ささやかな忘年会
中国ビジネスをしていた同僚と中国ランチをしながら談笑した。 気ごころの知れた仲間と会話をするのは愉しい。 お店の看板料理ー黒酢豚と長いもの甘辛煮～これが美味しい！ 仕事を離れると人と接する機会が大幅に減ってしまう。 アワビ そうなると、さまざまな社会活動にあふれる生活をしていないShiroは 寂しさ... 続きをみる
shiro Shiroの見た外の世界 2022/12/14 20:00
キャベツサーチャージ！？
ベラさん、中身は・・・？
*自然のスポットライトを浴びるゴールデンさん。
ほんの少しお手入れ
想い出のバラへ
大好物のお刺身を遠慮がちにおねだりする甲斐犬
近場でlunch
この番組がおもしろくて！
冷凍食品ってすごいなーニップン よくばり御膳
オーケーストアのお弁当チャレンジ
久しぶりの農家さんのお野菜とチーズパンの朝ごはんでエナジーチャージ！
還暦バースデイ
懐かしい顔がいっぱい
ウニ？！
*ゴールデンと赤ちゃん、可愛すぎるふたり。
2週間ダイエット。強行します。
ダイエット中に許される甘味料は❓
ダイエット中でも許される甘味料は❓
ダイエット中でも罪悪感なし！？
体重が高値安定？
夏までに体を引き締める！痩身エステの体験にいってみよう
今日はナゾだらけのダイエット飯（休肝日）
腰サポーター！腰の不快感改善・腰のゆがみ軽減・姿勢改善に期待！
おつかれかなあ
１日完了☆今日はどうよ!!体重は？？
鶏むね肉（ささみ）と夏野菜の疲労回復レシピ
【外食】夜ラーメン
野菜を食べよう
初めての水曜水泳クラス：先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】
ムラゴン ホーム
