐに生えてくる生命力半端ない「スギナ」に意外な効能を持っている事を知りましたので、情報共有させて下さい。 「スギナ」ってどんな植物? (今迄、厄介な野... 続きをみる
骨粗鬆症は骨がもろくなる病気です。 そのため転倒するだけで骨折される方がとても多くおられます。 特に大腿骨頚部骨折(股関節にある骨)をされる方がたくさんおられます。。 多くの患者さんを見てきましたがほとんどが女性でした。 実は骨粗鬆症は女性に多い病気なのです。 ではなぜ骨粗鬆症が女性に多いのか、実は... 続きをみる
1センチ以上も身長が縮んでいた 年齢による衰えを毎日感じる60代
骨粗鬆症予防になる食べ物? メタトロンのデータ
光熱費節約必須!今夜から夫婦の寝室を移動!!
コラーゲンの摂取でシミやたるみ改善、美肌に!
念願のエアコン工事終了/ダイソーでお勧めのイッピン
ずぼら薬膳〜納豆と牛乳〜
明治モッツァレラチーズ♪お買い物(*^^*)
若返りの秘訣!かかと落としで骨トレーニングをしよう!徹底解説!
驚愕の事実!人間ドックで明らかになった、私の健康状態
3年ぶりの骨密度検査 ありえない数字
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ニッチな資格?「骨粗鬆症マネージャー」について語ってみる
【更年期】この栄養2つで骨粗鬆症に怯えなくていいのです 更年期女性はぜひ読んでみてください
【更年期】更年期以降は骨が弱ってきますから、まずはこれをやってみてください
#わたしが最近始めたこと かかと落としで骨密度アップ
立て続けにモノが壊れる。
美容院行ってきた~専業主婦でもモチベアップが大切!
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朝シャンをするメリット
久しぶりに職場へ行ってみた/セリアでお買い物
2024.5.15 ダイエット成功してるひとはいろんな制限をかけてない…な件。
2024.5.14 【鉄分強化!】更年期さん苦手なレバーはこうして食べるっ!…な件。
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娘・夫との事
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そんなつもりじゃなかった時のつまらないダジャレ。
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深夜の竜巻