健康診断の結果を受けて(ヘモグロビンA1cが高かった)、家ではヘルシーメニューが続きました。 鶏ささみのソテーに粉チーズ 低カロリーでタンパク質たっぷり 鮭のソテー 旭ポン酢をたっぷりかけていただきました。 鮭はタンパク質豊富ですが、アスタキサンチンに美肌効果があると言われていますね。 電子レンジで... 続きをみる
鶏ささみのムラゴンブログ
-
-
娘の家です。 春休みになったので 孫達と遊びます。 手作り刀。 刀を作りたいので 新聞紙を たくさん持ってくるように 頼まれていたので 今日、持って来ました。 昼御飯です。 オムライス クリームコロッケ キャベツの味噌汁 かっちゃんに ご飯をあげようとしましたが 食べません。 かっちゃん、今は 欲し... 続きをみる
-
#
鶏ささみ
-
サラダチキンとは?誕生秘話とダイエット活用法、常温OKオススメ製品3選もpick up!
-
鶏胸肉と鶏ささみでダイエット向きなのは?サラダチキン・蒸し鶏の手作りレシピも公開!
-
悠然どり ささみ使用 とり天
-
あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
-
【レシピ】柔らか鶏ささみのピザピカタ
-
つまみ食いが止まらない!鶏ささみおかず
-
無添加・鶏ささみの塩麹レンジ蒸し
-
ふっくらやわらか☆ささみの照り焼き&れんこんサラダ☆
-
今日のおやつは、あの人からいただきまーす!維桜さん、ちゃんとおかわりのアレ、できるかな?
-
【徹底比較】大豆ミートと鶏肉を比較
-
鶏ささみのふっくら蒸し焼き、大葉と一緒に美味しいものを!
-
我が家の特別メニュー ささみカツレシピ 今日の晩ごはん 献立
-
✴︎今日の夜ご飯✴︎〜ささみ美味しい♡〜
-
✴︎今日の夜ごはん✴︎〜イタリアン〜
-
【日曜日のお夕飯】大葉&チーズinささみソテー
-
-
#
節約レシピ
-
【食】食べられなかった豆苗で、やっぱりおひとり様ランチ。
-
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
-
#本日のおうちごはん
-
お弁当の日
-
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
-
ごはんが止まらなくなる 作り置きレシピ4選
-
にんじん・えのき入りつくねとピーマン・玉ねぎ入り生姜焼き
-
じゃがいも・はんぺん・ミックスベジタブルのふわもち焼きとにんじん・ピーマン・ちくわのきんぴら炒め
-
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
-
肉豆腐@我が家
-
常備菜を在庫一掃@我が家
-
切り干し大根と肉じゃが
-
エリンギ入り塩麻婆豆腐
-
ナス・ピーマン・鶏肉の味噌炒めとブロッコリー・しめじ・ウインナーのコンソメ炒め
-
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
-
-
#
キャラ弁
-
スヌーピーエッグトースト&チャーリーブラウンエッグトースト&ご存知?東札幌「助六」さんの280円弁当「お惣菜とお弁当」が安くて美味しくてとまらない(*´艸`*)
-
描くだけ(*´艸`*)アルミホイルに包まれたおにぎり弁当&「追風丸さんの「バカニラオロチョンラーメン」(*´艸`*)うまっ(*´艸`*)大好き(*´艸`*)
-
パンダおにぎりと食べやすいデコおかず弁当&苫小牧市楽天マー君も食べた味「立ち食い処 はれる屋」さん夜営業始まってます^^新メニューBigメニュー復活(*´艸`*)
-
大衆食堂かよっ!!おかずバイキングスヌーピー弁当♪&菊水「味処 三平」さんの「塩ラーメン」がやっぱり美味しすぎるっ(*´艸`*)
-
ミニオンズ厚焼き玉子サンドとsimpleハムキュウリサンド弁当&「LA・PAN札幌サツドラ北八条店」ラパンさんの「卵サンド」「シュガーサンド」「ガーリックトースト」イートインもできますよ~
-
まだ間に合う!母の日感謝ごはん♪&函館市桔梗町「キッチン粥川」さんの予約必須「岩のり弁当」最高(*´艸`*)
-
簡単可愛いパンダデコおにぎり&デコおかず弁当&「One Hundred BAKERY 〜 世界初の食パン 札幌店」さんの「クロワッサン」「パストラミサンド」(*´艸`*)
-
スヌーピー弁当酢餃子??弁当&すすきの穴場ランチで美味しい「孝華」さんの「麻婆豆腐」と「鶏絲湯麵」チースタンメン(*´艸`*)
-
股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ
-
学校給食が無い日。手作りのキャラ弁は娘の大好きな「星のカービィ」パパは鼻の下が伸びまくり
-
大衆食堂かよっ!!ちいかわキャラ弁&「One Hundred BAKERY 〜 世界初の食パン 札幌店」さんの「プレーン」食パン(*´艸`*)
-
「さば先生」で簡単混ぜご飯♪忙しい朝に♪ランチに♪夕ご飯に♪寝坊した時も助かります(*´艸`*)レシピ付き♪
-
旬の行者にんにくでもニラでもできちゃう絶品作り置き保存おかず♪アレンジ多様♪&「S&S畜産」「エスアンドエス畜産」さんの「若鶏半身揚げ」絶品よ~(*´艸`*)
-
こどもの日オードブルと簡単デコごはん&月形町「popoteポポット」さんの「醤油ラーメン」ネギトッピング麺固め(*´艸`*)
-
まだ間に合う♪こどもの日オードブル☆デザート☆お弁当&すすきの駅直結「ココノすすきの」内「回転寿司 根室花まる」さんの厚切りネタ♪(*´艸`*)
-