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あー、2日間のんびりしたなぁ。スーパーやドラッグストアに出かけたくらいで、あとはずっと家にいた。 ずっと座ってグータラ過ごしてたから、体を動かそうと思って、YouTubeで前から気になってたヒップアップのエクササイズをやってみた。ダメだ！全然体がついていかないや。 https://youtu.be/... 続きをみる
２日間家でグータラのムラゴンブログ
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ダイエット
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2024.5.15 ダイエット成功してるひとはいろんな制限をかけてない…な件。
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30代おすすめの検診！生活習慣病予防健診の体験レポ①
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ファスティンのような体感！ヒドロキシエリートでダイエット開始
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たまごかけごはん🐔断酒355日目のダイエット食事記録
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おっさんの痩せるプロジェクト#14
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こんにちは
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食事メモ。【5月14日：今日のごはん】
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目的のものを買い忘れて気づいたら家
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スリミー漢方の経過報告☘
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ガーデニング
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元気が欲しい時には赤い薔薇❤オデュッセイアと、やっと咲いた はいから（？）
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◎きょうの庭花 クレマチス＊千鳥草＊ヒューケラ＆炊飯器でチーズケーキ
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多肉とビオトープ：その2
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チューリップとスイセンと夕陽が彩るマイオロロンガーデン
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今年も金魚草もおかわかめも食べてます。
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多肉植物 アローンスター♪
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実生パキポディウム（10ヶ月）の植え替え
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お隣の傾斜地の大規模な伐採作業が始まりました...
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枝変わりかな《ブラン・ピエール・ドウ・ロンサール》
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バラが咲き始めたよ
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ど根性な「ヒメツルソバ」
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5月上旬の我が家の庭2024 ＃４ リメイクガーデンの宿根草など
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EKIYOKO BAKEのレモンタルトレット*オオデマリ(ピンク)
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